중거리 심리상담의 시간은 일반적으로 몇 개월에서 1 년으로, 구체적인 기간은 개인, 문제, 상담 유형에 따라 다릅니다. 중거리 심리상담 시간의 요인을 설명하겠습니다.
첫째, 컨설팅의 목표와 문제 유형은 중거리 컨설팅 시간의 중요한 요소 중 하나입니다. 개인의 감정, 사고, 행동 문제와 같은 간단한 문제들에 대해서는 중기 상담 시간이 몇 달만에 해결될 수 있을 것이다. 어린 시절의 외상, 인격 장애, 의존성 등과 같이 좀 더 복잡하고 심층적인 문제들에 대해서는 더 오래 걸리고, 시간도 일정하지 않으며, 대개 개인의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
둘째, 개인의 발전은 치료 리듬과 조화를 이루는 것이 중기 회진 시간에 영향을 미치는 또 다른 요인이다. 치료와 상담은 개인의 생물학 및 발전 과정과 일치해야 하기 때문에 중기 상담 시간을 결정할 때 개인의 정서와 생물학 발전 상태와 그들의 현재 심리 상태, 상담 목적, 수요를 고려해야 하는 경우가 많다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
또한 중급 상담에서 상담사와 개인의 업무관계도 시간에 영향을 미친다. 안정적이고 신뢰할 수 있는 과외관계를 구축하려면 시간과 투자가 필요하다. 특히 다른 사람을 신뢰하지 않는 개인들은 중거리 과외시간이 더 길어질 수 있다. 동시에 개인은 상담 과정에 적응하고, 상담에서 심리적 자기조절과 대처 기술을 배우고, 충분한 지원, 이해, 인정을 받을 시간이 필요하다.
중기 심리 상담의 중요성
중거리 심리 상담의 기간은 사람마다 다르다. 중기 상담 시간을 결정할 때 개인의 감정 상태, 발전 과정, 상담사와 개인의 업무관계 등 다양한 요소를 종합적으로 고려해야 한다. 상담 과정에서 심리상담사는 개인의 요구, 동기, 감정 상태에 따라 적절한 상담 기교와 방법을 채택하여 개입해야 한다. 중거리 회진 시간을 합리적으로 설정함으로써 더 나은 회진 효과를 얻을 수 있다.