건강심리학 (Health psychology) 은 심리학 지식과 기술을 이용하여 인체 건강 유지, 예방 및 치료와 관련된 문제를 논의하고 해결하는 심리학의 한 분야입니다. 심리학은 인체 건강에 영향을 주거나 질병을 일으키는 나쁜 행동, 특히 불량행위와 각종 질병을 예방하는 데 도움이 되어야 하는 특수한 역할을 주로 연구하고 있다. 다음은 내가 당신을 위해 수집한 바디 랭귀지에 대한 심리학 서적 추천입니다. 도움이 되었으면 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
신체 언어 심리학 서적 추천:
바디 랭귀지를 이해하다
마크 보든 (Mark Bowden) 은 신체 언어의 비밀을 가르쳐 줄 것이며, 적절한 제스처, 표정 및 움직임을 다양한 신체 언어 인터페이스와 결합하여 영향력과 설득력있는 언어와 비언어적 의사 소통 기술을 사용하여 자신을 탁월하게 만들고 신뢰와 이익을 얻고 모든 의사 소통을 성공적인 부스터로 만드는 방법을 알려줍니다.
사람들의 신체 언어 해석 지침
이 책은 세계적으로 유명한 학술 베스트셀러로, 심지어' 바디랭귀지 성서' 로도 불린다. 저자는 참신한 시각으로 인간의 의식과 무의식적인 바디랭귀지에 대한 전면적인 관찰과 과학적 분석을 통해 사람들의 일상적인 행동에 대한 깊은 내포를 드러내며 이목을 집중시켰다.
매력적인 바디 랭귀지
이 책의 편집자는 자료를 검토하고 분석을 정리하여 생활에서 흔히 볼 수 있는 중요한 몸짓 언어를 독자에게 보여 주고, 몸짓, 얼굴 표정, 눈빛 교류, 머리, 어깨, 손, 다리, 발, 앉기, 서기, 걷는 자세와 일부 동작의 의미, 다양한 동작의 조합, 그 사이에 보여 주려고 노력한다 책에서 소개한 바디랭귀지에서는 눈빛 신호와 손짓 신호에 중점을 두고 각기 다른 눈빛, 각기 다른 자세로 전달되는 환자를 상세히 소개했다. 여러분 모두 이 책을 읽고, 몸짓 기교를 배우고 습득함으로써, 진정으로' 현상을 통해 본질을 본다' 고 할 수 있기를 바랍니다.
심리학 서적 바디 랭귀지 추천 2
그래픽 행동 뒤에있는 심리적 신비
이 책은 심리학자들이 몸짓 언어, 심리적 신비, 인간관계에 대한 최고의 해석이다.
저자산변무사 (Takeshi Yamabiani) 는 일본의 유명한 인격 분석의 대가이자 뛰어난 심리학자로 심리학, 인격 분석, 행동학에 대한 많은 연구가 있다.
이 책은 아시아인을 위한 맞춤형으로 실용적이고 배우기 쉬운 인간관계 관찰 방법을 가르쳐 각종 인간관계를 개선하는 데 도움을 준다.
바디 랭귀지: 슈퍼 독심술 가르쳐 줄게
바디 랭귀지 소개: 슈퍼 독심술을 가르쳐 줍니다. 사람들은 항상 서로 정보를 전달하고 있습니다. 전체 전달 과정에서 언어의 힘은 사실 매우 약하며, 대부분의 시간은 신체가 말하고 있다. 바디 랭귀지는 가장 기본적인 커뮤니케이션 요소입니다. 이 책은 신체가 해야 할 말을 어떻게 할 수 있는지 알려주고, 신체 언어를 해석하는 전문가가 되도록 지도하는 책이다. 자신의 몸을 정상적으로 말하게 할 뿐만 아니라, 다른 사람의 소리 없는 언어를 해석하는 방법도 알고 있습니다. 몸의 모든 부위가 입을 대체할 수 있도록 완전히 새로운 소통 방식을 개발해 미래의 커뮤니케이션 메시지의 주인공이 될 수 있도록 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
나에게 말할 필요도 없고, 나도 네가 무엇을 원하는지 안다.
빌 클린턴: 그가 바람을 피웠다는 것을 인정했을 때, 그의 손은 어떤 정보를 공개했습니까? 조니 뎁: 그의 매력적인 눈은 뭐라고 했어요? 제니퍼 애니스턴, 턱에서 브래드 피트 결혼을 볼 수 있나요? 바디 랭귀지를 풀고 사람의 마음을 마음대로 읽어라! 색깔을 3 초 동안 관찰하고 상대방의 심리를 통찰하다.
신체 언어에 관한 심리학 서적은 세 가지를 추천한다.
1,' 행동심리학: 순간적으로 다른 사람의 작은 행동 뒤에 있는 비밀을 읽어라'-저자: 용춘화 [중국]. 이 책의 소개: 이 책의 가장 큰 특징은 경험 총결산과 이론 연구에 뿌리를 둔 과학성이다. 그 내용과 지식은 전면적이고, 풍격이 참신하며, 언어가 통속적이고 이해하기 쉽고, 가장 중요한 것은 생활의 실제에 가까운 것이다. 실용성과 지도성이 있어 독자가 읽을 만하다. 만약 당신이 이 책을 열심히 읽고 그 책에서 제공하는 지식과 기술을 신속하게 습득한다면, 당신이 책에 묘사된 구체적인 상황에 처해 있을 때, 당신은 아주 좋은 판단을 내릴 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 독서명언) 상대방의 얼굴 표정과 몸짓을 관찰하고 비교함으로써 다른 사람의 작은 몸짓 뒤에 숨겨진 비밀을 순식간에 이해할 수 있다. 만약 그의 얼굴 표정과 동작이 그의 언어와 일치하지 않는다면, 그는 거짓말을 했을 것이다. 사교 행사에서는 친구, 사장, 부하, 동료, 파트너, 경쟁 상대, 연인 등 사교적인 역할을 한다. 인간관계에 처하기만 하면 다른 사람과 교제해야 하고, 자연히 다른 사람의 진실한 심리 상태를 알아야 한다. 따라서 행동 심리학을 이해할 필요가 있습니다.
2. "매일 행동심리학을 조금 알아라."-저자: 강영일. 책 소개: 이 책은 모든 사람이 경험한 생활 속의 작은 일을 예로 들어 심리학 지식과 사고 방식을 이용하여 다양한 상황에서 작은 행동의 의미를 해석한다. 이 책을 다 읽고 나면, 심리학적으로 다양한 표면현상을 분석하는 기교를 습득할 수 있고,' 행동과 심리' 사이의 재미있는 관계를 체득하여 미국 연방조사국처럼 예민한 통찰력을 키울 수 있기를 바랍니다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 과학명언)
행동심리학-저자: 풍소군 [중국] 서소개: 이 책은 사람의 일상적인 행동을 통해 사람의 성격을 분석하고 심리테스트 형식으로 분석해 줍니다. 조사 방식은 자연스럽게 재미있다. 무의식적으로 마음속 깊은 곳의 감정을 반영하고, 마음속 깊은 곳에 숨어 있는 자신을 발견하게 하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 자신의 관찰을 통해 주변 사람들의 성격도 발견할 수 있다.
4, "행동 심리학-신체 언어 해석과 거짓말"-저자: 왕 웨이 [중국]. 책 소개:' 행동심리학-신체언어의 해석과 거짓말 인식' 이라는 책은 저자의 최근 10 년간의 연구 성과와 대량의 연구와 실험 데이터를 근거로 쓴 것이다. 인간관계에서의 몸짓과 주의사항, 머리부터 발끝까지, 몸짓부터 형체, 음성어조에서 언어 형식에 이르기까지 팔다리 언어에 대한 생동감 있고 심도 있고 포괄적인 논의와 해석이 이뤄졌다. 행동심리학-몸짓 언어 해독과 거짓말 인식은 인간관계에서 타인을 더 정확하게 이해하고, 진위를 판별하며, 타인의 행동, 표정, 언어를 관찰하고 경청함으로써 보다 객관적인 분석과 판단을 내리는 데 도움이 된다. 비지니스 협상, 기업관리, 판매관리, 정찰과 재판, 심리상담 등에 종사하는 독자에게 광범위한 응용가치를 가지고 있다.
5, "가장 신뢰할 수있는 행동 관찰"-저자: 단락 노바//우 guosha//창단 [중국]. 책 소개: 로젠버그 편집장이 편집한' 가장 믿을 만한 행동관찰 (인간관계에서 어떻게 지내는지)' 은 재미있는 우화로 시작해 각종 새들이 숲 위기에 직면했을 때의 모습을 상세히 묘사하며 원반 행동관찰을 유도하고, 누구나 자신과 주변 사람들의 그림자를 찾을 수 있다. 우리는 우리 자신의 독특한 행동 방식과 감정 방식으로 세상에 존재하며, 우리의 일, 생활, 인간관계 등 모든 측면에 영향을 미치고, 때로는 갈등, 갈등, 좌절을 겪게 한다. 디스크 행동 관찰을 배우면 자신과 타인을 더 깊이 인식하여 자신의 장점을 발휘하고, 자신의 열세를 피하고, 주변 사람과 일에 쉽게 대처하고, 인생의 새로운 장을 열 수 있다. 가장 믿을 수 있는 행동 관찰 (인간관계에서 어떻게 지내는지) 은 인간관계 능력을 높이고자 하는 독자에게 적합하다.
6, "범죄 행위 심리학"-저자: 블랙번 [영국]. 이 책은 심리학이 범죄 행위와 범죄자의 치료와 교정을 설명하는 데 기여한 공헌을 회고했다. 이 책의 전반부에서는 형사 사법과 범죄 연구의 기본 개념을 논의하고 사회학, 정신과학, 심리학의 관점에서 범죄의 본질을 분석했다. 후반부에서는 임상심리학자들이 특별히 주목하는 범인 심리 교정의 내용을 주로 소개한다. 이 책은 범죄자 심리 교정 업무에서 마주친 모든 방면의 문제와 주요 기초 이론을 다루고 있다. 따라서 이 책은 심리학자, 공안원, 교육자에게 꼭 필요한 독서가 될 수 있다.
7, "네트워크 행동 심리학"-저자: Adm N.Joinson)[ 영어]. 책 소개: 컴퓨터 네트워크의 발전은 사회 전체를 변화시키고 있으며, 사람들의 일, 생활, 교육 방식에 영향을 미치고 있으며, 심지어 우리 각자의 행동에 스며들기도 한다. 인터넷은 이미 사람들의 생활에서 없어서는 안 될 부분이 되었으며, 인터넷 사회에서의 사람들의 행동에 대한 연구도 관심의 초점이 되었다. 인터넷 행동심리학' 이라는 책에서 저자 아담 조이슨 박사는 심리학의 관점에서 인터넷 사회의 인간 행동을 전면적으로 설명했다. 이 책은 세계 최초의 인터넷 행동심리학 연구 명저로, 인터넷 사회에서 사람들의 행동을 더 깊이 이해하고 인터넷을 최대한 활용하며 가상 세계와 현실 생활을 이해하는 데 도움이 된다.
8. 인간 행동심리학-저자: 마이크 코너 [미국]. 책 소개: 요약 이 책은 생물학, 심리학, 사회행동학 등 다양한 각도에서 인간의 각종 행동의 동기, 행동 패턴, 인격적 특징을 상세히 설명하고 있다.
9. 행동심리학-저자: 장후근 [중국]. 책 소개:' 세기 심리학 시리즈 5: 행동심리학' 의 집필 목적은 행동심리학의 발생, 발전, 쇠퇴 과정, 주요 대표인물에 대한 전면적인 소개와 논평이다. 세기 심리학 시리즈의 다섯 가지 특징: 행동심리학: 내용이 다 갖추어져 있다. 행동주의의 전모를 다루고 있습니다. 매우 상세합니다. 행동주의의 발전을 총결하여 상세히 분석하다. 행동주의의 진화에 대한 심층적 인 분석을 통한 훌륭한 논증; 행동주의 관점에 대한 상세한 회고. 글이 유창하고, 문필이 유창하며, 읽기 쉽고 이해하기 쉽다. 교육 및 학습에 적합한 조직 시스템. 학문적 가치, 과학 심리학의 발전 역사 이해 과학 심리학의 연구 방법을 이해하다.
10, 당신의 인생을 바꾼 이상한 행동심리학-저자: 바이 [중국]. 책 소개: 당신의 인생을 바꾸는 괴이한 행동심리학 내용 설명: 우리는 왜 슈퍼마켓에서 우리가 원하지 않는 것을 빼앗아야 하는가? 왜 어떤 사람들은 한 사람의 필적에서 그의 성격을 볼 수 있습니까? 왜 기분도 다르고 시간도 다르죠? 너는 네가 생각한 후에 정확한 결정을 내릴 수 있다고 생각하니? 당신은 당신이 믿는 기억이 정말로 존재해야 한다고 생각합니까? 너는 물건도 좋고 값도 싸면 반드시 이득을 볼 것이라고 생각하니? 비이성을 통제하고 생활의 조타 장치가 되는 법을 배워라! 당신의 인생을 바꾼 괴이한 행동심리학' 은 심리학 지식으로 생활에서 흔히 볼 수 있지만 난해한 현상을 분석해 우리 자신과 타인을 다시 인식하고 자기인식과 현실 생활 사이에 다리를 놓을 수 있게 해준다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
내용 확대: 아동 성장 심리학 서적
1, 아동 발달 심리학
초등학생은 개체 발전의 중요한 시기이다. 초등학교는 아이의 각 방면에서 기초를 다지는 시기이다. 이 시기의 교육과 학습은 아이의 미래 발전에 매우 중요한 역할을 한다. 초등학생의 심신 발전의 특수성. 이 단계에서 아동의 심신 발전은 그 자체의 특징을 가지고 있다. 교육 과정에서 이러한 특징을 따르고 효과적인 교육 조치를 취해야 아동의 발전을 촉진하고 좋은 효과를 얻을 수 있다. 초등학교 아동교육심리학은 초등학교 아동의 심신 발전의 특징을 연구해야 한다.
2. 아이의 행동을 형성하고 바로잡다
아동의 좋은 행동을 형성하고 아동의 나쁜 행동을 바로잡는 원칙과 전략을 포괄적으로 설명하고, 흥미로운 심리학 실험과 가정, 학교 교육의 생생한 사례를 인용해 정확하고 잘못된 용법을 설명했다. 내용이 풍부하고 실용적이며, 구조가 참신하고 엄격하며, 통속적이고, 유머가 유창하며, 아속적으로 감상하는 좋은 책이다.
3. "이 말들을 아이의 마음에 알리라"
저자인 육지단이 쓴 가정교육 연구에 힘쓰는 책은 현재 중국의 교육개혁에 큰 관심과 사고를 주었다. 가정교육연구에 힘쓰는 육지단은 우리나라의 현재 교육개혁에 많은 관심과 사고를 쏟았다. 그는 많은 연구논술을 발표했다. 예를 들면 아이의 열세를 우세로 바꾸고, 아이들이 이런 일에 스스로 결정을 내리게 하고, 성공적으로 가르치는 46 가지 관건을 학부모와 일선 교육자의 인정을 받아 잘 팔리고 있다.
4. 다른 아동 심리
추천 이유: 이 책의 저자인 왕가는 세심하고 슬기로운 직업어머니일 뿐만 아니라 다년간의 가정교육 연구와 상담 업무를 가진 교육자이기도 하다. 그녀는 삶에 대한 세심한 관찰과 아이들에 대한 개인적인 접촉을 통해' 진실을 쉽게 알 수 있다' 는 독특한 스타일로 진실하고 섬세한 글로 우리에게 말했다. 아이를 교육하는 과정에서 모든 학부모는' 심리적 법칙' 을 탐구하기 위해 노력해야 하며 매일 이해해야 한다. 성격 심리학, 습관심리학, 교제심리학, 성장심리학, 사회심리학, 감정심리학, 학습심리학을 포함한 이 책의 7 대 주제 틀은 아이의 심리를 통찰하는 데 도움이 될 것이며, 교사들에게 효과적인 지도를 해 줄 것이다. 책에는 독특한 교육 사상뿐만 아니라 실행 가능한 교육 지혜도 있다. 가장 중요한 것은 어디에나 있는 사랑이다.
5. "아이와 함께 성장: 이자훈 친자 관계 36 강의"
추천 이유: Li Zixun, 중국 최고의 가족 치료사, CCTV 수석 정신과 의사, 새로운 시각으로 행복한 삶을 이끌고, 부모를 아이의 내면 세계로 데리고 들어가 친자 소통 실용 기술에 대해 이야기합니다. 이 책은 안건으로 쓴 것이다. 독자를 오도하지 않기 위해서는 소위 처리라는 것을 직접 쓰는 대신 비슷한 상황을 어떻게 처리해야 하는지 가능한 한 설명해야 한다. 동시에, 일부 사례 뒤에는 해석의 부족을 메우기 위한 관점이 첨부되어 있다.
가짜 웃음을 띠고 친자 심리학을 읽다
추천 이유: 모든 학부모들은 자기 아이의 진실한 생각은 궁금해하지만 어떻게 발견해야 할지 모른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 이 책은 한국 베스트셀러 심리학작가 리가 어리석은 미소로' 심리학' 을 본 후의 작품이다. 아동심리학을 바탕으로 생동감 있고 재미있는 삽화와 사례를 통해 학부모가 가장 알고 싶은 아동심리를 보여주며, 부모가 즐겁게 웃으면서 동시에 깨달을 수 있게 하고, 아이의 심리적 특징을 쉽게 이해하고, 구체적인 상황에 따라 아이를 건강하게 성장시킬 수 있는 좋은 방법을 찾는다.
6. 어린이 읽기: 심리학자 실용교자집 (12- 18 세).
추천 이유: 본 책의 저자인 변, 베이징사범대 인지신경과학, 국가 중점 연구실 교수, 박사생 멘토, 베이징사범대 심리건강 및 교육연구소 소장입니다. 이 책은 12 부터 18 세 아동의 성장 특성, 발전법 및 그에 상응하는 육아 전략을 전면적으로 소개하며 학부모가 가장 관심을 갖고 가장 알고 싶어하는 문제를 다루고 있다. 예를 들어, 사춘기 아이들을 이해하는 방법, 자녀가 사춘기를 잘 넘길 수 있도록 돕는 방법, 부모와 잘 소통하는 방법, 자녀의 효율적인 학습을 촉진하는 방법 등이 있습니다.
12 아동 교육 심리학 고전 서적
친밀한 관계: 유아기 아이들은 따뜻한 친밀감을 매우 좋아한다. 그들의 어머니에게 키스하고, 친구들과 박수를 치며, 그들이 좋아하는 장난감을 들고 있는 것은 모두 친밀한 표현이다. 친밀함이 가져다주는 친밀함과 신뢰를 함께 느끼자.
"한 아기의 탄생": 한 아기는 그가 어떻게 이 세상에 왔는지 알고 싶어 하는 경우가 많기 때문에, 이 책을 사용하여 그의 출생에 관한 아름다운 이야기를 읽어 준다.
가족: 세계에는 60 억이 넘는 인구가 있고, 약 10 억의 가정이 있습니다. 모든 어린이는 자신의 가정을 가지고 있지만, 우리가 모르는 복잡한 가족 관계가 많기 때문에, 우리는 자신의 가족 계보를 이해하고 책을 통해 자신의 위치를 찾을 필요가 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
슬픔: 누구나 기분이 안 좋아서 슬퍼할 수 있어요. 그들은 놀고 싶지 않고, 웃고 싶지 않고, 울고 싶지 않고, 파괴하고 싶지 않다. 이 책은 아이가 화가 났을 때의 심리적 활동과 상황에 직면해 아이가 슬픔을 제대로 해소할 수 있도록 지도한다.
공포: 모든 종류의 사람들이 모든 종류의 두려움을 가지고 있습니다. 하지만 이런 느낌을 두려워하는 것은 항상 불쾌하다. 이 책은 아이들이 두려워하는 생활의 모든 부면에서 시작하여, 그들이 용감하게 직면하고 두려움을 극복하도록 격려한다.
분노: 사실 분노한 사람이 분노로 가득 찬 것은 고통스럽지만 분노는 이해에 긍정적인 영향을 미친다. 이 책은 유아들이 분노를 올바르게 대하고 분노를 가라앉히는 법을 배우도록 인도한다.
수치심: 수치심은 아이가 종종 이해하지 못하는 단어입니다. 아이들은 일상생활에서 늘 그런 나쁜 감정을 느끼지만 그것이 부끄러운 느낌인지 모른다. 이 책은 수치심의 다양한 상태와 느낌을 다루고 어린이들에게 이런 느낌에서 벗어날 수 있는 지도와 방법을 제공한다.
거친 말: 우리는 일상적인 교류에서 예의바른 용어를 자주 사용하지만, 때로는 거친 말을 접하기도 한다. 아이들은 종종 그들을 대할 때 서로 다른 반응과 영향을 받는다. 이 책은 사례와 분석을 통해 차분한 어조로 아이가 욕설을 제대로 대하는 방법을 교묘하게 인도한다.
폭력은 사람을 다치게 할 수 있다: 모든 사람은 어느 정도의 폭력을 가지고 있다. 비록 보통 무의식적이지만. 아이들은 생활 속에서 폭력 행위를 접하기 마련이다. 이 책은 교육적인 건의로 아이들에게 폭력을 정확하게 이해하는 법을 배우게 한다.
"아니오" 라고 말하십시오. 아이가 자라면 점차 자신의 생각과 의견을 갖게 될 것입니다. 이때 그들은 어른에게' 아니오' 라고 말할지도 모른다! 성장과정에서 반드시 거쳐야 할 단계이기 때문에 부모는 아기의 목소리에 귀를 기울여 아기가 더 원활하고 건강하게 성장할 수 있도록 도와야 한다.
공평과 불공정: 세상에는 불공평한 일이 많고, 사람마다 공평에 대한 이해가 다르다. 이 책은 아이들에게 공평을 정확하게 이해하고 긍정적인 태도로 공평을 대하도록 가르친다.
죽음: 모든 생물이 죽는다. 죽음은 정상적이고 신비로운 일이다. 이 책은 아이들에게 죽음의 개념과 죽음을 올바르게 대하는 방법을 알려 준다.
이 시리즈는 과학적 언어와 친절한 어조로 아기의 일상생활과 경험을 생동감 있게 묘사하고, 성장 과정에서 아기의 다양한 심리적 상태와 정서적 특징을 해석하고 해석하며, 아기의 심리적 성장과 밀접한 관련이 있는 주제를 설명하며, 어머니가 아기를 이해하도록 유도하고, 아기가 건강한 심리적 자질을 확립하는 데 도움을 주며, 강한 현실성을 가지고 있다. 권위 기관에 의해' 유아의 양호한 심리교육 고전' 으로 선정되었다.
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