젤라틴 (젤라틴) 및 주의사항 \x0d\x0d\ 젤라틴 지식 소개 \ x0d \ 젤라틴 현대의학 연구에 따르면 어교의 주성분은 고급 콜라겐과 점다당, 비타민, 칼슘, 아연, 철, 셀레늄 등 미량 원소로 단백질 함량은 84.2%, 지방 함량은 0.2% 로 낮았다. 물고기 가오리에 들어 있는 대량의 생물 고분자 콜라겐은 인체의 보충과 합성단백질의 원료로 쉽게 흡수되어 이용된다. 면역력 향상, 암세포 억제, 세포 활성화, 피부 노화 방지, 주름 제거, 근골 활성화, 관절염과 통증 완화, 특히 보혈, 지혈, 음윤건조 방면에 효과적이다. \x0d\x0d\ 어교의 역할: \ x0d \ 여자: 어교는 여성이 콜라겐을 보충하는 가장 좋은 선택이다. 인체 피부 속 단백질의 70% 는 콜라겐으로 형성된 메쉬 구조가 피부를 지탱하고 있어 피부가 매끄럽고 포만해 보이고 부드럽고 탄력 있게 보입니다. 나이가 들면서 피부조직에서 콜라겐의 손실률이 생성률을 점차 초과하여 피부가 탄력을 잃고 노화가 얇아지면서 릴랙스, 주름, 건조 등의 현상이 나타난다. 따라서 콜라겐을 제때에 보충하면 피부의 젊은 활력을 회복할 수 있다. \x0d\ 임산부와 좌월자: 임신기에 어교를 먹으면 엄마의 영양을 효과적으로 보충할 수 있을 뿐만 아니라 아기의 향후 피부와 저항력에도 도움이 된다. 월자에서 어교를 먹으면 산모가 체력과 신체기능을 빠르게 회복하고, 피를 보충하고, 저항력을 강화하는 데 도움이 된다. \x0d\ 남자: 남자 친구가 생선 접착제를 먹으면 수면을 개선하고 스트레스를 완화하며 신장을 보충하고 기운을 북돋워 피로를 덜어줍니다. \x0d\ 어린이: 일부 어교들은 아이들이 저항력과 식욕을 높이는 데 도움이 된다. 일반적으로 거미배 접착제를 선택하는데, 어린아이에게 더 적합하다. 너무 작아서 먹기를 제안하지도 않고, 너무 보태는 품종도 먹지 마라. \x0d\ 노인: 어교를 먹으면 노인의 면역력을 높이고 위장 흡수 기능을 개선하며 소화불량, 변비 등의 증상을 예방할 수 있다. 또한 뇌와 신경 기능을 강화하고, 사고와 지능을 높이고, 지능 저하, 신경전도차단, 반응이 둔하고, 노년건망증 등을 예방할 수 있다. \x0d\x0d\ 어교 선택 방법: \ x0d \ 일부 친구들은 어교가 커질수록 고기가 두꺼울수록 국물이 끈적할수록 어교가 좋아진다고 생각한다. 이것은 매우 큰 오해이다. 어교의 효능과 품종, 산지는 큰 관계가 있어 크기와 두께로만 결정해서는 안 되며, 국물의 점도로 결정해서는 안 된다. 이것은 완전히 잘못된 것이다. 간단한 예를 들어, 흰색 접착제의 크기는10g 정도이고, 한 근은 1 ~ 2 천 원이며, 3 ~ 4 근의 아난 어교 가격도 수백 위안이다. \x0d\\x0d\ 어교 선택. 일반적으로 크기 모양이 비교적 완전하고, 선이 선명하며, 육질이 단단한 어교를 선택하는 것이 좋습니다. 강한 빛 아래에서 보면 육질이 비교적 투명하다. 소량의 어교가 버터나 핏줄을 가지고 있는 것은 정상이며 효능과 식감에 영향을 주지 않는다. 물론, 생선 껌이 대부분 핏줄이나 버터라면 망가진다. 어교에는 해산물 냄새가 좀 나지만 비린내나 심지어 악취가 나면 신선하지 않을 수도 있습니다. 그리고 하얗게 보이는 생선 접착제는 선택하지 말고 스프레이 처리되어 있습니다. 좋은 생선 껌, 끓인 수프는 비교적 맑고, 게다가 매우 질겨서, 보통 하루 안에 끓일 수 없다. 수프는 반드시 입에 달라붙는 그런 것은 아니다. 조금 붙이는 것이 가장 좋고, 게다가 낡은 접착제는 새 접착제보다 더 끈적하지 않다. \x0d\ x0d \ 생선 껌 먹는 법 및 주의사항: \x0d\ 1. 생선찜 도구 \ x0d \ 일반적으로 전용 전기밥솥으로 생선찜을 추천합니다. 빠르고 편리합니다. 고압 냄비로 생선조림을 하는 것은 좋지 않다. 만약 당신이 이것을 가지고 있지 않다면, 당신은 새로운 전기밥솥을 살 수 있고, 직접 사용할 수도 있고, 물을 통과할 수도 있습니다. \x0d\2. 얼마나 오래 삶았는지 \x0d\ 이것은 어교의 두께에 달려 있다. 묽은 어교로 보통 3 시간 정도, 걸쭉한 어교로 4 ~ 5 시간 정도 끓인다. 큰 경우 (예: 200 그램 이상), 시간을 적당히 연장하고 6 시간 정도 끓일 수 있습니다. 가스 뚝배기를 사용하면 먼저 큰 불로 끓인 다음 작은 불로 2 시간 정도 끓일 수 있다. \x0d\3. 매번 얼마나 많은 어교가 필요한데, 물의 비율은 얼마입니까? \x0d\ 한 번에 어교를 20g 정도 복용하면 물의 비율은 일반적으로 전기밥솥의 상황에 따라 결정된다. 보통 찜을 하고 나면 중간 그릇의 국물 한 개 정도 남았는데, 약 220ml 정도입니다. \x0d\4 물에 생선 껌을 담그시겠습니까? \x0d\ 일반적으로 어교를 물에 담그지 않는 것이 좋습니다. 어교에는 버터가 많이 함유되어 있거나 더러우면 맑은 물에 2 시간 정도 담가 먼지와 버터를 씻어낼 수 있다. 아니면 전어접착제는 작은 덩어리로 썰 수 없고, 물에 담가 작은 덩어리로 썰 수 있습니다. 하루 밤 물에 담그거나 끓인 물로 데우고 끓여야 한다고 말하는 사람들은 절대 잘못된 것이다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언) \x0d\5. 생선조림을 하려면 \x0d\ 먼저 어교를 작은 조각으로 썰어 필요한 양 (어교가 더러우면 먼저 물에 2 시간 정도 담가 둘 수 있음) 을 취하고 깨끗이 씻은 다음 전기밥솥에 적당량의 물 (끓인 물과 냉수 모두 가능) 을 넣은 다음 함께 조림해야 할 부재료를 씻어서 어교와 함께 넣는다 \x0d\ 보혈 양안탕 \x0d\ 1. 생선조림 \x0d\ 재료: 어교 20g, 물 250ml \ x0d \ 씻은 어교를 밥솥에 넣고 약 250ml 물, 스튜 3-5 시간을 넣는다. \x0d\ 어교조림탕은 흡수 효과가 가장 좋고 간단하고 편리하다. 만약 네가 어교의 맛을 받아들일 수 있다면, 이것은 아주 좋은 선택이다. \x0d\2. 어교 대추 (구기자) 수프 \x0d\ 재료: 어교 20g, 대추 7 ~ 8 개 (구기자 5g 정도) \x0d\ 어교와 보조재를 씻어서 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 3 ~ 5 시간 동안 끓인다. 보혈양안, 대추와 함께 찜질하는 것도 수면을 개선하는 효과가 있고, 감기와 기침을 하는 친구들에게도 기침을 멎게 하는 효과가 있다. \x0d\3. 어교연밥 수프 \x0d\ 재료: 어교 20g, 연밥 10g, 백합 10g, 어교와 보조제로 씻어서 함께 찜솥에 넣고 적당량의 물찜을 넣는다. \x0d\ 뷰티 미백 효과가 좋고 수면 개선에도 좋은 효과가 있다. \x0d\4. 생선 껌 실버 귀 수프 \x0d\ 재료: 20g 생선 껌 실버 10g \x0d\ 실버 귀는 먼저 맑은 물에 담갔다가 깨끗이 씻는다. 어교가 깨끗이 씻은 후 적당량의 물찜을 넣고 1 시간 전에 은이를 넣고 함께 끓인다. \x0d\ 뷰티 미백, 건비 윤폐, 저항력 강화, 식욕 증진. \x0d\5. 어교조유 \x0d\ 재료: 생우유 20g 에 적당량의 물 200ml\x0d\ 어교를 깨끗이 씻고 냄비에 적당량의 물을 넣고 30 분 동안 함께 조림하고 생우유 적당량을 넣고 30 분 동안 조림한 다음 불을 꺼주세요. \x0d\ 피부 미백, 수면 개선, 체질과 저항력 강화. \x0d\6. 어교당귀탕 \x0d\ 재료: 어교 20g 과10g 대추 5 개 \x0d\ 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 4 시간 동안 끓인다. 이런 탕은 혈기를 크게 보충할 수 있어 재생 장애성 빈혈에 좋은 효능이 있다. \x0d\x0d\ Bushen Yangwei runfei 수프 \x0d\ 1. 인삼살코기탕 \ x0d \ 재료: 어교 20 g, 인삼살코기 65438g \ x0d \ 재료를 깨끗이 씻어서 인삼어교를 냄비에 넣고 30 분 정도 끓이면 된다. 정신을 안정시키고, 원기를 보충하고, 위를 튼튼하게 할 수 있다. \x0d\2. 생선 껌 구기자죽 \x0d\ 재료: 생선 껌 20g, 자포니카 쌀 10g, 오렌지 케이크 1600ml (컷), 설탕 적당량 \x0d\ 위 재료를 깨끗이 씻어요 위를 키우고 비장을 활성화시키고, 음신을 돋우고, 신장을 보충하고, 시력을 높이고, 허리산을 방지하고, 스트레스를 완화하다. \x0d\3. 갈비어교탕 \x0d\ 재료: 갈비 200g, 어교 20g, 참마 25g \ x0d \ 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 500ml 물을 넣고 4 시간 끓여 정염을 넣는다. 혈익기, 미용양안, 비장위, 저항력과 위장 흡수를 증강시킬 수 있다. \x0d\4. 어교 거북판 접착제 수프 \x0d\ 재료: 어교 15g 거북판 접착제 15g \x0d\ 거북판 고무로 반나절 동안 씻어서 냄비에 넣고 250ml 을 넣는다 비린내를 두려워하는 친구들도 갈비를 넣고 함께 끓일 수 있다. 자음신장, 미용보혈, 신장허요통, 신장장양, 충전에 적합합니다. \x0d\x0d\ 음력 기간 (임신기는 위 방법을 참조할 수 있음) \x0d\ 1. 옥죽흑계어교탕 \ x0d \ 재료: 어교 20g 옥죽15g 흑계 200g \ x0d \ 재료를 깨끗이 씻은 후 냄비에 넣고 4 시간 동안 끓인다. 달을 조절하여 피를 보충하고 기운을 보충하여, 신속하게 신체 기능을 회복하다. \x0d\2. 어교조족발 \x0d\ 재료: 어교족발 1 파파야 20g 생강 적당량. \x0d\ 깨끗이 씻은 후 냄비에 넣고 4 시간 동안 끓인다. 간을 맞춘 후 상에 오르다. 달간 보혈보기, 미용양안, 증유에도 쓰인다. \x0d\3. 어장돼지배탕 \x0d\ 재료: 20g 어장돼지배100g \x0d\ 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 4 시간 동안 끓인다. 이 수프는 임산부와 산모가 몸과 기혈을 보충하는 데 쓰이며 효과가 좋다. \x0d\4. 전계돼지허리어교탕 \x0d\ 재료: 어교 20g 돼지허리, 논닭 100g 구기자 20g \x0d\ 재료를 함께 씻어서 냄비에 넣고 4 시간 동안 끓인다 \x0d\ x0d \ x0d \; 비한성 어교로 인한 기침에 좋은 효과가 있습니다. 대북해, 거미배접착제 또는 금사홍입을 추천합니다. \x0d\2. 재료: 어교 20g, 연밥 20g, 구기자15g \x0d\ 위 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 3 ~ 4 시간 끓여 먹으면 위추위, 만성 기관지염, 기침에 좋은 효과가 있다. 추위를 두려워하고 추위를 두려워하는 사람에게도 적합하다. \ x0d \ x0d \ 어교 관련 질문 \x0d\ 1. 어교가 그렇게 많은데 어떻게 고르세요? \x0d\ 어교의 주요 역할은 콜라겐, 영양, 미용 양안 보충, 저항력 강화, 수면 개선 등이다. 물론, 서로 다른 어교에는 서로 다른 중점을 두고 있다. 예를 들면 몸과 피부 상태가 모두 좋다. 각종 가격이 비교적 저렴한 어교로 피부를 공고히 하고 가족이 함께 먹기에 적합하다. 미용효과가 더 좋다면 일반적으로 가격 대비 성능이 뛰어난 북해를 추천한다. 미용양안 효과가 좋다. 물론 머리가 클수록 효과가 빠르다. 일반적으로 붉은 입 어교로 피를 보충하는 것이 좋습니다. 효과가 더 좋을 것입니다. 물론 가격도 비교적 비쌉니다. 거미복은 저항력을 높이고 기침을 치료하는 데 좋은 효과가 있다. 일반적으로 서로 다른 종류의 어교 효과가 다르다. 자세한 내용은 점포에 문의해 주세요. \x0d\\x0d\2. 어교가 클수록 좋고, 늙을수록 좋은가요? \x0d\ 같은 품종의 어교가 클수록 효능이 좋아진다. 물고기가 클수록 물고기가 자라는 시간이 길수록 축적된 영양가도 높아지므로 효과가 더 좋습니다. 서로 다른 종류의 어교는 비교할 수 없다. 젤라틴 배치 시간이 길수록 건조해지고 흡수 효과가 좋아질수록 보혈지혈 효과도 새 젤라틴보다 좋다. \x0d\\x0d\3. 생선 껌을 먹으면 화가 나지 않을까요? 살찌나요? 여름에 먹어도 돼요? \x0d\ 어교 자체는 평평하고 화를 내지 않는다. 만약 너의 몸이 본성에서 화를 낸다면, 먼저 냉차를 좀 마시고 조리하는 것이 좋겠다. 그리고 어교의 지방 함량은 0.2% 에 불과하여 비만을 일으키지 않는다. 보통 일 년 사계절 모두 어교를 먹을 수 있는데, 물론 가을겨울 보습 효과가 더 좋다. 여름에는 보통 온화한 어교를 먹는 것이 북해, 거미 배젤, 백화교보다 좋다. \x0d\\x0d\4. 어교를 어떻게 보존하면 기한이 지나나요? 냉장고에 넣으시겠습니까? \x0d\ 몇 달 후에 먹고 싶다면 건조한 곳에 두면 됩니다. 특별한 요구는 없다. 장기간 보관하려면 큰 생선 접착제를 걸어두거나 신문지로 싸서 밀봉할 수 있습니다. 정기적으로 꺼내서 말리면 됩니다. \x0d\\x0d\5. 생선 껌 한 근은 얼마나 먹을 수 있습니까? 당신은 얼마나 자주 밥을 먹습니까? \x0d\ 보통 한 사람이 생선 껌 한 근을 먹으면 2 ~ 3 개월 동안 먹거나 장기간 먹을 수 있다. 정상 주파수는 대략 일주일에 세 번 혹은 다음날 한 번이다. 어떤 친구들이 짧은 시간 안에 좋은 효과를 볼 필요가 있다면, 처음 시작할 때 매일 이것을 먹을 수 있다면 효과가 비교적 빨라질 것이다.