용주는 여러 사람의 운동으로, 한 사람이 노를 젓으면 안 된다. 22 명을 찾는 것이 가장 좋다. 20 명이 노를 젓고, 1 사람이 북을 치고, 한 사람이 키를 잡는다. 용주를 젓는 것은 체력이 많이 소모되기 때문에 노를 젓는 친구는 반드시 하체 운동을 강화해야 한다. 달리기, 아령 놀이 등등.
사람들은 모두 선택했는데, 아직 용주에 빨리 올라가지 않았다. 왜냐하면 우리는 물을 젓는 법을 배워야 하기 때문이다. 노를 젓는 자세는 앞으로 누르고, 한 손에는 노 꼭대기를 잡고, 다른 한 손에는 노 밑바닥 30cm 를 잡는 것이다. 노 밑바닥 30 cm 를 잡는 손은 최대한 노를 90 도로 해야 용주를 그릴 때 속도가 빨라진다.
노를 젓는 이 동작을 파악한 후, 다시 드러머에 대해 이야기하자. 드러머는 용선에서 매우 중요하니, 모두가 그의 지휘를 들어야 한다. 그가 북을 치는 리듬은 모두 반드시 따라가야지, 함부로 해서는 안 된다.
키잡이는 용선에서 유일하게 방향을 조종하는 사람이기 때문에 물은 반드시 좋아야 한다. 배에 있는 것이 가장 좋다. 노를 저을 때 키잡이가 똑바로 서도록 요구하고, 방향을 통제하며, 방향에서 벗어나지 않도록 요구하다.
역사적 배경:
용주는 단오절에 쓰이는 용주이다. 용주 경주는 한족 전통 명절 단오절의 주요 풍습이다. 처음에는 중국인들이 질병에서 벗어나 전염병을 예방하는 명절이었다. 춘추 이전에 저장 일대에는 음력 5 월 초 5 일에 용주 경주의 형태로 용토템제를 거행하는 풍습이 있었다. 시인 굴원은 이날 서거한 뒤 중국 한족 인민이 굴원을 기념하는 전통 명절 풍습이 된 것도 한족 용토템 문화의 대표 중 하나다.
춘추전국시대에는 오월초가 용주 경주를 성행하였으며, 늦어도 남북조 시대에도 매우 성행하였다. 그것은 외국에 전해진 후 각국 국민의 사랑을 받으며 국제적인 경기를 형성했다.