불안의 객관적인 목적은 사람들이 신속하게 다양한 조치를 취하고 다양한 가치 자원을 긴급히 동원하여 현실이나 미래의 사물가치 특성의 심각한 악화를 방지하고 유리한 방향으로 발전하도록 유도하는 것이다.
불안 자체는 인간의 정상적인 감정 반응이지만, 지나친 불안이나 약한 불안은 감정이나 생리적인 질병을 형성할 수 있다.
불안의 뿌리
이전에 들어 본 적이 있는데, 사람이 초조한 가장 근본적인 이유는 너의 능력이 네가 원하는 것과 일치하지 않기 때문이다. 물질적으로 사업, 집, 차, 사치품, 질감 있는 생활을 원한다. 정신적으로, 나는 진심으로 나를 사랑하는 충성스러운 사람을 원하지만, 나는 새로운 호르몬 애호가, 칭찬과 숭배를 받는 사람을 계속 찾아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
오늘, 나는 마침내 나의 초조함을 깨닫고 종이에 그렇게 많은 이치를 전달했다. 나는 그것을 야망과 이상이라고 부르지 않는다. 다만 나의 능력과 기질이 정한 계획을 보지 못했을 뿐이다. 개인의 능력을 뛰어넘는 제품.
나는 집을 하나 갖고 싶지만, 나의 수입은 지하철 근처에 좀 넓은 집을 살 수 없어 쇼핑과 여행이 편리하다. 메르세데스-벤츠, 미니 또는 렉서스; 나는 고급 브랜드의 가방을 원한다. 책상 위에 사진을 찍어서 친구에게 보낼 수 있는 스킨케어 제품과 화장품을 원합니다. 그러나 나는 농촌에서 약간의 고정임금만 받을 수 있다. 자신의 "이상" 과 "목표" 를 어떻게 충족시킬 수 있습니까?
나는 우리에 대한 사랑이 확고부동한 사람이 있어 따뜻하고 달콤한 여생을 보낼 수 있다고 생각한다. 하지만 내 마음속으로는 분명히 사랑에 실망했고, 이미 각자 불륜을 저지르고 각자 정치를 하는 사회라고 믿었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 나는 매일 조금씩 진보하고 조금 배우고 싶지만, 머리 속에는 여전히 사랑을 생각하고 있다.
이렇게' 예' 와' 아니오',' 예' 와' 안 됨' 의 갈등이 나의 초조함을 불러일으켰다.
사실, 어느 순간 갑자기 불면증에 시달렸고, 초조함이 미치광이가 될 것 같았을 때, 갑자기 또렷한 목소리가 울렸다. 내가 집을 빌릴 수 없을까? 심천 지하철 렌터카가 불편한가요? 책상 위의 스킨 케어 제품이 항상 사용되고 있지 않나요? 립스틱 하나랑 향수 한 병 이렇게 빨리 다 써버리지 않았나요? 이 사회의 80% 이상이 결혼이 행복하지 않나요?
그리고 저축은 적어도 선전에서 3 ~ 2 년 동안 일을 하지 못하게 할 수 있고, 생김새도 보통이고 (열심히 치우면 보통), 가정건강, 친구가 많고, 매일도 어지럽지 않다. 너 무슨 걱정이야? !
또 내가 평범하게 더 이상 평범하지 않을 만큼 평범할 만한 것이 또 있을까? 내가 왜 자신을 쓸데없이 조급해해야 하는가? 만약 유방암과 우울증이 있다면, 그것은 죽음의 길이 아닌가?
자신에게 살 수 있는 기회를 주고, 초조하게 지나가게 하세요! 좋은 아가씨, 너는 노인에게 잘해!