사람의 척추는 S자형이다. 너무 단단하거나 너무 부드러운 매트리스는 신체의 다양한 부위를 제대로 지탱할 수 없어 척추에 더 심각한 만성 손상을 초래하는 매트리스를 선택하는 것이 좋다. 적당한 경도 매트리스, 특히 중년, 노년층, 청소년의 경우 적당한 경도의 매트리스가 척추를 매우 잘 보호하고 회복할 수 있습니다.
매트리스 구매 시 측정 방법은 누워서 측정한 후, 사람을 그 위에 편평하게 눕힌 후 목, 허리, 엉덩이의 곡선이 뚜렷이 보이는 3개 부위를 향해 손을 편평하게 뻗는 것입니다. 엉덩이부터 허벅지 사이까지 틈이 있는지 확인한 후 한쪽으로 뒤집어서 같은 방법으로 신체 곡선의 오목한 부분과 매트리스 사이에 틈이 있는지 확인합니다. 매트리스가 수면 중에 사람의 목, 등, 허리에 밀착되어 있음을 증명하는 것입니다. 신체의 자연스러운 곡선과 엉덩이, 다리가 밀접하게 일치해야 이러한 매트리스가 적당한 경도와 편안함을 갖춘 좋은 매트리스라고 할 수 있습니다. 연성.