1. 의료용 알코올과 맑은 물을 1: 10 비율로 섞어 물뿌리기로 실내에 뿌린다. 이렇게 하면 온도를 낮출 수 있을 뿐만 아니라, 일정한 소독 살균 효과도 있다. 시중에는 유리창에 붙이는 보온지가 있어 자외선과 열 복사를 효과적으로 막을 수 있다. 밤이 시원할 때 창문을 열어 통풍을 하면 낮 실내의 무더위를 피하고 열을 빠르게 식힐 수 있다. 창가에 젖은 목욕 타월을 걸어라. 물이 증발하면 방에 불어오는 바람이 더 시원해 열을 빠르게 식힐 수 있다. 젖은 걸레로 바닥을 끌거나 바닥에 직접 물을 뿌려 열을 식힐 수도 있다.