핵심은 실제로 한 가지를 말하고 있습니다.
세상 만물은 모두 에너지를 가지고 있는데, 유형적인 사물과 무형의 사상 관념을 포함해서, 우리 각자는 상응하는 에너지 가치를 가지고 있으며, 우리 각자와 밀접한 관련이 있다.
(a) 의도: 에너지 가치는 당신의 운명의 구체화입니다.
비 에너지 값은 다음과 같이 분류됩니다. 에너지 값은 0- 1000 에서 낮음에서 높음까지 다양합니다. 각 층은 서로 다른 생명 상태에 해당한다. 에너지 값이 높을수록 생활 상태가 좋아지고 경지가 높아진다.
긍정적인 감정과 부정적인 감정의 경계선은 200 이고, 대부분의 사람들은 보통 200 이하이다. 에너지 값이 200 에 이르면, 전체 사람의 생활 상태는 비교적 원활하며, 기본적으로 강소강 수준이다. 300 여 명은 기본적으로 다른 분야의 성공한 사람들이고, 재벌 2 세도 300-350 점 수준이다. 아인슈타인, 간디, 예수, 에너지 가치 499 와 같이 우리 역사상 세계에 영향을 줄 수 있는 사람들 현재 전 세계 700 점 이상의 사람들이 10, 100 점 정도를 넘지 않는 사람은 세상을 바꿀 수 있고, 아직 나타나지 않았다.
(b) 사람의 에너지 값을 감지하는 방법: 에너지 값이 실제로 존재합니까?
사람이 죽어가고 있을 때 에너지 가치는 매우 낮다. 20 도 이하, 어떤 온도도 없이, 사람들은 매우 춥다고 느낀다. 20 에서 100 까지의 에너지 수준은 전반적으로 어둡다. 100 에서 175 사이에도 음수이지만 약간의 에너지가 나타나기 시작했다. 우리가 상담에서 늘 말하듯이 욕망과 분노도 있다. 사람의 감정 상태와 생활 상태는 점점 좋아질 것이다. 용기, 안전, 낙관, 행복 등 긍정적인 감정 상태를 포함한다. 그래서 고능한 사람을 보면 부드럽고 따뜻하며, 봄바람, 특히 범죄나 죽어가는 사람들, 심한 우울증을 앓고 있는 사람들은 추위를 느끼는 경우가 많다. 여러분 모두 어느 정도 이런 느낌을 가지고 있다고 믿습니다.
이 책은 유심주의도 현학도 아니다. 그것은 대량의 심리학 실험을 포함하고 있어 매우 설득력이 있다. 구체적인 퀴즈가 들어있고, 간단하고, 에너지의 구현도 생생하고 직관적입니다.
심리상담가로서 저는 여러 유형의 방문객을 만나 모든 사람의 상태 인식에도 민감하게 반응했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 심리상담원명언) 나는 이 책에서 언급한 많은 상태에 대해 깊은 이해를 가지고 있다. 모두들 흥미가 있으면 나는 문장 한 편을 써서 그들을 해석할 것이다.
(3) 어떻게 자신의 에너지 가치를 높이고 인생의 운명을 바꿀 수 있습니까?
앞의 내용은 코프 시리즈에 속하며 대략적인 에너지 가치 개념을 제공합니다. 하지만 저는 여러분들이 이 책이나 이 문장 책을 읽을 때' 어떻게 자신의 에너지 가치를 높일 수 있을까?' 라는 질문이 있다고 생각합니다.
먼저 잔인한 사실을 말씀드리겠습니다. 대부분의 사람들의 일생의 에너지 가치는10 (-5,5) 내에서 변동합니다. 에너지 값의 차이는 매우 먼 것 같지만 10 의 증가폭을 돌파하는 것은 여전히 어렵다. 10 의 에너지 값을 늘리는 것은 그들의 운명을 바꾸는 것과 같다.
우리 일반인은 어떻게 돌파하고, 에너지를 끌어올리고, 인생의 운명을 다시 쓸 수 있을까?
사실 한 가지 방법밖에 없습니다.
우리의 의식/사고를 바꾸고, 우리의 에너지를 증가시킬 수 있는 일을 꾸준히 한다.
그렇다면 문제가 생겼습니다. 어떻게 자신의 사고 의식을 바꿀 수 있을까요? 에너지 가치를 높이기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?
가장 쉬운 방법은 자신이나 다른 사람에게 의미 있는 일을 꾸준히 하고 자신에게 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 일을 꾸준히 하는 것이다.
어디서부터 시작할까요?
답은 사실 우리의 현재 모든 생각과 행동에 포함되어 있다.
이 순간의 부정적인 생각을 돌이켜라. 잠깐의 생각일지라도, 지금 자신을 위해 긍정적인 일을 하기로 결정하고, 아주 작은 일이라도 시작해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
심리학적으로, 우리는 사상이 우리의 행동에 영향을 줄 수 있다고 말할 것이다. 물론 우리의 행동도 우리의 사고와 정서 상태에 영향을 미칠 수 있다. 이 둘은 서로 영향을 주고, 중간에 변환할 스위치는 다음과 같습니다.
지금 행동하세요 ~
예를 들어, 우리가 자신의 비만을 싫어한다면, 지금부터 이 식사부터 시작하여, 음식이 담백하다는 것을 주의하고, 오늘부터 운동을 견지한다. 만약 우리가 항상 언어/그림/피아노를 배우고 싶다면 ... 그럼 망설이지 말고 지금부터 수업/신문 반을 찾아 지금 행동하고 버텨라. 이런 신념과 행동으로 하루를 채우다.
진바도가 쓴' 사회심리학' 책 중 한 구절은 내가 여기에 사용하기에 특히 적합하다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 사회심리학, 사회심리학, 사회심리학, 사회심리학, 사회심리학, 사회심리학)
"만약 당신이 습관을 형성하고 싶다면, 행동으로 옮기세요.
습관을 형성하고 싶지 않다면 피하십시오.
습관을 바꾸고 대체 할 다른 것을하고 싶습니까? -그리스 철학자로부터
삶의 이치는 사실 매우 간단하고 간단하다는 것을 알게 될 것이다 ~
다음 구절은 부정적인 감정과 생각에 얽매이지 않고 즉시 행동할 수 있게 해준다.
"만약 우리가 정말로 어떤 중요한 방면에서 자신을 바꾸고 싶다면, 우리는 영감이나 깨달음을 기다리지 않는 것이 가장 좋다. 때때로 우리는 정말로 행동을 취해야 한다. 논문을 쓰기 시작하고, 전화하고, 그 사람을 만나야 한다. 설령 우리가 그렇게 하기를 원하지 않더라도. 야심찬 작가들은 아무리 심사숙고해도 생각나지 않지만, 펜을 들고 써야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 독서명언). "
밤에는 천 가지 길을 생각하고 아침에 깨어나 한 가지 길을 걷는다는 유행어가 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 그래서 우리는 평생 우리 자신의 서클에 갇혀 있어서 돌파할 수 없다. 그 고능한 사람들은 사실 계속 행동하고 있다. 많은 사람들이 천재가 아니다. 태만하고 반항할 수 있지만, 변화는 이런 순간에 일어난다. 그래서 작은 일이라도 매일 반복하면 된다.
약간의 변화부터, 우리는 무의식적으로 우리의 생명이 승화되고, 우리의 에너지가 점차 증가하고, 우리의 운명이 잠정적인 감화 속에서 다시 쓰여진다는 것을 알게 되었다.
그래서 지금 이 순간, 즉시 행동하자, 우리 함께 바꾸자!