계단을 오르는 것이 그렇게 피곤하지 않은 방법이 있습니까? 우리 집은 8 층에 산다.

우선 하이힐을 신지 마세요. 하이힐이 높기 때문에 반드시 발을 높이 들어야 합니다. 이렇게 하면 더 많은 일을 할 수 있고 더 피곤할 수 있습니다.

평지보다 그렇게 피곤하지 않고 싶다면 우여곡절 노선을 취할 수 있다. 즉, 비스듬히 올라가는 것이 직접 발을 들어 올리는 것보다 조금 낮고, 힘을 절약할 수 있다! 그러나 이것들은 모두 근본을 치료하지 않는 것이다. 근본적으로 이 문제를 해결하려면, 몸을 자주 단련하고, 몸을 튼튼하게 하고, 8 층으로 올라가면 식은 죽 먹기다.