베이징, 상하이, 광저우를 떠난다면, 떠나는 이유는 삶의 압박 때문이 아니라, 베이징, 상하이, 광저우가 더 이상 내 요구 사항을 충족하지 못하기 때문에 인생의 목표와 계획이 바뀌었기 때문일 것입니다. .
어느 곳에서나 삶의 압박감은 표면적인 문제에 불과합니다. 먼저 탈출하려고 생각하기보다는 문제의 본질을 찾아야만 문제를 더 잘 해결할 수 있습니다.
고전 『당신의 불은 켜져 있습니까?』 "문제의 본질은 "문제는 실제로 기대하는 것과 경험하는 것의 차이입니다."로 정의됩니다. 환상 속의 문제가 진짜 문제다.
삶의 높은 압력은 사실 매우 객관적인 것이지만, 이 객관적인 것이 우리의 감정에 쉽게 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 상황에서 우리가 기분이 좋지 않다는 사실이 진짜 문제이다. 객관적인 환경적 변화를 기대하지 말고, 우리 자신을 변화시키는 것부터 시작하세요.
다음 단계는 어떻게 기분을 좋게 만드는가입니다. 나는 당신의 참고를 위해 내 자신의 대답을 제공합니다.
1. 기본 논리: 가장 기본적인 건강을 강화하세요
좋은 생활 루틴을 개발하세요. 일찍 자고 일찍 일어나고, 매일 운동을 덜 하고, 간식을 덜 먹고, 과일과 야채를 더 많이 섭취하세요.
2. 요리하는 법을 배우세요. 그리고 스스로 좋은 음식을 만들어 먹고 친구들과 나눠보세요.
집에 있는 물건을 치우고 집에 있는 모든 것을 다시 정리해보세요. 집을 단순하고 깨끗하며 편안하게 유지하세요!
집이나 직장 책상 위에 놓을 꽃을 구입하세요. 꽃을 보면 기분이 확 좋아지네요!
친구와 매일 20분씩 깊이 있는 대화를 나눠보세요. 온라인이나 오프라인으로 만나서 인연이 깊어질 수 있어요~
3. 그리고 돈 버는 능력
업무 기술을 연습하고 직장에서 급여 인상을 위해 노력하십시오.
남들에게 없는 경쟁력을 갖기 위해 영어, 외국어 등 공통 가산점인 훈련 실력을 고집한다.
글쓰기와 같은 슬래시 기술을 연마하고, 온라인에 글을 써서 개인 브랜드를 구축하고, 그 과정에서 추가 수익도 얻으세요.
사실 잘 생각해보면 이 세상에는 당신보다 더 큰 삶의 압박과 더 열악한 삶의 조건을 갖고 있는 사람들이 희망을 가지고 잘 살 수 있는데, 당신은 왜 안 되는가. ?
가장 중요한 것은 자신에게 맞는 라이프 스타일과 소비를 선택하는 것입니다. 항상 5,000 위안을 벌지 말고 50,000 위안을 소비로 생각하십시오.
마지막으로, 그냥 탈출하기보다는 우리 모두 각자의 문제를 해결할 수 있었으면 좋겠습니다!
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