수영을 배우는 방법은 일반적으로 몇 가지 수업을 통해 배울 수 있습니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다.
1. 일반적으로 어린이의 경우. 3-5개 수업으로 수영을 배울 수 있습니다. 기본 동작을 익히는 것은 단순히 수영장에서 수십 미터를 떠서 수영하는 것입니다. 하지만 기술과 기본 필수 사항을 잘 익히려면 10개 정도의 수업이 필요합니다. 요즘 수영장은 기본적으로 10개 수업으로 판매됩니다.
2. 하지만 여전히 모든 어린이에게 상기시켜 주어야 합니다. 아이들의 나이, 체력, 개인의 이해 능력도 다르고, 인생에서 필요한 구체적인 시간도 다릅니다. 상황에 따라 부모는 자녀의 수업 시간을 적절하게 연장하거나 단축할 수 있습니다. 관심이 많은 아이라면 계속 수업을 들어도 됩니다.
3. 결국 수영도 매우 좋은 기술이며 건강과 발달에 매우 유익합니다. 어린이 수영에 관한 한 대부분은 3~5회 세션으로 배울 수 있습니다. 다만, 아이의 상황에 맞춰 레슨 횟수를 결정하고, 주로 아이의 숙달 정도를 기준으로 하시고, 중도에 포기하지 않으시는 것이 좋습니다;
4. 일반적으로 자유형에 능숙하신 분이라면 , 배영은 짧은 시간 내에 성공적으로 잠금 해제될 수 있습니다. 하지만 대회장 문제로 배영을 배울 수 있는 여건이 부족한 곳이 많고, 5m 깃발이 없어 우연히 사람과 부딪히거나 벽에 부딪히는 경우가 많다.
5. 많은 세부 작업이 필요합니다. 각 세부 사항을 잘 수행했는지 여부는 다른 세부 사항을 완료할 수 있는지 여부와 관련이 있습니다. 서로 연결해야만 좁은 다리를 갖춘 경쟁 개구리의 잠금을 해제할 수 있습니다. 유연성으로 인해 평영 다리를 크게 차는 것 외에는 다리가 리듬을 따라가지 못하는 문제에 직면하게 됩니다.
6. 평영 패들러의 추진력은 부족하지만. 파도가 시작될 때 손이 시간에 맞춰 팔을 움직이는지, 앞으로 스트로크가 앞으로 또는 아래로 향하는지 여부를 결정합니다. 몸통의 디테일에도 주목해야 합니다. 코어의 폭발력과 신체 저항면의 감소가 가장 중요합니다.
2. 수영(Swimming)은 물속에 있는 사람들에게 가장 중요한 것으로 부력의 작용으로 위로 떠오르는 기술이며, 부력에 의지하여 팔다리의 규칙적인 움직임을 통해 몸이 물 속에서 규칙적으로 움직이게 만드는 기술이다. 수영 활동은 영국의 여러 지역에서 매우 활발했습니다. 1828년 영국은 리버풀의 George's Dock에 최초의 실내 수영장을 건설했습니다.
2 1830년대에는 이러한 수영장이 영국의 주요 도시에 나타났습니다. 1837년 영국 런던에서 최초의 수영 단체가 설립되었고, 동시에 영국 최초의 수영 대회가 열렸습니다. 1896년에는 수영이 올림픽 종목에 포함되었습니다.