둘째, 문제를 정확히 찾아내라. 사람의 심리문제는 여러 가지 유형과 성질이 있는데, 많은 것은 심리질환이 아니라 복잡한 사회생활에서 야기되는 것이다.
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네. 심리상담은 당신이 직면한 문제의 본질을 분석하고 문제의 원인을 찾아내는 것이다.
셋째, 대책을 협상한다. 한 사람이 생활의 소용돌이 속에 있을 때, 정신적 스트레스의 중압 속에서, 그의 사상은 왕왕 막힐 수 있다. 상담사는 방관자의 역할이다. 그는 머리가 냉정하고 사유가 더욱 넓다. 그는 너에게 합리적인 참고 건의를 좀 해 줄 수 있어, 네가 생각을 여는 데 도움을 줄 수 있다.
넷째, 감정의 균형을 맞추다. 심리상담은 억압적인 감정을 터뜨릴 수 있는 기회를 줌으로써 문제의 본질을 인식하고 해결책을 협상하는 데 도움이 되며, 긴장된 감정을 완화하고 마음의 균형을 잡을 수 있게 해준다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
다섯째, 성장을 촉진하다. 학교 심리상담의 성질은 발전성 상담에 속하며, 사람들이 성장할 수 있도록 돕기 위한 것이다. 즉, 우리는 현재의 문제를 해결하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 현재의 문제를 처리하여 인지수준을 높이고, 자신감을 높이고, 인격을 발전시키고 보완해야 한다는 것이다.
물론, 이 세상에는 만병통치약이 없고, 심리상담의 역할도 제한되어 있다. 따라서 심리상담에서 역할의 발휘는 상담사의 지식과 노력뿐만 아니라 당사자의 의지에도 달려 있다. 더 나은 심리상담 효과를 얻기 위해서는 방문자가 자신의 결심과 자신감을 바꿔야 한다.
심리상담의 의미는, 한편으로는 삶의 곤경, 고통, 행복이 모두 사람을 동반한다는 것을 깨닫게 한다는 것이다. (토마스 A. 에디슨, 행복명언) 반면에, 사람들이 생활에 유연하게 대처하고 생활중의 문제를 해결할 수 있는 방법을 터득할 수 있도록 도와준다. 다양한 감정과 함께 지내는 법을 배우고 인내력을 높이다. 심리적 외상 및 심리적 고통으로 인한 신체적 불편 함을 치료하십시오. 고통, 불행, 재난에 직면할 용기를 늘리고, 고통 속에서도 행복과 행복에 대한 긍정적인 추구를 유지한다. 평범한 생활 속의 작은 서프라이즈를 발굴하고, 평범한 생활에 꽃이 피도록 심혈을 기울이다.