태극권 18자세의 연습 시간은 2분입니다.
첸식 태극권 18체 전체 교육 비디오 튜토리얼에 따르면, 첸식 태극권 18체 전체를 수행하는 데는 3분 18초가 걸리며, 연습 시간은 2분입니다.
진식 태극권의 18가지 필수 요소는 진식 태극권의 11대 후계자인 천정레이(Chen Zhenglei) 선생이 진식 태극권의 큰 틀의 스타일과 스타일을 기반으로 개발한 것입니다. Chen Style Tai Chi의 이전 프레임에서 위에서 생성 및 편집되었습니다. 전통적인 첸 태극권의 기본 특성 외에도 뛰어난 피트니스 및 레저 스타일 특성을 갖추고 있으며 간단하고 직관적이며 배우고 연습하기 쉬우며 특히 청소년과 대학생에게 인기가 있습니다. 현대 대학과 대학교.