1, 당삼황기조림 비둘기
재료: 비둘기 1 마리, 살코기 적당량, 당귀, 당삼, 황기, 구기자, 대추, 소금.
방법:
1, 비둘기를 깨끗이 씻고 덩어리로 자른다.
2, 당귀, 당삼, 황기, 구기자, 대추, 돼지고기, 비둘기를 냄비에 넣고 끓인다.
3, 먼저 큰불을 끓여 약한 불로 1 시간 정도 천천히 끓여 적당량의 소금을 넣어 맛을 내면 먹을 수 있다.
2, 젤라틴 당귀비둘기 스튜
재료: 젤라틴, 당귀, 비둘기, 계원, 구기자, 생강
방법: <
2, 준비한 젤라틴, 당귀, 비둘기, 계원, 구기자, 생강
모든 재료를 냄비에 넣고 방금 건져낸 비둘기 고기를 천천히 끓인 후 2 시간 동안 소금을 적당히 넣어 간을 하면 먹을 수 있다.
3, 대추 비둘기 수프
재료: 비둘기, 대추, 베이컨 몇 조각, 닭고기, 소금, 식주, 목이버섯, 파강, 참기름,
2, 미리 불린 목이버섯, 소금에 절인 고기 조각, 대추 몇 알을 냄비에 넣고 비둘기 고기가 익을 때까지 계속 끓인다.
3, 적당량의 소금과 닭고기 등을 넣어 파를 뿌려 참기름 몇 방울을 떨어뜨리면 먹을 수 있다.
비둘기의 영양가가 높습니까?
1, 노화를 늦추는
비둘기 고기에는 헤모글로빈, 불포화지방산, 인체에 필요한 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 비둘기고기를 자주 먹으면 노화를 늦출 수 있다. 특히 오랫동안 주의력을 집중해 온 근로자와 야간 근무자들에게는 스튜 비둘기를 자주 먹으면 체력, 정신, 기억력을 향상시키고 왕성한 정력을 유지할 수 있다.
2, 산부인과 약
비둘기는 열혈 동물로 정상 체온은 40.5 일 42.5 도이므로 비둘기 고기는 활혈화 침적, 음양 균형 조절 작용이 있어 여성의 월경불조, 백띠 적하, 음부 가려움 등에 매우 좋다
3, 양안 트리트먼트
비둘기 뼈에는 연골소가 풍부하고 비둘기 고기에는 산산이 풍부해 피부세포 활력을 개선하고 피부탄력을 높이는 등의 효능이 있다. 일부 탈모, 백발 등에 일정한 효능이 있다.