현재 위치 - 회사기업대전 - 전세 계약 - 불쾌한 일이 연달아 일어나 심리적 압박감이 크다면 어떻게 해야 하나요?

불쾌한 일이 연달아 일어나 심리적 압박감이 크다면 어떻게 해야 하나요?

심호흡을 하시고 마음의 여유를 갖고 하나씩 처리해 보세요. 지금은 이미 많은 일들이 일어나고 있으니 당황하지 마세요.

저는 한동안 논문을 쓸 때 너무 힘들었습니다. 남자친구와 말다툼을 하기도 하고, 부모님이 매일 다른 곳에서 일하라고 설득하기도 하더군요. 어차피 사소한 걱정은 정말 짜증나는 일이거든요. 그 동안에는 아무도 방해하지 않고, 아무 일도 겪지 않고 혼자 있을 수 있는 곳을 찾고 싶었어요.

그런데 생각해보니 이제 몇 주밖에 안 남았고, 이때 포기하면 대학 4년이 헛수고가 되는 건데 도대체 뭐하는 걸까. 내가? 그래서 부모님과 잘 이야기를 나누면서 좋은 직업이라고 생각하는 취업 기회를 고려하겠다고 말했지만 지금은 논문을 써야 하고 걱정되시겠지만 다시는 언급하지 않겠다고 했습니다. 강요하지 않았기 때문에 부담감이 덜해요.

그러다 말다툼을 하던 남자친구와 좋은 대화를 나눴는데 그 사람이 별로 똑똑하지 않아서 결국 헤어졌죠. 이별 후 며칠 동안 우울하기도 했고, 가끔 글을 쓰기도 했어요. 논문을 쓰는데 내내 울었고, 수업담당자에게 소프트웨어 설치를 도와달라고 했고, 도서관에 가서 정보를 찾아보았고, 결국 수업시간에 스승님께 여쭈었습니다. 학교에서 석사님께 여쭤보니, 선생님께서 그림 몇 장 그리도록 도와주시고, 원리를 설명도 해주시고, 잠시 소화한 뒤에 최종 수정과 방어까지 포함해서 논문 작성이 훨씬 매끄러워졌습니다.

그동안 얼마나 많이 울었는지 모르겠어요. 아침에 일어나면 좀 참을 수 없을 만큼 울기도 했어요. 룸메이트들도 저를 많이 배려해줬어요. 지금 생각해보면 별로 슬프지 않은 것 같아요. 우리가 아주 짜증나는 일을 만났을 때, 아직도 그런 일이 많이 있을 때, 우리는 먼저 마음을 진정시키고, 무엇을 해야 할지, 우리가 할 수 있는 일을 해야 합니다. , 그리고 좀 더 천천히 하세요. 네, 어렵다면 단계별로 나누어 보세요.

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