첫째, 면접 전에 충분한 준비를 해야 합니다. 이력서를 완벽하게 작성하고, 옷차림에 신경을 쓰고, 면접관이 묻는 질문에 대한 답변을 준비하세요. 충분히 자신감이 있다면 너무 긴장하지 않을 것입니다.
둘째, 면접을 기다리는 동안 이미 면접을 본 면접관에게 물어보면 불안감이 더 커질 수 있으니 삼가세요. 마음가짐을 가다듬고 호흡을 가다듬고 면접 결과에 대해 마음속으로 생각하지 마세요. 전적으로 여러분에게 달려 있지 않습니다. 그저 올바른 마음가짐으로 최선을 다하세요. 결과를 너무 심각하게 받아들이지 말고 낙관적으로 바라보면 불안감이 더 커질 수 있습니다.
면접이 끝난 후 친구들과 맛있는 음식을 먹으러 가거나 행복한 일을 떠올리는 등 다른 생각을 하면서 긴장을 풀고 주의를 분산시켜 긴장을 효과적으로 완화할 수 있도록 노력하세요.
면접 중에는 질문에 우아하고 절제된 속도로 대답하세요. 면접관이 여러분의 말을 명확하게 들을 수 있도록 하고 긴장해서 혼동하지 않도록 하세요. 특히 긴장한 상태에서 답변이 길어지면 지원자의 실력이 부족한 것처럼 보일 수 있으며 면접관으로부터 탈락할 가능성이 높습니다.
결국 어떤 결과가 나오든 최선을 다하세요. 결국 회사는 한 군데만 있는 것이 아니라 다른 선택지가 있습니다. 불합격하더라도 너무 부정적으로 생각하지 말고 최대한 빨리 감정을 추스르고 불합격 이유를 찾아보세요. 정말 본인만의 이유라면 다음 면접을 더 잘 준비할 수 있는 다른 옵션이 있으므로 이를 수정하고 자신을 개선하세요.