첫째, 매일 8 시간의 수면을 보장한다.
밤에는 밤을 새지 말고 정시에 자거라. 점심낮잠에 충분한 수면과 충만한 정신을 견지하는 것이 효율을 높이는 기본 요건이다.
둘째, 너는 공부에 전념해야 한다.
놀 때 재밌게 놀고 공부할 때 잘 배워요. 하루 종일 복안 열심히 공부하는 것은 좋은 정책이 아니다. 어느 정도 배우면 휴식을 취하고 에너지를 보충해야 한다. 공부 후에는 반드시 휴식에 주의해야 한다. 하지만 공부할 때는 반드시 전심전력으로 투자하고 손으로 머리를 써야 한다. 내가 책을 읽을 때, 도연명이 "번화한 시내에도 불구하고, 수레가 없는 말이 떠들어대는" 경지가 자주 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 오직 내 손과 뇌와 교과서만이 소통한다.
셋째, 체육 단련을 견지하다.
신체 건강은' 학습' 의 자본이다. 좋은 몸이 없으면 아무리 큰 능력도 발휘할 수 없다. 그러므로 공부가 아무리 바빠도 휴식과 운동을 소홀히 해서는 안 된다. 어떤 학생들은 공부를 위해 운동을 소홀히 하고, 몸이 점점 약해지고, 공부가 점점 부족해지고 있다. 이렇게 하면 어떻게 학습 효율을 높일 수 있습니까?
넷째, 주동적으로 공부한다.
적극적으로 공부해야 우리는 즐거움을 느끼고 공부에 더 흥미를 가질 수 있다. 흥미가 생기면, 효율성은 어느새 향상될 것이다. 어떤 학생들은 기초가 부족해서 학습 과정에서 항상 모르는 문제가 있어서 다른 사람에게 가르침을 청하는 것을 부끄러워한다. 결국 그들은 기분이 좋지 않고 정신이 방황하였다. 어떻게 해야만 학습 효율을 높일 수 있습니까? 이때 유일한 방법은 다른 사람에게 가르침을 청하는 것이다. 모르는 것은 반드시 알아야 하고, 조금씩 축적해야 진보할 수 있다. 그래야만 효율성이 점차 높아질 수 있다.
다섯째, 즐거운 마음을 유지하고 급우들과 화목하게 지낸다.
매일 기분이 좋고, 일처리가 민첩하고, 공부가 적극적이며, 효율성이 자연히 높다. 반면에 개인과 집단을 결합하고, 급우들과 서로 돕고, 단결하고 진취적으로 하면 학습 효율을 높일 수 있다.
여섯째, 정리에 주의하세요.
학습 과정에서 각 과의 교과서, 숙제, 자료를 정기적으로 함께 넣는다. 사용할 때 한눈에 어디에 있는지 알 수 있다. 어떤 학생들이 책 한 권을 찾았을 때, 그들은 돌아서서 사라졌다. 시간은 바쁘고 초조한 찾기에서 흘러간다. 내 의견으로는, 조리가 없는 학생은 잘 배우지 못한다.