라틴 댄스는 라틴 댄스와 국가 표준 댄스로 나뉩니다.
라틴 국가 표준 춤은 규범적이고 엄격하며 표준적이다. 롬바, 차차, 카우보이, 삼바, 투우 등을 포함한 라틴 댄스를 기반으로 한 프로 경기 댄스입니다.
라틴 댄스는 라틴 스타일 댄스 또는 자유 볼룸 댄스라고도합니다. 그것은 라틴 국가 표준 춤의 기원이다. 라틴 댄스는 유행하는 민간 무용으로, 마음대로, 마음대로, 가볍게, 자유롭게 발휘할 수 있는 공간이 매우 넓다는 특징이 있다. 라틴 아메리카인들이 오랜 역사 속에서 형성한 열정, 낭만, 활력, 불타는 뚜렷한 특색을 지닌 예술 표현으로, 라틴 아메리카인들의 사랑을 받아 그들의 생활에서 없어서는 안 될 중요한 부분이 되었다.
일반적으로 라틴 댄스에는 살사, 메렝거, 캄비아, 바차타, 차차, 삼바, 람바타 등이 포함된다. 그중에서 가장 유명한 살사는 대부분의 사람들이 좋아하는 것으로 쿠바에서 유래했고, 쿠바 살사는 만보에서 유래한 것으로, 1940-60 년대에 매우 유행했던 춤이다. 그것은 단지 그것의 변형일 뿐이다. 살사 춤은 거리에서 유래한 쿠바 스타일이다. 사람들은 음악과 함께 춤을 추면서 무료 모임을 갖는다. 공기는 기쁨과 기쁨으로 가득 차 있다. 유럽과 미국, 그리고 세계를 풍미한 사샤는 미국 뉴욕의 사샤이다. 미국 뉴욕의 살사와 쿠바의 살사는 본질적인 차이가 있다. 뉴욕의 살사는 4 박자 3 점프, 4 박자가 멈춘 바입니다. 쾌활한 열정, 다양한 춤 동작, 빠른 변화, 감상성, 연기성이 특징이다. 나는 전심전력으로 헌신했고, 몸의 모든 부분은 열정과 활력으로 가득 찼다. 현재 뉴욕 댄스를 위주로 하고 있습니다. Salsa, Cuba, Cuba 는 술집마다 4 박자 점프를 하고, 4 박자는 현장이며, 유머가 특징이며, 스스로 즐기는 요소가 많다. 비교하면 뉴욕의 3 단계 점프는 더 열정적이고 매력적이며 활력이 넘친다.
메렌거는 도미니카에서 유래한 것으로 소절당 2 박자입니다. 엉덩이 관절이 차례로 좌우로 흔들리면서 로맨틱하고 섹시하며 매력이 넘친다.
라틴 국가 표준 댄스를 자세히 소개하면 쿠바에서 유래한 롬바드, 음악은 4/4 박자, 속도는 분당 약 27 소절이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 롬바 댄스는 음악이 얽히고, 춤 자세가 부드럽고, 춤 동작이 아름답다는 특징이 있다. 쿠바 사람들은 머리에 물건을 이고 걷는 것에 익숙해져 있으며, 양쪽으로 엉덩이를 비틀어 걸음을 조절하여 균형을 유지한다. 롬바의 춤 동작은 이 특징을 물려받았다. 원시적인 무용 스타일은 현대의 정서에 녹아들었다. 동작이 펴지고, 감동적이고, 매력적이며, 춤의 서정, 낭만, 아름다움이 있다. 감동적이고 완곡한 음악과 함께 춤은 낭만적인 분위기로 가득 차 있다.
마침 멕시코에서 유래한 것으로 음악은 4/4 박자로 분당 약 365,438+0 소절이다. 딱 맞아, 음악이 재미있고, 리듬감이 강하고, 춤 스타일이 화려하고, 춤 동작이 단정하고 치밀하여 전 세계를 풍미하고 있어!
브라질에서 유래한 삼바는 음악이 4/4 또는 2/4 박자로 분당 약 5 1 소절이다. 삼바 춤, 음악은 열렬하고, 춤 상태는 역동적이며, 춤 동작은 변화무쌍하여 사람들의 사랑을 받는다!
투우는 프랑스에서 시작되어 스페인에서 발전했다. 그것의 음악은 2/4 박자이고 속도는 분당 약 62 소절이다. 사람들이 투우 춤에 대해 독특하게 느끼는 이유는 웅장한 음악, 대담한 춤 스타일, 강력한 자극의 발걸음 때문이다.
흔들춤은 미국에서 유래한 것으로, 지테바라는 춤에서 발전한 것이다. Jive 는 Jiteba 의 모든 어려운 동작을 제거하고 몇 가지 기술을 추가했습니다. 흔들춤의 초기 기록은 런던 댄스 선생님 빅토르 실웨스트가 1944 년 유럽에서 출간한 흔들춤에 관한 책이다. 유행, 록, 미국 흔들춤은 모두 흔들춤에 일정한 영향을 미친다.
흔들춤은 빠른 리듬과 몸이 지친 춤이다. 카우보이 댄스를 경기 마지막에 배정한 것은 선수들이 처음 네 개의 춤이 끝났는데도 피곤하지 않고 여전히 큰 투입으로 새로운 도전을 맞이할 수 있다는 것을 관객들에게 느끼게 해야 하기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 그것은 미국 남부에서 매우 인기가 있다. 스윙, 손발, 관절은 자유로워지고, 몸은 자연스럽게 떨리고, 춤은 가볍고, 파트너는 끊임없이 자리를 바꾼다. 그것의 음악 박자는 4/4 박자로, 속도는 분당 약 43 소절이다. 쾌활한 음악, 웃긴 춤, 발랄하고 가벼운 발걸음 때문에 점점 더 많은 사람들의 인정을 받고 있다.
마지막으로 라틴 댄스에 대한 복장 요구는 캐주얼하고 낭만적이며 소소한 것이 특징이다. 따라서 착용 시 스타일, 스타일, 패턴, 라틴 댄스의 조화에 주의해야 하며, 착용 시 신발의 색깔, 사이즈와의 전체적인 조화와 코디에 주의해야 한다.
라틴 댄스의 분류와 소개
라틴 댄스에는 차차, 롬바, 삼바, 투우, 카우보이 춤이 포함됩니다. 그들은 다른 나라와 지역에서 기원하여 20 세기 초에 영국에서 표준화되고 발전하였으며, 곧 많은 나라에서 유행하기 시작했다. 당시 사교 장소 바는 사교와 오락의 형태로 매우 유행했다. 1930 년대와 1940 년대의 대상해도 인기가 많다. 이후 영국 왕실 무용교사협회의 통일규범을 통해 국제대회가 되어 지금까지 계속되고 있다. 그중에서 비교적 유명한 대회로는 영국' 흑택' 무용절 (78 바퀴), 영국 영국 국제선수권대회 (5 1 원), 영국 국제오픈, 독일 세계무용선수권대회가 있다.
개혁개방 이후 인민물질생활이 높아지면서 우리나라는 199 1 에서 처음으로 베이징에서 제 1 회' 중국컵' 국제표준무용선수권대회를 개최했고, 중국체육무용협회는 베이징에서 제 1 회 체육무용선수권대회를 개최했다. 1988 이후 우리 성 무용가 협회는 일련의 사교댄스 활동을 조직했다. 지금은 매년 많은 경기가 있고, 참가 팀은 매년 성장하고 있다. 팬도 많아요. 노천 광장, 레저 커뮤니티, 패션 헬스장, 곳곳에서 라틴 댄서를 볼 수 있다. 특히 어린이 라틴 댄스는 최근 몇 년 동안 빠르게 발전했다.
청청 어린이 라틴 댄스 훈련센터' 는 1996 년에 창립되었다. 지금까지 * * * 총 100 여 차례 국가급, 성급 볼룸 댄스 대회를 수상해 거의 천 명이 상을 받았다. 20 여 명이 베이징 무용학원, 광저우 무용학교, 베이징 국가 표준 무용학원 등 국가급 예술대학에 입학하여 중앙, 허난, 정주 방송국의 대형 문예 파티에 여러 차례 참가했다. 편집: 도시 생활수준이 높아짐에 따라 사람들의 헬스 방식도 점점 다채로워지고 있습니다. 패션 운동에 대한 사람들의 추구를 만족시키기 위해, 우리는 특별히 이 섹션을 설치하여 최신 스포츠 패션을 소개합니다.
어쩌면 당신은 여전히 당신이 뚱뚱해지고 있다고 걱정하고 있습니다. 아마도 모든 종류의 신체 운동이 패션 추구에 대한 관심을 불러 일으키지 않을 것입니다. 그래서 어서, 라틴 댄스를 추자! 고아한 예술의 멜로디에서 기쁨과 건강을 경험하세요!
라틴 댄스는 아프리카에서 유래한 스포츠 댄스로, 이민자들이 라틴 아메리카로 데려와 현지 민간 무용과 상호 작용하면서 오늘날 우리가 흔히 볼 수 있는 차차, 롬바, 카우보이, 삼바, 투우 등 새로운 춤을 형성하고 있다.
라틴 댄스는 어깨, 배, 허리, 엉덩이 위주의 무용 예술이다. 운동에 참가한 것은 복직근, 사복근, 사복근, 수직등근, 등 수백 개의 근육이다. 1960 년대 이래로 많은 연구자들이 스포츠 무용의 생리와 심리적 효과를 연구했다. 라틴 댄스당 평균 160- 180 회 허리 돌리기, 여성 최고 심박수는 분당 197 회, 남성은 분당 2 10 에 달한다 에너지 대사에 대해 8.5 이상, 운동선수가 800 미터 경기를 완성하는 데 소비되는 열량에 해당하며 테니스와 배드민턴보다 크다. 지방 감량의 효과는 상상할 수 있다.
라틴 댄스 중 가장 대표적인 춤은 롬바르로' 라틴의 영혼' 으로 불린다. 라틴 댄스를 배우는 사람들은 보통 롬바를 첫 춤으로 배운다. 롬바는 남녀의 사랑 이야기를 표현하는 춤이기 때문에 음악이 부드럽고 시끌벅적하며, 동작은 여친이 여성의 부드럽고 아름다우며 엉덩이의 곡선미를 충분히 드러낼 수 있게 해준다. (윌리엄 셰익스피어, 로미오와 줄리엣, 사랑명언) 남녀간에 만약 이별하면 매우 아름답다. 또 다른 대표 춤은 멕시코에서 유래한 것으로 롬바와 많은 유사점이 있지만, 쾌활하고 쾌활하며 롬바 스타일과는 전혀 다르고 멋지고 활력이 넘친다.
라틴 댄스의 조예가 유래된 지 오래다.
다섯 가지 라틴 댄스에는 각각 스타일이 있다: 삼바의 열정, 딱 발랄함, 롬바의 우아함, 투우의 힘, 카우보이의 즐거움. 스타일이 다르면 가장 중요한 것은 내포를 파악하는 것이다.
음악에 대한 이해에 있다. 더 중요한 것은 음악 멜로디에 대한 이해다. 춤을 배우고, 춤을 연습하고, 걷고, 춤을 추고, 춤을 추고, 춤을 춘다. 춤은 무용수의 최고 경지이다. 음악은 춤의 영혼으로 잘 알려져 있고, 무용수가 몸을 통해 흐르는 음표는 춤의 최고 경지이다.
동서양의 문화적 차이로 인해 우리 동양인들은 라틴 댄스를 추는 동안 자긍심과 수줍음, 몸짓 표현, 심지어는 눈빛으로도 소통할 수 없게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 그래서 서양 문화에 대해 많이 알면' 맛 있는 라틴 댄스' 에서 벗어나는 데 도움이 된다.
파트너 간의 균형, 힘의 균형, 무게 중심의 균형, 6 차원 공간: 상하좌우 전후. 요컨대, 균형은 어디에나 있고, 춤을 관통하는 것은 시종일관 있다.
라틴 댄스의 첫 번째 원칙
태도
롬바와 차차:
1. 자연스럽게 두 발을 나란히 서 있습니다.
2. 가슴을 펴고 척추를 곧게 펴고 어깨를 으쓱하지 마세요.
3. 한쪽 발이 옆으로 한 걸음 내딛고 질량 중심을 지탱하는 다른 발을 쭉 뻗고 무게를 모두 이 발로 이동시켜 골반이 옆으로 움직일 수 있도록 무게를 지지 발의 뒤꿈치에 올려놓고 무릎이 뒤로 잠겨 있는 것을 느낄 수 있습니다. 골반 운동의 범위는 상체 자세에 영향을 주지 않는 것을 원칙으로 해야 한다.
삼바와 오걸:
1. 자연스럽게 두 발을 나란히 서 있습니다.
2. 가슴을 펴고 허리를 곧게 펴고 어깨를 으쓱하지 마라.
3. 한쪽 발은 바깥쪽으로 한 걸음 내딛고, 질량 중심을 지탱하는 다른 한 발은 쭉 뻗고, 전체 중량은 이것으로 옮겨져 무게를 앞발바닥으로 이동하고, 뒤꿈치는 여전히 땅에서 떨어져 있어 발을 지탱하는 무릎은 뒤로 잠글 수 없다. 삼바 춤의 분수암보, 뒷걸음과 주름, 흔들춤의 닭걸음과 같은 춤 단계는 예외다.
스페인 투우에는 골반이나 엉덩이 운동이 없기 때문에 자세와 라틴 댄스의 차이는 다음과 같습니다.
1. 골반을 약간 앞으로 기울입니다.
2. 무게는 두 개의 밑창에서 평균적으로 부담합니다.
3. 발을 쭉 뻗을 때 무릎을 뒤로 묶으면 안 됩니다. 한 가지 예를 제외하고, 그것은 스페인 춤이다.
위치
차트 아래의 방향은 무용수의 몸이 무용실에서 향하거나 등을 향하는 방향을 설명하는 데 사용된다. 우리가 어깨로 안내 (옆으로 걷기) 할 때 올바른 방향이 중요하다.
롬바, 차차, 흔들춤은 진보춤이고, 삼바, 스페인 투우는 진보춤이다.
회전도
라틴 춤에서 발은 결코 평행하지 않고, 발이 함께 모일 때만. 이와 같은 발 회전은 대부분 바깥쪽으로 회전하지만 발은 전체 또는 부분 무게로 회전하며 "수동 회전" 또는 발의 반응 동작입니다. 춤에서 발의 회전량은 대부분 상반신과 다르기 때문이다. 가장 전형적인 예는 삼바 춤에서 스치는 두 번째 단계, 롬바와 차차 춤에서 전진하는 억제, 롬바와 차차 춤의 모든 후퇴이다.
그래서 어떤 춤을 추는 동안, 그의 발 중심의 중심이 그가 직면한 방향과 다를 때, 우리는 그의 발이 아니라 상반신의 회전을 기준으로 한다.
(주 1) 롬바와 차차 중 무게 중심을 이끄는 발은 1/ 16 회전 정도입니다. 몸체 질량 중심을 안정시켜 발생하는 이러한 회전을 "수동 회전" 이라고 합니다