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시안, 산시성 또는 그 근처에 더 좋은 불안 및 우울증 상담실이 어디 있나요?

다음과 같이 우울증에 대해 스스로 테스트하십시오 :

1, 하루 종일 우울한 상태에서 우울하고 모든 일상 활동과 심지어 좋아하는 활동에 대한 관심을 잃었습니다 .

2, 식욕의 큰 변화, 식욕이 크게 감소하거나 크게 개선되고 체중도 식욕에 따라 크게 변화합니다 .

3, 수면의 질이 불안정합니다, 매일 불면증. 또는 너무 많은 수면, 상태는 아침에 경미하고 밤에는 심할 수 있습니다 .

4. 낮은 감정 상태, 하루 종일 무가치하다고 느끼고, 항상 자신을 평가 절하하고, 종종 죽음을 생각하고, 심한 경우에는 자해 행동을하기도합니다 .

5. 반복되는 정신 상태, 매일 높거나 낮은 기분, 피로감, 에너지 부족, 일에 대한 열의 부족, 집중력 부족 및 사고력 저하 .

6. 집중력, 사고력 감소,

6. 자신을 돌볼 수 없음, 심각한 자기 인식 부족,

7. 신체 활동 중 현저한 둔화 또는 동요.

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