건강과 장수는 밀접한 관련이 있다. 신체 건강, 정신 건강, 식생활 건강한 사람. 그는 틀림없이 오래 살 것이다. 어쩌면 누군가가 말할지도 모른다. 원래 아무런 문제가 없었는데, 갑자기 심장병으로 죽었다. 건강이 장수와 무관하다고 하지 않았나요? 사실은 그렇지 않아요. 나는 내가 갑자기 심장병으로 죽었다는 것을 믿을 수가 없다. 그것은 이 사람이 오랫동안 심뇌혈관 질환을 앓고 있다는 것을 의미합니까? 그것은 이미 건강하지 않다는 뜻이다. 느낌이 없어서 일찍 병원에 가서 검사하지 않았다. 그래서 검사에 주의하고 자신의 건강 지표에 주의해야 한다. 그럼 낙관적인 마음가짐이 있어야 한다. 즐거운 하루를 즐기다. 자질구레한 일에 얽매이지 마라. 세 번째는 음식을 탐내지 않는 것이다. 건강한 음식에 주의하다. 네 번째는 운동 등을 중시하는 것이다. 결론적으로, 만약 네가 건강하다면, 너는 장수할 것이다.