2 반허리 여유, 1/2 허리 여유
3 반허리 스트레칭, 1/2 허리 스트레칭.
4 L. 허리에서 가랑이 앞까지 낮은 허리 위치에서 앞 랜딩 기어 하단까지
5 L. 허리에서 가랑이에 이르기까지 허리 아래쪽에서 후면 랜딩 기어 바닥까지