01. 일어나기
02. 참새 꼬리 잡기
03. 채찍질
04.
05. 날개를 펴는 모습
06. 무릎을 잡고 뒤로 물러나는 모습
07. 비파를 흔들며
08. >
09. 물개처럼.
10. 비스듬히 날아가는 자세
11. 상완골을 구르기. 뒤로
13. 왼쪽과 오른쪽으로 이동
14. 야생마는 갈기를 왼쪽과 오른쪽으로 나눕니다
15. 한쪽 채찍
17. 고탄마
18. 다리를 오른쪽으로 걷어차세요
19. 양쪽 봉우리로 귀를 밀어주세요
20. .왼쪽 다리 벌리기
21.뒤로 돌아서 오른쪽 발 차기
22.뒤돌아보기
24. 흰뱀이 편지를 토하다
25. 오른발 박수
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26. 왼쪽에서 오른쪽으로 웅크린 호랑이 자세
27. 자세
28. 황금수탉 독립
29. 손가락 가랑이 때리기
30, 참새 꼬리 잡기
31, 한 쪽 채찍
32, 왼쪽 아래 이동
33, 일곱 별까지 올라가기
34, 뒤로 물러나 호랑이 건너기
35. 연꽃을 휘두르며
36. 활을 쏘고 호랑이를 쏘아라
37. 블록을 움직여 적을 물리친다
38. /p>
39, 교차 손
40, 닫는 자세
관련 기능:
이 양식 태극권 세트는 태극권으로 구성됩니다. 유명한 스승인 우순웅(吳靈煉)이 40가지 자세를 시범한다. 움직임은 산과 흐르는 물, 깊은 시냇물과 잔잔한 샘처럼 시작과 전환점이 명확하며, 움직임 하나하나가 불멸의 정신을 드러냅니다. 태극권 매니아들이 수련에 전념할 수 있는 최고의 교재입니다.
양태극권은 쭉 뻗고 간결한 자세, 느리고 부드러운 움직임, 가벼움과 평온함, 엄격한 구조, 견고함과 부드러움, 엄숙함 등의 특징을 가지고 있습니다. 연습 방법은 내부 및 외부 몸과 마음의 무결성, 일관성, 유연성 및 통일성을 강조합니다. 동작은 간결하고 연습 방법은 간단하며 눈에 띄는 힘의 사용이 없으며 수직 점프 동작은 배우기 쉽고 쉽습니다. 따라서 대다수의 태극권 애호가들에게 깊은 사랑을 받고 있습니다.