내가 25 세에 들어선 이후로 몸이 약해 왔기 때문에, 이전에 몸을 아끼지 않았던 많은 생활습관과 큰 관계가 있을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 스물여섯 살 때, 나는 중병에 걸렸고, 사람들은 우울증 (그때는 우울증을 몰랐고, 매일 죽고 싶었다), 일 년 동안 출근하지 않았다. 나중에 젊은 나이에 할 수 없다고 생각하자 심천에 왔다. 식당에 가는 형제들을 따라 계산대를 만들고 설거지를 하며 약을 먹으면서 조리를 한다. 이 과정은 오랫동안 계속되어 왔고, 나는 늘 졸리고, 피곤하고, 주의력을 집중할 수 없고, 무엇을 배우고 싶으면 마음을 움직일 수 없고, 업무 효율이 매우 떨어진다. 수면이 더 나쁘다. 내가 누웠을 때, 그것은 꿈으로 가득 찼다. 한동안 나는 나를 조롱하고 두 평생을 살았다. 매일 밤 진실한 꿈이 많았기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 하.
위의 이유로, 나는 몸이 좋지 않고, 정력이 떨어지고, 주의력이 나빠서 새로운 것을 배울 수 없다. 한동안 내 인생이 끝나고 끝났다고 생각했다. 나는 대학을 졸업하고 정신노동을 할 수 없다는 것을 깨닫고 식당을 개업했다. 몇 년 후, 마음이 점점 지쳐서, 매우 혼란스러웠다. 이 과정에서 나는 여러 가지 방법을 찾아 보충제를 많이 먹었지만 개선되지는 않았다. 우연의 일치로 나는 전통 기공과 태극권을 접했다.
하지만 기공은 고수 지도가 없으면 문제가 생기기 쉽다는 것을 알고 있다. 나는 주인을 찾을 기회가 없을 것이다. 그래서 태극전을 찾고 싶어요. 저는 이것이 가전권이라는 것을 알고 있고, 국가도 제창합니다. 밖에서도 많은 수업이 있습니다. 인터넷에서 몇 군데 부근을 찾았다. 견학이 끝난 후 각 집의 스승이 주먹질하는 것을 보고 그들과 지식에 대해 이야기했다. 나는 어떤 사람들이 자화자찬하는 것 (이것이 내가 가장 싫어하는 유형) 이나 표현의 전통이 내가 원하는 것과는 거리가 멀다는 것을 알았다. 20 17 국경절이 되어서야 조천일 선생님의 천일태극전관에 도착했습니다.
조천일 선생님은 진태진치 정뢰 대사의 입문제자로, 스승은 진대사로부터 거의 10 년 가까이 되었다. 조 선생님은 주먹을 잘 냈을 뿐만 아니라 예쁘고 순발력이 있다. 태극지식을 천명하는 동시에, 그가 자기도 모르게 다른 사람을 차용하고, 중국의 유석도 문화에 대해 매우 잘 이해하고, 설명을 재미있게 한다는 것을 알게 될 것이다. 나중에야 나는 그가 중국 학생이라는 것을 깨달았다.
선생님의 개인적 매력에 깊은 인상을 받아 학원에 등록했습니다. 권투관에서 공부하는 시간이 제한되어 있어서, 처음 몇 달 동안 서 있는 법을 배우기 시작했다. 집에 가는 법을 배우면 하루에 두 번, 한 번에 30 분씩 서 있다. 만약 내가 이해하지 못한다면, 나는 선생님께 물어볼 것이다. 만약 그가 바쁘지 않다면, 그는 나에게 몇 가지 건의를 해 줄 것이다.
방금 태극권의 이완, 침몰, 호흡에 대한 기초지식을 배워서 말뚝에 적용했다. 한 달 후, 나는 머리가 많이 맑아졌다고 느끼기 시작했다. 예전에는 반응이 느리기 때문에 비교적 조용했는데, 지금은 말을 많이 하기 시작했다. 주로 기꺼이 말하다.
2 개월 후, 수면이 좋아지기 시작했다. 저는 예전에 점심시간 1.5-2 시간 동안 있었습니다. 자명종을 지나 일어날 때마다 머리가 흐리멍덩하고 온몸이 힘이 없고 수면이 부족하다. 지금 정오 1 시간 후에 깨어나서 잠을 잘 수 없고 활력이 넘친다. 3 개월 후, 나는 주의력이 집중된 것을 느꼈고, 독서와 공부에 대한 욕망이 생겼다. 그래서 저는 최근 10 년 동안 파이썬 프로그래밍을 배우고 싶었는데, 흥미진진하게 읽었습니다. 반달 동안 책 반 권을 읽고 연습하면서 배우면서 점차 눈짓을 하게 되었다. 자기 느낌이 아주 좋아요, 하하. 책을 다시 읽으면 더 이상 졸리지 않을 뿐만 아니라, 정력이 충만하여 주의력을 집중할 수 있다.
그 이후로, 나는 중국의 전통 양생과 태극권에 대해 믿어 의심치 않는다. 그가 사람을 정신적으로 자제하고, 점차 안정되고 충실하게 할 수 있게 하는 것은 좋은 시작이다. 집중력이 적고 경솔해야 더 많은 것을 배울 수 있고, 자신의 지식과 삶의 가치를 끊임없이 높일 수 있다. 그리고 태극권은' 주먹가' 다. 먼저 주먹을 알고 주먹을 배워야만 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있고, 조천씨는 간결한 언어로 기초가 없는 사람에게 심오한 권법을 설명하는 데 능하다. 이곳은 내가 천일 태극전관이 다른 권투관에 비할 수 없다고 생각하는 곳이다. 수천은 절대 권투 선수가 없지만 백만 분의 1 은 합리적이다. 현재 천일태극전관 감독은 모두 조천일 선생의 친전제자로 매일 헬스장에서 권술을 가르치고 있다. 나는 주말마다 복싱관에 와서 하루를 공부하지만, 이곳의 회원은 사실 매일 언제든지 와서 연습할 수 있다.
마지막으로, 이것은 나의 손이다. 왜냐하면 나의 나쁜 상태가 좋아질 수 있기 때문이다. 이 경험은 항상 나를 매우 행운과 행복으로 느끼게 한다. 사람은 더 이상 소극적이지 않고, 자발적으로 더 많은 사람들과 교류하고, 다른 사람을 더 좋게 만들고자 한다. 이것은 아마 태극이 나에게 가져온 진보일 것이다. 사람의 정신이 강하지 않을 때, 왕왕 마음이 좁지만, 몸의 숨결이 강해지면, 정신은 바다가 되어, 모두 거두고 저축할 수 있고, 남을 잘 도울 수 있다.
요약: 지금 사람들이 복싱을 배우는 것은 헬스를 위한 것이지만, 그들은 몸이 더 좋고 삶의 질이 더 좋기를 바란다. 하지만 모든 것이 자율적이어야 좋은 결과를 얻을 수 있다. 생활상의 자율은 나쁜 습관을 갖지 않는 것이고, 권투상의 자율은 견지하는 것이다. 그래서 자신에게 맞는 것을 선택하고 꾸준히 연습해라. 마치 한 말뚝에 서 있는 것처럼, 초학 30 분, 매 분마다 괴로워하지만, 30 분만 서 있을 수 있다면, 당신은 물처럼 평온하고 또 다른 쾌적한 세상이라고 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
소원: 견지, 꿈이 이루어진다.