누군가는 "행복은 일종의 능력이다. 사람이 행복한지 아닌지는 그 사람이 행복해지는 능력과 많은 관련이 있다"고 말한 적이 있다. 저축은 하지만 행복하지 않습니다. 어떤 사람들은 집을 빌리고, 외출할 때 버스와 지하철을 타고, 걸으면서 노래를 흥얼거리기도 합니다. 실제로, 습관을 기르면 행복도가 높아질 수 있습니다. 누구나 행복해지고 싶어하지만 인생에서 행복을 누리는 것은 쉽지 않습니다.
1. 취미 키우기
위안룽핑에게 바이올린 연주가 취미라는 것은 많은 사람들이 알고 있습니다. 첫 월급 42위안을 받고 들뜬 마음으로 바이올린을 샀다. Yuan은 대부분의 시간을 밭에서 일하며 진흙에 뒤덮이는 경우가 많습니다. 종자 생산과 육종 단계에서 그는 24시간 내내 일했다. 바이올린 연주는 그에게 자신을 조절하는 방법이 되었습니다. Yuan Longping은 안장 농업 학교 근처에서 피아노를 연주하는 느낌을 언급한 적이 있습니다. 밤에는 달이 가득 차고, 개구리는 끊임없이 노래하며, 피아노 소리는 하루의 피로를 풀어줄 수 있습니다. Yuan Longping의 캐비닛에는 많은 디스크가 있으며 모두 차이코프스키, 슈베르트 및 기타 거장들의 작품입니다. 여가 시간에는 스테레오를 켜서 예술의 매력을 느끼곤 했습니다. 바이올린은 위안씨에게 많은 행복을 가져다 주고 현장에서의 힘든 일을 편하게 해주었다고 할 수 있습니다. 버나드 쇼(Bernard Shaw)는 “취미에 중독되는 것은 행복이다”라고 말했습니다. 평생 취미를 갖는 것은 축복입니다. 이 취미는 일이나 수입과는 아무런 관련이 없지만, 그것을 하면 행복하고 기분이 좋아질 수 있습니다. 음악, 스포츠, 차 마시기, 꽃 심기, 글쓰기, 그림 그리기 등 취미를 키워보세요. 취미가 있으면 평범한 일상에서 벗어나 새로운 시의 세계를 발견할 수 있습니다.
2. 인생의 아름다운 단편을 기록하다
인생에 아름다움은 부족하지 않다. 부족한 것은 아름다움을 발견하고, 인생의 아름다운 풍경과 아름다운 것들을 기록하는 눈이다. , 아름다움을 발견하고, 아름다움을 유지하고, 사진을 찍고 일기를 쓰고, 아름다움을 얼려두고, 언제든지 꺼내서 아름다움을 기억하세요. 계속 배우세요. 늙을 때까지 살고 늙을 때까지 배우라. 공부하지 않으면 언제든지 사회에서 도태될 것입니다. 수천 권의 책을 읽는 것, 수천 마일을 여행하는 것, 수많은 사람을 읽는 것 모두가 배움입니다. 얼굴에 미소를 지으며. 웃는 것을 좋아하는 사람에게는 불운이 없습니다. 혼자 있을 때는 거울을 보며 더 많이 웃으며 괜찮다고 스스로에게 말해보세요. 가족, 친구, 동료와 함께라면 더 많이 웃고 행복이 저절로 찾아올 것입니다.
3. 경제적 능력을 향상시키고 안정감을 얻습니다
어느 정도 경제적 능력이 있으면 많은 일을 할 수 있는 자신감이 생기고 더 많은 기회를 얻게 됩니다. 일과 삶을 선택하세요. 여자가 공부를 잘하는 것보다 결혼을 잘하는 것이 낫다고 생각하는 사람도 있지만, 결혼도 잘하고 경제적 능력도 어느 정도 갖춘 여자가 과연 멋있을까?
4. 감정을 해소하는 방법을 알아보세요
나쁜 감정이 마음 속에 오랫동안 쌓이면 행복을 느끼기가 어렵습니다. 그러므로 우리는 감정을 해소할 수 있는 채널이나 창을 찾는 방법을 알아야 합니다. 때로는 기분이 좋지 않을 때 친구들과 함께 식사를 하거나 혼자 슈퍼마켓에 가곤 합니다.