너는 다른 사람의 안목, 견해, 감정, 행동, 동정, 감정, 디테일, 완벽주의, 외로움에 신경을 쓴다.
예민한 또 다른 단어는 미묘하다. 마음이 섬세하고, 마음이 섬세하고, 생각이 또렷한 사람은 생활이나 일을 할 때 많은 긍정적인 요소를 가져온다.
많은 철학자, 예술가, 작가, 심리상담가 등. 예민한 사람들은 더 깊은 사고와 의식이 필요한 일에 적합하다. 그들은 사유가 매우 치밀하고 지각력이 뛰어나기 때문이다.
하지만 지나치게 예민하면 확실히 심리적인 부담을 줄 수 있다. 너무 많이 생각하고, 다른 사람의 안목에 너무 신경을 쓰기 때문에 세속적인 가치관과 다른 사람의 평가 속에 쉽게 살 수 있기 때문이다.
특히 비판과 비난에 직면했을 때, 내면의 반응이 더욱 강해질 것이다. 나는 내가 일을 잘 하지 못했다고 자책할 것이다. 이런 문제에 부딪히면 자신의 내면의 추진력을 충분히 믿어야 하고, 외부의 평가에 쉽게 좌우되어서는 안 된다.
성격이 예민해서 일정한 심리훈련을 통해 자신을 좀 민감하지 않게 만들 수 있다. 천성적으로 우둔한 사람이 섬세하고 섬세하게 되는 것은 그렇게 쉬운 일이 아니다.
자신의 민감성을 깨닫고, 합리적인 조정을 거쳐, 예민할 때 이런 예민함을 유지하라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 무감각하고, 피곤하지 않고, 덜 얽히게 할 필요가 있을 때, 자진적으로 인식하고, 자신의 민감성을 최소화하려고 노력하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
취미를 키우면서 현실의 압박에서 벗어나라. (서양속담, 자기관리속담) 긴장된 뇌를 적시에 이완시킵니다. 운동을 늘리고, 경음악을 듣고, 하소연할 수 있는 친구와 교류하고. 긴장된 신경을 관심 있는 방식으로 긴장을 풀게 하다.
기억하세요: 아무도 평가를 하지 않고, 아무도 당신을 대표할 수 없습니다. 당신이 바로 당신입니다. 남의 시선을 위해 자신을 바꾸지 마라. "신경 쓰지 마라" 는 너의 가장 강력한 감정적 무기이다. 예민한 성격은 타고난 장점입니다. 자신이 쓸모없고 예민하다고 생각하지 마라.
자신의 성격 범위를 합리적으로 통제할 수 있는 상황에서 민감하고 민감하지 않은 것은 무슨 잘못이 있는가?
자신의 민감성을 합리적으로 빗질하면 자신의 내면의 성장을 촉진하고 정신적 자아의 내적 원동력이 된다. 여기서 나는 성격이 예민한 친구에게' 고감도는 천부적인 재능' 을 추천한다. 이 책은 감도가 높은 사람과 교제하는 많은 방법을 상세히 설명하는데, 참고할 수 있으니 여기서는 소개하지 않겠습니다.
-끝-
대답은' 예' 입니다. 왜 그렇게 말하죠? 분석해 봅시다.
1. 우선 마음이 예민한 사람은 자신감이 없는 표현이다. 그들은 많은 일과 대화에 대해 종종 회의적인 태도를 가지고 있다. 그들은 항상 일이 그렇게 간단하지 않거나 다른 사람의 행동과 말이 항상 겨냥하거나 자신에게 암시를 한다고 생각한다. 그리고 당신은 많은 시간과 정력을 들여 당신의 생각을 분석하고 증명할 것입니다.
2. 둘째, 마음이 예민한 사람은 지나치게 신중해서 생활 속 크고 작은 일은 모두 질문이나 찰리에게 물어본다. 그들은 어느 정도 강박증이 있는데, 자신이 잘하지 못하거나 다른 사람의 견해에 신경을 많이 쓰면 자신과 다른 사람에게 스트레스를 줄 수 있다.
3. 마지막으로, 가장 중요한 점으로, 마음이 예민한 사람은 감정이 너무 변동하거나 분노하고, 많은 작은 것들이 분쟁을 일으키기 쉬우며, 종종 짜증이 나거나 죄책감을 느낀다. 오래 지내면 관계가 굳어지고 깨질 수 있다.
요약하면, 마음이 예민한 사람은 정말 힘들고, 마음이 예민한 사람과 함께 살면 피곤할 것이다. 마음이 예민한 사람이라면 심리적 부담을 떨쳐 버리고 솔직하고 편안한 마음으로 친구, 가족과 함께 지내야 한다.
나는 너무 예민한 사람이 피곤할 것 같다. 예민한 사람은 항상 너무 많이 생각한다. 왜냐하면 그들은 작은 일에 대해 너무 많이 생각하고, 한 가지 일에 대해 너무 복잡하게 생각하기 때문이다. 이런 사람은 항상 다른 사람의 안목, 견해, 생각에 신경을 쓴다. 지나치게 예민하면 자신을 지치게 할 뿐만 아니라 주변 사람들을 긴장시킬 수도 있다. 그러므로 민감한 성격은 변화를 시도하는 것이 가장 좋다.
예민한 사람은 주변 사람, 일, 사물에 대해 강한 감정을 갖게 되는데, 이런 감정은 종종 주변 사람, 일, 사물과 자신의 관계에 기반을 두고 있다. 일단 자신과 접촉하면, 반드시 기존 및 잠재적 불리한 상황에 주의를 기울여 자신의 감정에 영향을 미칠 것이다. 예민한 사람일수록 불리한 상황에 관심이 많아질수록 감정이 변동될 수도 있고, 심지어 소극적일 수도 있고, 지치기도 어렵다.
성격이 너무 예민해서 매사에 남의 생각에 신경을 쓴다. 이런 상태를 바꾸려면 다른 사람의 생각을 너무 신경 쓰지 말고 심리적으로 자신을 바꾸고, 내면에서 자신을 중시하게 하고, 다른 사람이 좋아하는 모습을 볼 수 있도록 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 네가 원하는 걸 보고 싶어. 그런 다음 행동 중에 자신을 바꾸려고 노력하다. 그때 당신은 예민한 성격을 완전히 바꿔 너무 피곤하지 않게 살 것이다.
예민한 사람은 피곤해서 긴장을 풀고 싶다. 그들은 자신부터 시작하여 마음이 넓은 것을 배울 수 있다. 만약 그들이 연애하고 있다면, 너무 많이 생각하지 말아야 한다. 그들이 해야 할 일을 할 때, 그들은 안심이 된다. 과거 민감성으로 인한 고민에서 그들은 예민할 필요가 없다는 것을 깨닫고 예민한 부정적인 결과를 인식하고 마음이 넓어졌다. 자신을 자주 조정하고, 마음을 홀가분하게 유지하고, 자신이 하는 일에 집중하는 법을 배우고, 마음속에 자신감이 충만하면 그렇게 민감하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 예민한 사람은 종종 남의 행동을 중요하게 여기기 때문에, 다른 사람에게 지나치게 주의를 기울이지 말고 자신이 하는 일에 더 많은 관심을 기울이면 점점 이런 고민은 없어진다.
마음이 예민하고,
대부분의 사람들을 피곤하고 피곤하게 한다.
하지만 무가치한 것도 아닙니다.
너도 그것의 다른 면을 알고 싶니?
이 글은 너를 데리고 다른 자신을 탐구할 것이다.
매우 민감하다
사심
한번은 독서 클럽에 갔다. 회의 후에 이야기를 나누자, 나눔자 중 한 명이 나에게 물었다. "내가 나누는 것이 형편없다고 생각하니? 신선하고 지루한 건 없나요? "
이것은 나를 매우 놀라게 했다.
이것은 20 대 안팎의 여자아이로, 흰 치마를 입고 대범하다. 내가 공유하는 책은' 섬서점' 인데, 내가 아주 좋아하는 책 한 권이다.
나는 그녀에게 물었다: "왜 당신의 공유가 좋지 않다고 생각합니까? 클릭합니다
그녀는 말했다: "왜냐하면, 내가 처음 공유할 때, 당신은 옆 사람과 이야기하고 있고, 때때로 나를 보고, 마치 나를 비웃는 것 같기 때문이다."
사실, 나는 옆 자리에 앉은 사람과 잠시 귓속말을 했다. 그러나, 우리는 그녀를 비웃지 않고, 그녀의 견해가 독특하고 탄복하게 한다.
그녀가 왜 우리가 그녀의 험담을 하고 있다고 생각하는지 이해할 수 없을 때, 나는 갑자기 그녀가 나처럼 매우 민감한 사람일지도 모른다는 것을 깨달았다.
소리, 빛, 맛, 온도, 냄새, 얼굴 표정, 감정 상태, 행동, 몸짓 언어 ...
더 무서운 것은 민감한 돋보기가 주변 환경을 확대하는 동시에 우리 자신을 확대해 모든 것이 우리 자신과 관련이 있는 것처럼 보이게 하고, 종종 매우 부정적이라는 점이다.
다른 사람의 소곤소곤 모두 자신의 결점을 말하고 있다.
다른 사람의 불친절한 눈빛은 자신에 대한 혐오감을 표현하고 있다.
또 어떤 사람들은 잘못을 저질렀기 때문에 우울하다.
......
그래서 우리는 삶에서 매우 신중했습니다.
말을 할 때는 여러 가지 가능한 상황을 잘 준비해야 하며, 스스로 실수하지 않도록 해야 한다.
사람들과 이야기할 때, 심사숙고하고, 한 글자 한 글자, 상대방을 불편하게 할까 봐 걱정해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언)
위챗 채팅은' 표정왕' 이다. 왜냐하면 나는 항상 외로운 한자가 뻣뻣하고 냉막 해 보이기 때문이다.
......
정말 피곤해요.
설상가상으로, 우리가 이 진심 어린 말을 좋은 친구에게 전할 때, 그들은 단지 이렇게 말할 뿐이다.
"너는 너무 예민해서 너무 많이 생각해. 클릭합니다
어쩔 수 없지만, 자신이 정말 많이 생각하고 있는지 의심하고, 자기 부정에 빠져 예민함을 버리고, 가끔 바보가 되고, 아무것도 생각하지 않고, 외부 환경에 신경 쓰지 않기를 바란다.
이렇게 하면 그 예민한 자신을 사랑하게 되고, 그를' 괴짜' 라고 생각하며, 예민함은 결함, 위선, blx 라고 생각하기가 어렵다. ...
고감도 정보
심리학자들은 무엇을 발견했습니까?
미국의 저명한 심리학자 일레인 알렌 (Elaine Aron) 은 매우 민감한 연구 선구자이다.
일레인 아론 (Elaine Aron) 은 매우 민감한 사람들이 태어날 때부터 내부 및 외부 정보를 더 깊이 인식하고 처리할 수 있는 특수한 신경계를 가지고 있다고 생각한다.
Elaine Allen 은 높은 감도에 관한 연설을하고 있습니다.
간단히 말해서, 높은 감도는 외부 정보에 대한 우리의 문턱을 떨어뜨렸고, 아마도 약간의 자극만이 우리의 뇌를 활성화시킬 수 있을 것이다.
따라서 매우 민감한 사람들은 더 강한 통찰력과 의식을 가지고 있다. 그러나 그에 따라 자신의 에너지를 소비하면 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
예를 들어, 오전 내내 사무실에 머물렀을 때, 주위에는 여러 가지 물리적 정보가 있었고, 많은 정보에 대한 관심이 나를 포화시켰다.
하지만 외부의 정보는 사라지지 않고, 내 몸에 더 많은 에너지가 계속 빠져나가기 때문에 오후에 나의 업무 효율이 낮아질 것이다.
더 많은 정보, 매우 민감한 것에 초점을 맞추는 것 외에도, 이 정보를 더 깊이 처리할 수 있게 해 줍니다. 아마도 다른 사람들이 무심코 흘끗 보면 오랫동안 곰곰이 생각해 볼 수 있을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 지식명언)
Elaine Aron 이 조사를 통해 밝혀진 바에 따르면, 이 세상에서 15%-20% 는 매우 민감하다. 즉 5 명 중 1 개인은 매우 민감하다.
예민한 사람은 어렸을 때 수줍음으로 여겨졌고, 자라서 내성적인 것으로 여겨졌다.
그들은 단지 매우 민감할 뿐이라는 것을 알고 있다. 사실, 예민자의 30% 는 외향적이며, 그 중 절반은 남성이다.
물론, 고도의 민감성은 우리에게 많은 문제를 야기했습니다.
쉽게 감동을 받을 수 있다. 단순한 따뜻한 공익 광고라도 눈물로 감동을 받을 수 있다. 하물며 희비가 섞인 멜로드라마는 말할 것도 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
만약 공포영화라면, 그것은 다른 공포보다 훨씬 더 어렵고, 왕왕 헤어나기 어렵다. 그것은 영화와 드라마에서 오랫동안 "살" 것입니다.
나는 다른 사람의 견해와 평가에 매우 신경을 쓴다. 무슨 일을 하든, 다른 사람에게 나쁜 인상을 줄까 봐 미리 오래 생각해야 한다.
하지만 실제 과정에서 이런 생각들이 내 머리 속을 맴돌고 있기 때문에 허점이 많다.
나는 실수하는 것을 두려워하지만, 나는 자주 실수를 한다. 다른 사람이 나에게 불친절한 것을 분명히 느꼈지만, 나는 너무 예민하고, 너무 많이 생각하고, 변명할 곳이 없다고 말했다. 나는 단지 자신에게 그렇게 민감하지 말라고 말할 수 밖에 없다. 이것은 인심을 얻지 못한다 ...
높은 감도로 인한 번거로움은 단지 우리가 더 강한 감정을 경험하게 하는 것이 아니다.
더 무서운 것은, 이것은 우리 자신을 부정하게 하고, 자신의 민감도가 좋지 않다고 느끼게 하며, 우리를 더욱 초조하고 우울하게 만들 수 있다는 것이다 ...
하지만 이런 타고난 특징이 정말 소용이 없을까요?
예민하다
심각하게 무시당하는 천부적인 재능이다.
마음이 예민한 사람은 늘 너무 예민하지 말고 강경하게' 천천히' 라고 말한다.
하지만 매우 민감한 사업에 힘쓰고 있는 엘레나 허디크호프는 ted 강연에서 이렇게 말했습니다.
마음이 예민한 사람은 결코 약하지 않다.
우리는 온화하고 강력한 힘을 가지고 있다.
Elena Herdieckerhoff 가 TEDx 에서 연설했습니다.
엘레나도 매우 민감한 사람이다. 그녀는 그녀의 예민함이 일종의 결함이라고 생각했었다.
하지만 스물다섯 살 때 그녀는 일레인 앨런의 책' 매우 민감한 사람' 을 읽었는데, 이 책은 그녀의 인생을 완전히 바꾸었다.
그녀는 예민함이 병이 아니라, 그녀 자신도' 괴짜' 가 아니라, 단지 어떤 사람보다 좀 특이하다는 것을 발견했다.
중요한 것은 이런 특수성이 이렇게 보편적이라는 것이다. 왜냐하면 이 세상에는 약 20% 의 사람들이 자신과 같기 때문이다.
이후 그녀는 예민함이 연약함을 의미하는 것이 아니라 부드러운 힘으로 가득 차 있다는 것을 점차 깨달았다. 예민한 사람은 둔할 필요가 없다. 왜냐하면 우리는 무시할 수 없는 재능을 가지고 있기 때문이다.
이런 실력, 이런 재능은 우리가 일생을 잘 보낼 수 있게 해준다.
1. 예민한 사람은 다른 사람과 깊은 관계를 맺기 쉽다.
내면의 민감성은 우리가 항상 다른 사람의 필요와 감정의 변화를 지켜볼 수 있게 한다. 즉, 우리는 다른 사람을 잘 사랑할 수 있다는 것이다. (존 F. 케네디, 사랑명언)
간단히 말해서, * * * 감정은 우리가 다른 사람의 감정을 느끼고, 마치 자신에게 일어난 것처럼 공감할 수 있다는 것이다.
그래서 우리는 상대방이 지금 슬프고 슬플 수도 있다는 것을 알게 될 것이다. Ta 를 위로할 수 있다. 상대방이 우리가 Ta 의 감정을 이해할 수 있다는 것을 알았을 때, 자신이 Ta 를 잘 알고 있다는 것을 느낄 때, 일종의 * * * * 느낌이 들 것이다.
이렇게 깊은 관계와 긴밀한 관계를 맺었다.
예를 들어, 제가 대학에 다닐 때 다른 학생들과 함께 심리상담을 시뮬레이션했습니다. 즉 심리상담을 시뮬레이션하는 과정이며, 그에 상응하는 기교를 연습했습니다.
그때 내가 고문이 될 차례가 되었다. 그 후 모두들 이 과정에 대해 간단한 평론을 하기 시작했다.
그들의 평가를 듣고, 나는 좀 나쁘다고 느꼈다. 왜냐하면 내가 충분히 잘하지 못했다고 생각했기 때문이다. 그러나 나는 말하지 않았다. (예민하다, 나 자신에 대한 요구가 비교적 높지만, 나는 내 감정을 숨기고, 다른 사람이 웃을까 봐 ...).
내가 묵묵히 이런 나쁜 심정을 감당할 준비를 하고 있을 때, 한 여학생이 내 마음속의 상실감을 알아차리고 빨리 나를 위로해 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언)
그때 정말 그녀가 나와 함께 노래를 부르고 있다는 것을 느꼈고, 자신이 깊이 이해된 것을 느꼈고, 상실감은 순식간에 사라졌다.
나중에 우리가 이 일에 대해 이야기할 때, 그녀는 그녀도 매우 민감한 사람이라, 처음으로 다른 사람의 감정 변화를 감지할 수 있다고 말했다.
매우 민감한 두 사람이 함께 이야기를 나누는 것은 정말 스트레스가 전혀 없는 것이 아니라 서로를 이해할 수 있기 때문에 특히 편안하고 즐겁다.
이런 이해는 두터운 관계 구축의 시작이다.
민감한 사람들은 위험을 더 잘 피할 수 있습니다.
민감성은 진화의 의의가 있다.
이런 장면을 상상해 보세요. 특히 낯선 환경에 올 때, 여러분은 두 가지 선택에 직면합니다.
첫째, 새로운 환경에 즉시 투자하여 탐구하십시오.
두 번째는 걸음을 늦추고, 좌우를 둘러보고, 심사숙고한 후에 행동하는 것이다.
당신은 어떤 선택을 할 것입니까?
매우 민감한 사람들은 모험을 좋아하지 않기 때문에 두 번째 것을 선택하는 경향이 있다.
소심해 보이지만, 이 낯선 환경이 독사 맹수와 같은 잠재적 위험으로 가득 차 있다면, 그들의 신중함은 그들의 성공에 대한 가장 큰 보증이 될 것이다.
이것이 바로 내면에 민감한 장점이다. 네가 무슨 일을 하든 자세히 관찰하고, 자세히 생각해 볼 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
심지어 한 마디 하기 전에, 나는 여러 가지 가능성을 고려할 것이다. "그는 화가 났어, 내가 이렇게 말할게 ..." 그리고 "그는 즐거워, 내가 이렇게 말할게 ..."
이런 방법은 피곤해 보이지만 많은 위험을 피할 수 있다. 무슨 일이 발생하든, 잘못된 곳을 감지하고, 위험을 감지하고, 충분한 준비를 할 수 있다.
민감한 사람들은 특별한 창의력을 보여줄 수 있습니다.
예민함은 우리의 사고를 특히 활발하게 하고, 내면 세계는 더욱 풍요롭고, 다양한 생각을 하게 한다. 그리고 민감성은 우리의 연상 능력을 높이고 추상적인 사고와 이미지 사고를 가져왔다.
일레인 아론 (Elaine Aron) 은 연구와 인터뷰에서 예민함이 우리에게 능력과 사고를 부여해 비범한 창의력을 보여줄 수 있다는 사실을 발견했다.
사실, 역사상 많은 철학자, 시인, 예술가, 화가, 창조적 인 사람들은 매우 민감합니다.
예민하기 때문에, 그들은 다른 사람들이 볼 수 없는 많은 아름다움을 볼 수 있다.
그들은 민감하기 때문에 한 가지 문제에 대해 깊이 생각할 수 있습니다.
그들의 민감성 때문에, 그들은 완전히 무관한 두 가지를 연결시킬 수 있다.
이것이 창의력입니다.
그에 대해 우리가 가장 잘 아는 것은' 사과 착륙 사건' 이다.
그날 뉴턴은 갑자기 정원의 성숙한 사과에 맞았다. 평일의 별관으로서, 그는 왜 사과가 왼쪽에서 오른쪽으로, 심지어 하늘로 떨어지는 것이 아니라 아래로 떨어지는 것인지에 대해 의문을 품고 있다.
이런 식으로 뉴턴은 삶의 두 현상을 민감하게 연결함으로써 떨어지는 사과와 우주의 먼 별, 뉴턴이 놀라운 창의력을 보여 주었다. 그는 만유인력의 법칙을 제시했다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언)
내면의 민감성은 우리의 머리를 각양각색의 물건으로 가득 채웠다. 전혀 상관이 없어 보이는 두 가지 일이 갑자기 연결되면 눈부신 광채를 불러일으킬 수 있다.
이렇게 재능이 있는 모든 친구들이 세상을 더 깊이 사랑하고 이 세상에 깊이 사랑받기를 기원합니다.
나는 예민한 생활을 하는 것이 정말 피곤하다고 생각한다. 그 이유는 다음과 같습니다.
첫째, 인생에서 슬픈 일이 즐거운 일보다 훨씬 많다. 사람이 즐겁게 살려면 자신의 기분을 잘 조절해야 한다. 성격이 예민한 사람은, 너무 쉽게 경생정을 건드리며 춘추를 다치게 한다.
둘째, 생활에서 우리는 대부분의 시간을 다른 사람과 접촉하고 있으며, 주변에는 각양각색의 사람들이 있다. 남의 언행은 예민한 사람들을 불편하게 한다. 그래서 그들은 다른 사람들의 감정을 돌보고 자신을 무시할 것입니다. 어떻게 피곤하지 않을 수 있습니까?
마지막으로, 성격이 예민한 사람들이 마음을 가다듬고 행복한 삶을 살 수 있기를 바랍니다.
역시 생활이다. 어떤 사람은 흥미진진하게 살고, 어떤 사람은 물처럼 평범하게 살고, 생활은 엉망진창이다. 항상 현재 생활에 만족하지 않는 사람들이 운명의 불공평함, 운이 좋지 않은 것, 가족의 좋지 않은 것에 대해 불평한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행운명언)
하지만 사실, 모든 외적인 원인은 당신의 삶을 결정할 수 없고, 당신의 행복을 막을 수도 없습니다. 생활이 좋지 않고 피곤하다고 느끼는 사람은 대부분 성격 때문이다. 일반적으로 다음과 같은 성격을 가진 대부분의 사람들은 매우 피곤하게 산다. 당신이 있는지 확인해 보세요.
1, 너무 예민해서 항상 다정다감해요.
지나치게 예민한 사람, 민감하고 생각이 있어 다른 사람이 눈치채지 못한 세부 사항을 쉽게 발견할 수 있고, 자신이 관심 있는 사람과 일에 대해 매우 신경을 쓰고, 항상 득실을 앓아 기분에 영향을 미칠 수 있다.
그들은 항상 다정다감하고, 하나의 물체, 무심한 말 한마디가 자신의 내면에 민감하고 취약한 곳을 생각나게 한다. 그리고 당신이 어떤 일을 당하면, 당신은 자신을 생각할 것입니다. 다른 사람이 듣기 싫은 말을 하면 자신의 기분에 영향을 미치기 쉽다. 이런 사람은 보통 피곤하다.
2. 고집이 세서 막다른 골목을 파고드는 것을 좋아한다
완고한 사람은 한 가지 일을 바꾸기 어렵고, 다른 사람에게 자신의 생각을 알려주는 것을 좋아하지 않는다. 그들은 항상 혼자 그곳에서 싸우고, 점점 더 깊이 빠져들고, 점점 더 아파지고, 결국 작은 일을 해결할 수 없는 일로 만들고, 심지어 열리지 않는 매듭으로 변한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전쟁명언) 그들은 매우 이성적으로 보이지만, 사실 매우 감성적이다. 그들은 매사에 자신에게 이유를 찾아 자신을 피곤하게 하는 것을 좋아한다.
3. 너무 열등해서 역행하는 습관이 있어요.
열등한 사람은 자신에 대한 자신감이 없고, 다른 사람이 자신에 대해 생각하는 것을 걱정하며, 항상 다른 사람을 배려하고, 자신의 필요를 소홀히 한다. 그들은 자신의 이익을 희생하고 자신의 생각에도 불구하고 다른 사람을 도울 것이다. 일반적으로 이런 사람은 피곤하게 산다. 왜냐하면 그들은 항상 자신을 억누르고, 심지어 자신이 정말로 원하는 것을 다른 사람에게 알리지 않기 때문에 행복을 얻기가 더 어렵다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
4. 자존심이 너무 강하고 승패의 마음이 너무 강하다
자존감은 좋은 일이지만, 너무 자존감이 한 사람에게 반드시 좋은 것은 아니다. 자존심이 강하기 때문에, 그들은 어떤 일에도 만족스러운 결과를 얻고 싶어 하며, 친지들에게도 항상 승부욕이 강해지기를 좋아한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자신감명언) 원래 화목했던 분위기를 파괴하기 쉬우며, 이런 사람이 잘 지내지 못한다는 느낌을 주고, 자신을 불행하게 할 뿐만 아니라 다른 사람을 불행하게 한다. 이런 사람은 매우 피곤하게 살 것이다.
인생은 쉽지 않은데, 하필 스스로 고민할 필요가 있는가. 세상은 너에게 굴복하지 않을 것이다. 자신의 개성을 바꾸고 이 세상에 녹아들어야 삶의 행복을 느낄 수 있다. 앞으로의 삶에서 매일 즐겁게 지내길 바랍니다.
그것은 확실하다. 예민함은 많은 사람과 일에 신경을 쓰고, 다른 사람이 너에 대해 생각하는 것에 더 신경을 쓴다. 모든 것이 다른 사람에게 고려될 것이다. 그러면 너는 자아가 없어지고, 너는 맹목적으로 지불한 후 아무런 보답도 없는 가장 무고하고 불쌍한 사람이 된다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 아무리 억울해도 말할 수 없고 눈물을 삼키고 자신을 위로할 수밖에 없다. 따라서 맹목적으로 지불하지 말고 머리를 들어 자신을 잘 하고 힘내라고 항상 일깨워 주어야 한다.