1. 할 수 있는 일을 하세요. 예를 들어 그림 그리기, 디자인하기, 기사 쓰기 등의 기술이 있다면 다른 사람을 만나지 않고도 완료할 수 있는 작업입니다. 한 달에 1천, 2천을 벌어도 집에서 아무것도 안 하는 것보다는 낫습니다.
2. 항상 집에 있지 마세요. 다른 사람과 교류하지 않더라도 꼭 산책을 나가세요. 이전에 해보지 않은 일을 시도해 볼 수도 있습니다. 예를 들어 그림이나 글쓰기 등 새로운 기술을 배우십시오. 한 번도 걸어본 적 없는 길을 따라 가보세요.
3. 당신이 잘하는 것이 무엇인지 생각해 보세요. 오랫동안 일하지 않거나 돈을 벌지 못한 사람들은 매우 무가치하다고 느낄 것입니다. 하지만 실제로 이 세상에서는 모든 사람이 가치를 갖고 있습니다. 그러므로 혼란스러울 때 청소, 독서, 글쓰기 등 자신이 잘하는 일을 하면 다시 삶의 희망을 가질 수 있습니다.