1, 설리: 사과산, 구연산, 비타민 B 1, B2, 비타민 C, 카로틴 등을 포함한 설리 맛이 감미롭다. 윤폐가 건조하고 기침을 멎게 하는 가래의 효능이 있다. 성인은 하루에 두 알씩 먹을 수 있고, 어린이는 1 알을 먹을 수 있다. 비장과 위가 허한이라면 삶아 먹는 것이 좋다.
2. 실버: 실버, 싱겁고, 평평하고, 독이 없고, 비장을 활성화시키는 작용뿐만 아니라 익기청장, 음윤폐의 작용도 있습니다. 인체의 면역력을 증강시킬 수 있고, 종양 환자의 방화학요법에 대한 내성도 증강시킬 수 있다. 또한, tremella 천연 식물 접착제가 풍부 하 고 좋은 보습 식품입니다.
일반적으로 은이를 먹는 것은 주로 탕을 끓이기 위한 것으로, 유황으로 훈제된 은이를 사지 않도록 하기 위해서이다. 네가 사서 한번 해 봐, 자극을 느낀다면, 이 은이가 유황으로 훈제된 가짜라는 것을 증명해 봐. 사지 마세요.
백합: 백합은 다년생 초본 구근 식물이다. 맛감, 빛, 윤폐, 폐, 기침, 양혈, 안신의 작용이 있다. 전분, 단백질, 칼슘, 인, 철 등 영양물질 외에 추수선인 등 다양한 알칼로이드도 함유되어 있다. 이 알칼로이드들은 마음을 안정시키고 폐를 축축하게 하고 기침을 멎게 하는 효능이 있어, 병후 몸이 허술한 사람에게 매우 유익하다.
콩국: 콩은 물에 담가 갈아서 걸러내고 끓인다. 영양이 매우 풍부해서 다양한 종류의 콩으로 만든 두유도 그에 상응하는 독특한 장점이 있다. 식물성 단백질과 레시틴이 풍부하며 비타민 B 1, B2, 니아신과 철, 칼슘 등의 미네랄도 함유되어 있다. 그 안에 들어 있는 메치오닌 흡수가 쉬울 뿐만 아니라 기관지염의 평활근 경련을 막아 기관지염을 완화하고 폐 부담을 덜어준다.
5. 무: 무는 뿌리채소로 포도당, 사탕수수, 과당, 비타민 C, 무배당체 등을 함유하고 있습니다. , 생익은 것도 가능합니다. 백무 중의 겨자유, 디아스타제, 섬유질은 소화를 촉진하고 식욕을 증진시키며 기침을 멎게 하는 가래 역할을 한다.
올리브: 올리브는 청폐리인두, 생진 해독 작용을 합니다. 목이 아플 때, 너는 녹색 올리브를 먹을 수 있다. 그것은 정신을 차리고 정신을 차릴 수 있다. 신선한 무로 달구면 효과가 더 좋아진다. 올리브 증류 후의 액체는 올리브 이슬이라고 불리며 인후통, 기침, 짜증을 치료하는 데 쓰인다.
7. 비파: 비파는 폐가 윤폐, 갈증, 가스를 가라앉히는 작용을 하여 폐쇠, 기침, 피를 토하고 갈증을 치료할 수 있다. 나뭇잎은 상용하는 한약재이다. 꿀이 내리쬐면 청폐, 위, 가스를 낮추는 역할을 하며, 흔히 연고, 이슬, 알갱이 등을 만드는 데 쓰인다. 폐열 기침을 치료하다.
8. 무화과: 날것으로 먹는 것 외에도 무화과는 말린 과일, 설탕에 절인 과일, 통조림 등으로 가공할 수 있습니다. 무화과는 건조하고 신선하면 모두 약으로 쓸 수 있다. 목이 아플 때 약을 몇 알 먹으면 통증을 완화하고 빨리 회복할 수 있다. 폐열, 목이 잠길 때 얼음사탕을 복용하여 무화과를 볶으면, 불길을 없애고 목청을 푸는 역할을 할 수 있다.
9. 나한과: 나한과는 라한과, 가짜 여주라고도 합니다. 오이는 얇고 가벼우며 고기가 바삭하다. 나한과로 차를 우려내면 해일, 폐열 기침, 인후염, 구강 건조 등을 치료할 수 있다. 배우, 교사의 이상적인 건강 음료입니다.
10, 천명삼: 천명삼 다당은 면역을 조절하는 활성 성분으로 면역 저하 인구에 중요한 역할을 한다. 체질을 효과적으로 제고하고, 효과가 비교적 작으며, 비장을 활성화시켜 폐를 보충하는 데 적합하다. 천명삼은 18 종의 아미노산과 비타민을 함유하고 있으며, 사삼은 보기식품이다. 기허체질이나 만성병 환자에게 자주 먹는 것이 가장 유익하다.