힘줄의 직접적인 효능은 통증, 디톡스, 강화성 기능이며 간접 효능은 무수히 많다. 그 원리는 무엇입니까?
12 근경의 방향은 12 경락과 같기 때문에 힘줄이 수축된 경락도 통하지 않고 통하지 않으면 아프다. 힘줄을 당기는 과정에서 가랑이, 허벅지 안쪽, 슬와 같은 곳에는 통증이 있을 수 있는데, 이는 이들 부위의 힘줄이 수축되면 그에 상응하는 경락이 원활하지 않음을 나타낸다. 힘줄은 힘줄을 부드럽게 하여 척추의 위치를 재설정하게 하여, "뼈가 부드럽고, 기혈이 자류한다", 허리 무릎, 팔다리, 온몸의 통증, 마, 팽창 등의 병을 없애고 완화한다.
힘줄은 등 뒤의 관맥과 방광경을 뚫을 수 있어 건강에 큰 의미가 있다. 관맥은 제양회, 원기의 통로로, 이 맥박은 신장 기능이 강화되고, 신장은 타고난 근본이며, 정기의 원천이며, 사람의 정력, 성력이 왕성한 것은 모두 신장 기능의 힘에 달려 있기 때문이다. 관맥은 척추에 있고 척수는 뇌수로 직통되기 때문에 척추는 뇌질환과 밀접한 관련이 있다. 임독 이맥은 인체에서 순환의 고리이며, 각종 공법이 뚫어야 하는 임독 이맥이 바로 이런 뜻이다. 방광경은 인체에서 가장 큰 디톡스 시스템이자 추위를 막는 중요한 장벽이다. 방광이 원활하면 추위가 침입하기 어렵고 내독이 수시로 배출되며 비만, 변비, 여드름, 색반 등의 증상이 자연스럽게 해소되고 완화된다. 방광경은 또 내장부의 유혈이 있는 곳이다. 즉 척추 양옆의 방광경 () 은 내장과 이름이 같은 각 혈을 통해 방광경을 소통시키면 자연히 모든 장기에 도움이 된다. 서양 의학 이론에 따르면 뇌와 내장을 연결하는 주요 신경과 혈관은 척추와 양쪽의 뼈에 붙어 있다. 척추를 뚫으면 눈에 보이는 요새, 장애물, 보이지 않는 지뢰, 함정이 자연히 청소된다.