무술 학습 방법:
1. 무술 초보자는 선생님을 찾아 기본 기술을 매일 탄탄하게 연습하는 것이 가장 좋습니다. 산다를 예로 들자면, 스트레이트 펀치는 모든 복싱 기술에서 반드시 연습해야 하는 첫 번째 기본 기술입니다. 스트레이트 펀치를 마스터하고 나면 다음 스윙 펀치와 어퍼컷의 순서가 이해되기 쉽습니다. 힘을 가하는 방식은 다리에서 시작하여 허리에서 어깨로 보내고 팔꿈치로 밀어서 손에 뻗는다.
2. 장취안(長泉)을 예로 들면, 전통 무술에서는 몸을 잡는 것이 가장 중요하다. 어깨가 유연한 것만 하면 속도, 힘 전달이 주먹 정점까지 빠르게 전달될 수 있다. 그 다음에는 루틴에서 매우 빈번하게 사용되는 동작인 런징과 펀칭이 있습니다. 이 동작은 부드럽고 충분한 파워와 정확한 파워 포인트를 연습하는 데 가장 적합한 동작입니다.
3. 물론, 복싱 기술마다 공통적인 동작이 다를 수 있습니다. 이를 위해서는 흔히 수행되는 5단계 복싱에서 펀치를 5번 사용하고, 다리를 한 번 차고, 찌르는 것이 나타납니다. 손바닥 한번, 블로킹, 그 다음에는 펀칭이 기본입니다. 무술 초보자는 선생님을 찾는 것이 가장 좋습니다. 자율 학습.
무술의 의의
무술을 수련하면 신체를 강화하고 적의 공격을 방어할 수 있다. 무술수련자는 '침략방지'를 기술적 지침으로 삼아 인간, 자연, 사회의 객관적 법칙을 이해하는 전통교육(무술) 방법을 지도하며, 이는 인류 물질문명의 지도이자 보장이며 현대이다. 전통 무술을 전시합니다.
무술에는 전쟁을 멈추고 평화를 유지하는 힘이 있습니다. 중국전통무술은 중화민족의 후손들의 생존기술로서 중국의 역사와 문명의 발전과 함께 수천년의 우여곡절을 겪으며 이 민족의 생존과 발전을 유지하는 영혼이 되었다. 그리고 중국인의 유전적 구성을 지닌 영혼은 무술입니다. 우(吳)란 자신의 안전과 권리를 지킬 수 있는 힘이 있다는 뜻이다