누구나 이런 경험을 했을 텐데요, 눈이 피로할 때 잔디밭을 걷거나 먼 나무를 잠시 바라보면 시력이 빨리 회복됩니다. 실제로 시력이 좋지 않은 사람에게도 녹색을 보는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 정상 시력을 가진 사람이라도 일정 기간 눈을 사용한 후에는 녹색을 더 많이 보게 되어 시력 보호에 큰 도움이 됩니다. 그렇다면 왜 녹색을 더 많이 보는 것이 눈에 좋은지 아시나요? 자연의 사물에는 다양한 색상이 있으며 각 색상은 사람들에게 다른 느낌을 줄 수 있습니다. 예를 들어 빨간색과 노란색은 눈부신 느낌을 주고 녹색은 차분하고 편안한 느낌을 줍니다. 색상마다 빛의 흡수율과 반사율이 다릅니다. 예를 들어 빨간색은 67%, 노란색은 65%, 녹색은 47%, 청록색은 36%입니다. 이것이 바로 빨간색과 노란색이 더 눈부시고 녹색과 청록색이 더 부드러운 이유입니다. 청록색과 녹색은 빛의 흡수와 반사가 적당하기 때문에 인체의 신경계, 대뇌 피질 및 망막 조직이 더 잘 적응합니다. 푸른 잔디와 푸른 나무는 강한 빛에서 눈에 유해한 자외선의 반사를 줄여주고, 강한 빛에 의한 눈의 자극을 줄여줄 수 있으므로, 여가 시간에 푸른 나무와 풀을 더 많이 바라보는 것이 좋습니다. 눈의 피로 해소 효과