오천왕이 저울법을 폭파
작은 기본수는 5일에 7파운드, 큰 기본수는 5일에 12파운드입니다
1일 - 물 섭취 중단일: 모두 매일 물을 마시고, 배가 고플 때 물을 마십니다.
음료로 드실 수 있습니다: 무설탕 요구르트, 두유, 우유.
2일차 - 옥수수의 날: 매 끼니 옥수수 1개를 섭취하세요. 삶은 것이 좋습니다.
대체 가능 : 타로, 두유, 참마.
3일차 - 과일의 날: 배가 고프면 하루 종일 과일을 먹습니다.
교체 가능 : 블루베리, 두유, 용과.
4일차 - 계란의 날: 한 끼에 삶은 계란 1~2개가 선호됩니다.
교체 가능: 생선, 새우, 용과.
5일차 - 야채의 날: 하루 동안 야채를 충분히 섭취하세요.
대안: 브로콜리, 시금치, 용과.
피부 관리 팁
1. 기름, 여드름, 여드름.
2. 건조하고 진한 노란색이며 긴 반점이 있습니다.
3. 붉은 핏줄, 알레르기.
4. 모공이 넓어지고 블랙헤드가 생긴다.
5. 개인 건강, 기 및 혈액 결핍, 말초 분비.