분리의 객관적 사실이 우리 앞에 놓여 있다. 그렇다면 정말 그를 돌아오게 할 방법이 있을까?
전문 심리 상담가로서, 내가 책임질 수 있는 것은 당신에게 참고 답안은 의심할 여지가 없고, 성공의 예는 무수히 많다. (조지 버나드 쇼, 성공명언)
그 전에, 우리는 먼저 우리가 감정을 너무 추상적으로 대할 필요가 없다는 것을 이해해야 한다. 우리는 관계가 없는 두 사람이 단지 좋아하는 것과 맞는 것만으로 영원히 살 수 있다고 생각한다. (존 F. 케네디, 사랑명언) 장 애석 (Zhang Ailing) 이 종종 말했듯이, "당신은 사랑을 원하는 어떤 방법으로도 사용할 수 있지만, 사랑을 유지하기 위해서는 지혜가 필요합니다."
감정 속에서 이런 학습 심리상태를 위해 복선을 매다. 다음으로, 어떻게 전임자를 되찾을 수 있는지 논의할 수 있습니다.
매사에 모두 원인이 있다. 모든 사람이 문제를 처리하는 첫 번째 단계는 문제의 근원을 확립하고, 분리의 본질을 인식하고, 문제 지향을 이루는 것이다.
의심-시험-심한-균열' 의 전 과정은 일반 커플이 헤어지는 필연적인 과정이다. 여기서는 기본 이론과 구체적 결합을 통해 ex 분리의 두 가지 기본 유형과 주요 표현을 나열하고 그 원인을 간략하게 분석합니다.
1.
많은 여자들이 이별을 처리할 때 이런 느낌이 들 것 같다. "왜 그는 이전에 나를 용서했는데, 결국 이런 작은 일로 헤어졌을까?"
장애령의 분리는 주로' 하찮은 일이 사랑을 짓누르는 마지막 지푸라기가 되었다' 고 표현했다. 아주 작은 일에서는 오만하고 무리하며, 말할 필요도 없고, 너무 많은 태도를 취할 필요도 없고, 결국 분리를 분명히 했다.
다음은 과거에 흔히 볼 수 있었던 일이다.
너는 늘 그의 결점 중 하나에 대해 경멸을 표하는데, 결국 어느 날 너의 부주의한 농담에 의해 갈라진다.
너는 항상 그가 너의 모든 이성 친구를 거절해야 한다. 그리고 한 여자가 그와 이야기하기를 원하기 때문에, 너는 의심을 비난하고 결단력 있게 떠나야 한다. (조지 버나드 쇼, 남녀명언)
당신은 항상 오만하게 알고 있습니다. "오늘이 무슨 날인지, 당신은 나를 사랑하지 않습니까?" " 매번 물어볼 때마다 너의 업무 스트레스가 증가한다.
"눈사태가 났을 때 _ 구름 한 송이가 억울하게 되었다." 장기간 불만의 축적은 항상' 전임자의 마지막 지푸라기' 를 무너뜨린다.
2.
사회연구 자료에 따르면 충동적인 분리도 연인들 사이에서 매우 큰 비율을 차지하고 있으며, 간단히 말해서 갑작스러운 자극으로 인해 서로의 감정이 통제력을 잃는 것으로 나타났다.
장애령의 분리는 주로' 열' 으로 나타난다. 강한 다툼, 욕설, 모든 연락처를 지우고, 분리의 결과를 대대적으로 선전하며, 상대방에게 어떤 계단도 남기지 않는다.
사실, 많은 영화작품들 중 완벽한' 초학' 실효를 더 잘 추구하기 위해 충동적인 분리가 일어나는 경우가 많다. 예를 들어 최근 핫한 드라마' 달콤한 꿀은 서리처럼 무겁다': 여주인공인 서단풍은 아버지의 죽음으로 자극을 받아 이성을 잃고 남자 주인공 서단풍으로 착각한 뒤 남자 주인공과의 이별을 비이성적으로 밝히며 연애는 하지만 결별했다.
사랑에서 이성에만 의존하는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 쉽게 알 수 있다. 일상생활에서 관계를 위협하는 사고가 너무 많고 충동적인 분리도 방임 이성으로 인한 객관적이지 않아' 백일 애인' 의 결과를 낳는다.
이별의 이유는 이미 확립되어 있지만 어떤 이유든 우리가 잠재의식의 잘못된 관념에서 벗어나 단계적으로 다음과 같은 구체적인 절차와 관행을 통합하면 전임자를 되찾을 수 있는 날이 멀지 않을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 이별명언)
먼저 스쿼시와 파열을 방지하고 농도 값을 제거하여 교착 상태를 타파합니다.
존 포드는 이렇게 말했습니다. "진정한 사랑은 내 마음속의 왕이다. 이성을 알 수 없게 만듭니다. 충고를 듣지 않고 바로 술 취한 방향으로 달렸다. 클릭합니다 이런 심리상태는 주로 회사의 조기 분리 이후 나타난다.
당신의 생명으로 사과 문자를 보내고, 전임자 곁에서 끊임없이 발생하고, 동정을 팔고, 얽히게 한다.
냉폭력으로 헤어지고, 냉막 유지하고, 아무도 상대방을 상대하지 않는다.
사실 이 두 가지 처리 과정은 모두 우리가 만류과정 전체에서 반드시 예방해야 하는 것이다. 헤어진 후에는 상대방의 안전경계가 향상되며, 대개 자기 폐쇄적인 방식으로 자신의 안전분야를 강화한다는 것을 이해해야 한다.
이때 밀린 분리든 충동적인 분리든, 이별을 압박하는 냉폭력과 모순되는 충격적인 심리적 현상이다. 따라서 모두가 자발적으로 관련 농도 값을 없애고 쇄빙여행을 완성하는 것도 합리적이다.
구체적인 단계는 다음과 같습니다.
장애령은 연락처번호로 돌아와 감정과 무관한 화제를 밀어넣어 상대방이 감정적 스트레스를 내려놓는 법을 배우게 하려고 했다.
장애령 이성의 개인묘사는 이전의 부정확성을 위해' 가족관계에 대한 피해',' 상대에 대한 통제할 수 없는 사랑' 과 같은 다른 원인을 찾으면 자신을 잘못 옮길 수 있다는 것이다.
장애령은 논리적 사고를 떨어뜨리고 한 걸음 물러서기로 했다. 지금은 헤어졌지만 친구가 될 수 있다는 것을 설명한다. 너무 신중할 필요는 없다.
둘째, 맹목적으로 바람을 따르는 지연을 방지하고, 정체를 바꿔 위로를 찾는다
장소현은 "모든 사람이 자존심을 내려놓고 개성을 내려놓고 견지하는 법을 배운다. 한 사람을 잊을 수 없기 때문이다" 고 말했다. 여기서 측정해야 할 것은 자존심과 전임자 중 어느 것이 더 중요한가?
만약 네가 자존심이 더 중요하다고 생각한다면, 너는 완전히 머리를 뿌리치고 떠날 수 있다. 만약 네가 너의 전 남자친구에 더 관심이 있다면, 내 말을 들어라.
이 경우, 모두들 얼음을 깨는 여행에 너무 오래 머물지 말아야 한다, 즉 지체를 방지하는 것이다. 동시에, 맹목적으로 바람을 따라가기 때문에 서둘러 성공을 추구해서는 안 된다. 더 필요한 것은 얕은 곳에서 깊은 곳으로 들어가 편안함을 위해 복선을 다시 묻는 것이다.
장애령은 전 여자친구의 정체를 새 친구로 바꾸었다.
일상의 자질구레한 일에 대해 이야기하고, 합리적으로 감정을 즐기고, 그가 제기할 가능성이 높은 폐시험에 대응한다. 예를 들면, "나를 귀찮게 하지 마라, 나는 너와 이야기하고 싶지 않다" 는 적극적인 폐차와 "나는 듣지 않는다, 나는 바쁘다" 는 부정적인 폐시험은 모두 사전에 충분한 준비와 대응방안을 마련해야 한다.
그는 강하고, 너는 연약하고, 그는 퇴보한다.
우정을 강조하고, 잠시 사랑을 내려놓고, 사랑의 한계를 이야기하는 것을 거절하다.
헤어지는 사랑의 맛을 방지하고 합리적인 좋은 친구 브랜드 이미지를 만든다.
다른 말로 하자면, 우리는 전임자가 더 이상 너의 적이 되지 않도록, 너를 반대면에 두도록 즉각 자신의 정체를 바꾸어야 한다. (존 F. 케네디, 원수명언) 대신, 당신을 좋은 친구로 만들고 그의 일상 생활로 돌아 가게하십시오.
장애령은 초청될 때까지 위챗 채팅으로 위챗 모멘트 보냈다.
위의 실제 작업을 통해 모두가 이제 전임자의 새로운 친구가 되어 다음과 같은 대책을 논리적으로 진행할 수 있게 되었다.
연속 간헐 채팅: 3 ~ 4 일마다 사소한 채팅을 하고 긍정적인 태도를 전달하고 전임자를 편안하게 하는 것.
위챗 위챗 모멘트 사용가치 전시: 위챗 위챗 모멘트 노출이 끊이지 않는 부정적인 브랜드 이미지에 따라' johari window' 를 이용해 긍정적인 태도를 지속적으로 도입하는 실효를 달성하는 것이다. 예를 들면 다음과 같습니다.
√ 이전에는 줄곧 안정감이 없었고, 시험을 좋아해서, 자신을 혼자 파견하여 일부 활동을 전개하고, 자신의 교제권을 넓히고, 자신을 높였습니다.
√ 예전에는 이성이 부족했기 때문에 감정적이고 창의적인 문건을 적게 발급하고 자율과 자존감, 자애로움을 보장하고 주로 객관성을 표현해야 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자신감명언)
자발적으로 초청하여 만나다: 돌아가서 애매한 관계를 적당히 적용하는 단락과 암시적인 조롱을 한다. 나는 천칭자리의 전 남자친구를 구해서 그가 더 이상 새로운 애인이 없도록 할 수 있다. 일단 그가 인수하려 하면 안일함이 이미 성공의 토대를 마련했다는 것을 설명하면, 만남도 순리적이다.