1. 날씨 변화: 봄기온이 점점 따뜻해지고 일조 시간이 증가하면서 사람들은 봄의 아름다움을 즐기기 시작했다. 하지만 어떤 사람들은 날씨 변화로 인해 알레르기나 감기와 같은 몸이 불편할 수 있으며, 이는 사람의 감정에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 정서변동: 봄은 1 년 중 정서변동이 가장 잦은 시기입니다. 봄은 만물이 소생하는 계절이기 때문에 사람의 정서도 따라서 변동합니다. 지나치게 흥분하여 정서 파동을 일으키는 사람도 있고, 미래에 대한 불확실성 때문에 부정적인 감정을 느끼는 사람도 있다.
3. 스트레스 증가: 봄은 학교, 기업, 정부 등 사업 단위의 업무최고봉이다. 많은 사람들이 봄에 더 많은 업무 스트레스를 받아야 하고, 어떤 사람들은 봄에 더 많은 가족 책임을 져야 한다. 이러한 스트레스는 사람을 초조하고 무력하게 한다.
4. 기타 요인: 봄도 밸런타인데이나 청명절과 같은 명절의 시기이다. 어떤 사람들에게는, 이 축제들이 과거의 아름다운 것들을 생각나게 할 수도 있지만, 이때 그들은 재현할 수 없다고 느낀다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) 이런 상실감은 부정적인 감정을 초래할 수 있다. 동시에 봄도 일부 사람들의 생일이다. 어떤 사람들에게는 이것이 우울증의 원인일 수도 있다.
당신과 나는 몸과 마음이 건강하고 인생을 마음껏 즐길 수 있기를 바랍니다.