질문 1: 데일리 아로마테라피에 적합한 에센셜 오일은 무엇인가요? 장미, 라벤더, 일랑일랑, 백단향, 삼나무, 유향, 오렌지 꽃, 모든 감귤류는 모두 좋은 냄새를 풍기고 공기를 정화할 수 있습니다. 더 특별한 것에는 바닐라와 벤조인이 포함됩니다. 장미 향을 대체하고 싶다면 팔마로사와 제라늄을 사용할 수 있습니다. 다만, 조건이 되신다면 복합제를 구입하시거나 여러 가지 향을 섞어서 함께 첨가하시면 단일 향보다 향이 더 좋습니다. 아로마테라피 램프가 있는데 아로마테라피 버너를 선호하는데, 촛불의 느낌은 더 좋은데 가격이 좀 비싼 편이에요.
질문 2: 아로마테라피 램프는 유리커버가 있는 종류인가요? 램프 위에? 그렇다면 유리뚜껑을 덮고 에센셜 오일과 물을 적당량 붓고(스스로 정하시면 됩니다. 에센셜 오일을 너무 많이 사용하지 않아도 됩니다) 불을 켜주세요~
질문 3: 아로마테라피 램프를 사용하세요. 에센셜 오일을 매일 사용해도 되나요? 필요에 따라 매일 사용해도 될 것 같아요. 수면 개선을 위해 사용하는 경우 정기적으로 아로마테라피 종류를 바꾸는 것이 좋습니다. 오일에 일정 기간 적응한 후에는 효과가 처음만큼 좋지 않을 수 있습니다. 아로마테라피의 경우에도 신체와의 더 나은 조화를 위해 공식을 두 번 변경해야 합니다. 향에 에센셜 오일을 사용하는 것은 조금 비싼 편입니다. 한 번에 5방울 정도씩 떨어뜨리면 냄새가 빨리 사라집니다. 저렴한 아로마테라피 에센셜 오일을 권장합니다: 라벤더(진정 및 최면), 달콤한 오렌지(즐거움), 로즈마리(상쾌하고 뇌를 보충하며 주간 사용에 적합) 유칼립투스(감기 정화 및 예방), 레몬그라스(살균, 에너지 보충), 티트리(살균). 백단향, 오렌지꽃 등을 향으로 사용하면 조금 사치스러울 것 같아요!
질문 4: 아로마테라피 램프에 에센셜 오일을 사용할 때 물을 넣어 희석해야 하나요? 전기 아로마테라피 램프, 디퓨저 사용시에는 순수 에센셜 오일을 2~3방울 떨어뜨린 후 플러그를 꽂아주세요. 모두 사용시 안전에 유의하시고 과열 및 위험을 방지하기 위해 장시간 플러그를 꽂아두시기 바랍니다.
캔들 디퓨저 램프를 사용할 때는 먼저 순수한 물을 부은 다음 순수한 세이코를 두세 방울 떨어뜨린 다음 불이 붙은 캔들에 넣어 사용하세요. 램프가 타거나 갈라지기 쉽습니다.
질문 5: 아로마테라피 에센셜의 차이점은 무엇인가요? 오일과 아로마테라피 보충제? 에센셜 오일은 식물의 향을 가지고 있기 때문에 에센셜 오일과 베이스 오일로 나뉘는데, 가장 많이 사용하는 방식이 인센스(흡입 방식의 일종)이므로 아로마테라피 에센셜 오일이라고도 합니다.
일반적인 베이스 오일로는 호호바, 스위트 아몬드, 포도씨, 달맞이꽃 등이 있습니다. 이러한 베이스 오일은 일반적으로 사용 중에 베이스 오일로 사용되며 베이스 오일이라고도 합니다. 가격은 비교적 저렴합니다.
일반적인 에센셜 오일에는 라벤더, 스위트 오렌지, 티트리, 일랑일랑, 시트로넬라 등이 포함됩니다. (로즈와 자스민은 가격이 높기 때문에 화학 모조품에 비해 흔하지 않습니다.) 이러한 오일은 직접적으로 빛을 발할 수 있습니다. 아로마테라피 램프를 사용하여 흡입하세요. 에센셜 오일 중 일부는 직접 발라도 됩니다(라벤더, 티트리). 다른 에센셜 오일은 베이스 오일과 함께 사용해야 합니다(아로마테라피 램프에는 베이스 오일이 필요하지 않지만 에센셜 오일은 추가되어야 합니다). 식물의 본질과 영혼을 흡입하거나 바르거나 올바르게 사용하는 한 신체에 해를 끼치 지 않습니다.
제가 이해한 아로마테라피 리필 액상은 향을 강화하는 도구로서 몸에 아무런 긍정적인 영향을 미치지 않으며 기껏해야 보기 좋은 방향제라고 볼 수 있습니다. 가능하다면 아로마테라피 보충액을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
결론: 에센셜 오일은 순전히 천연이지만, 아로마테라피 보충액은 순전히 인공적입니다.
질문 6: 아로마테라피 램프로 라벤더 에센셜 오일을 태우면 숙면에 도움이 되나요? 라벤더는 빨래 등 외국 가정에서 흔히 볼 수 있는 냄새로 많은 사람들이 이 냄새를 맡으면서 편안함을 느끼지만, 중국에서는 이 냄새에 익숙하지 않은 사람들이 많습니다.
아직 라벤더 향이 마음에 든다면 처음에는 살짝만 사용해도 좋습니다.
일반적으로 아로마테라피 시간은 20분 이내로 실내가 밀폐될 수 없고 공기가 좋아야 합니다. 순환이 너무 길거나 강하지 않을 것입니다. 그렇지 않으면 흥분하는 대신 잠자리에 들기 전에 아로마테라피를 확산시키지 마십시오. 방에 약간의 냄새만으로도 충분합니다
잠이 오지 않는다면, 잠들기 전 긴장을 풀고, 숙면에 큰 도움이 되는 편안한 요가 음악을 듣는 것을 추천합니다.
질문 7: 아로마테라피 램프의 구체적인 용도와 원리는 무엇인가요? 무엇에 주의해야 합니까? 255포인트 아로마테라피 램프 원리: 전구에서 방출되는 열을 사용하여 트레이에 있는 아로마테라피 에센셜 오일을 분해하여 아로마가 공기에 스며들도록 합니다.
사용 방법: 1. 아로마테라피 접시를 위에 놓습니다. 그것을 사용할 때 전등갓을 추가하십시오. 아로마 테라피 접시에 따뜻한 물의 약 8%
(참고: 단락을 피하기 위해 물이 전등갓으로 흐를 수 없습니다)
2. 약 5를 추가하십시오. 개인 취향에 따라 아로마 테라피 방울을 아로마 테라피 접시의 따뜻한 물에 넣으십시오.
3. 스위치를 밀거나 베이스를 터치하여 조명을 켜고 밝기를 조정하십시오(밝기가 높을수록, 열 방출이 빨라집니다)
주의 사항: 1. 외출 또는 장시간 실내에 사람이 없을 때는 아로마 램프를 꺼주세요.
2. 화상을 피하기 위해 아로마 램프 사용 시 온도에 주의하시기 바랍니다.
3. 용기가 뜨거울 때 직접 물을 넣지 마세요.
질문 8: 아로마테라피 에센셜 오일의 기능은 무엇입니까? 아로마테라피의 기능 1. 아로마테라피는 공기를 정화하고, 공기의 질을 개선하며, 오염 없는 인간 생활 공간을 조성할 수 있습니다. 2. 아로마테라피는 신진대사를 촉진하고 피로를 줄여주며 호흡 능력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 3. 아로마테라피는 생리기능을 조절하고 피부를 아름답게 하며 정신적 스트레스를 완화하고 기분을 좋게 하며 업무 효율성을 향상시킵니다. 4. 아로마테라피는 사람들을 편안하고 행복하게 만들고 식욕을 촉진하며 신체의 잠재적인 면역력을 자극합니다. 5. 아로마테라피는 낭만적인 분위기를 조성하고, 낭만적이고 최음제 역할을 하며, 정욕을 촉진할 수 있습니다. 아로마테라피의 장점 1. 아로마테라피는 환경 위생 개선, 냄새 제거, 간접흡연 분해, 공기 정화 등의 효과가 있습니다. 2. 아로마테라피는 저항력을 강화하고 질병을 예방하며 고혈압을 감소시킬 수 있습니다. 3. 아로마테라피는 체력과 폐활량을 강화하고 신진대사를 촉진합니다. 4. 아로마테라피는 호흡기, 비강 알레르기, 천식 및 기타 문제를 개선할 수 있습니다. 5. 아로마테라피는 모기를 퇴치하고, 진드기를 죽이고, 박테리아와 싸울 수 있습니다. 6. 아로마테라피는 호르몬 균형을 맞추고 세포를 활성화하며 노화를 예방할 수 있습니다. 7. 아로마테라피는 마음을 상쾌하게 하고 기억력을 향상시켜 줍니다. 8. 아로마테라피는 과민성을 진정시키고, 스트레스, 불면증, 두통을 완화하고, 사람들을 행복하게 해줄 수 있습니다. 아로마테라피 버너의 기능은 에센셜 오일의 휘발 효과를 제공하는 것입니다. 디퓨저 버너와 디퓨저 램프 조금 더 긴 향이 필요하다면 양초로 가열하는 디퓨저나 전기 가열 디퓨저 램프를 선택할 수 있습니다. 그릇에 물의 2/3를 넣고 에센셜 오일을 1~2방울 첨가하면 향을 즐길 수 있습니다. 디퓨저 버너는 저렴하지만 그다지 안전하지 않으며 오랫동안 향기를 확산시킬 수 없습니다. 디퓨저 램프는 전구에서 방출되는 열을 사용하여 가열하며 밝기를 조절하여 온도를 높이거나 낮출 수 있습니다. 현재 시장에서 인기가 있는 아로마테라피 도구입니다. 아로마테라피 에센셜 오일을 찾을 때는 환경과 자신의 신체 상태를 고려하여 합리적인 선택을 해야 합니다. 백합 : 열을 내리고 짜증을 없애며 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 하며 마음을 진정시키고 안정시킨다. 페퍼민트: 상쾌한 향으로 감기, 두통, 요통을 진정시키는 데 가장 좋은 에센셜 오일입니다. 풀향기: 자연적으로 긴장을 풀어주고, 신경을 진정시키며, 활력을 회복시켜 줍니다. 티트리 : 정신을 맑게 하고, 우울증에 저항하며, 여성의 감기와 부인과 염증을 치료합니다. 베르가못: 습진, 여드름, 옴 등 스트레스를 받은 피부에 사용됩니다. 오스만투스 프래그란스(Osmanthus fragrans): 우울증을 없애고 조절하고 진정시키며 상처와 부기에 좋다. 바닷바람: 해조류 식물을 모아 신선한 바다 숨결을 불어넣고 기분을 안정시켜주세요. 회향: 피부에 수분을 보충하고 체내 해독을 촉진합니다. 생강 꽃: 이완을 조절하고 스트레스를 제거하여 난소와 자궁에 매우 도움이 됩니다. 카네이션: 기분 좋은 향기, 낭만적인 분위기를 조성하고 감정의 균형을 맞추고 정신을 편안하게 해줍니다. 녹차 : 살균 및 염증 감소, 여드름 제거, 무좀 치료, 비듬 제거에 효과가 있습니다. 로즈(Rose): 정신적인 정욕을 북돋우고, 기분을 좋게 하며, 월경 주기를 조절하고, 성기능을 향상시킵니다. 로즈마리: 피로를 없애고 활력을 주며 류머티즘에 저항하고 이뇨제입니다. 밀라노: 피부를 감소시키고 스트레스를 완화하며 호르몬 분비를 조절합니다. 재스민: 우울할 때 가장 효과적인 처방입니다. 튼살과 흉터, 최음제를 희미하게 할 수 있습니다. 레몬: 피곤할 때 기분을 바꾸고 기분을 상쾌하게 하며 정신을 맑게 해준다. 수선화: 수면 유도, 폐에 유익, 감정 균형, 스트레스 해소, 세포 활성화, 재생 촉진. 백단향(Sandalwood): 마음을 상쾌하게 하고 긴장과 불안을 진정시키고 진정시키며 사고와 의사결정에 도움을 줍니다. 제라늄 : 스트레스 해소, 심리적 균형 회복, 갱년기 문제 개선. 오렌지색 : 사람을 진정시키고 긴장을 풀어주며 혈압과 콜레스테롤을 낮추고 면역력을 향상시킵니다. 해바라기: 우울증과 초조함을 제거하고 미용 및 유지 가치가 높습니다. 눈연꽃 : 호르몬과 피지분비의 균형을 맞춰주고, 피부를 촉촉하고 부드럽게 가꿔줍니다. 라벤더: 마음을 정화하고 진정시키며 진정 효과가 있고 혈압을 낮추며 불면증과 외상을 치료합니다. 카모마일: 민감한 피부, 일광 화상, 화상을 치료하고 피부염, 따뜻한 발진 및 여드름을 치료합니다.
튜베로즈(Tuberose): 낭만적인 분위기를 조성하고 정욕을 촉진하며 냄새를 제거하고 박테리아 성장을 억제합니다. 이란(Yilan): 호르몬 균형을 맞추고 생식계 문제를 조절합니다. 에덴동산: 즐겁고 부드럽고 다채로운 즐거움을 선사하며, 여유롭게 자신을 잊게 만든다. 난초: 붓기를 제거하고 건조함과 벗겨짐을 감소시키며 민감한 피부를 진정시킵니다. 유칼립투스: 마음을 상쾌하게 하고, 정신을 북돋우며, 감기를 예방하고 독감을 예방합니다. 목련(Magnolia) : 면역력 강화, 냄새 제거, 세균 번식 억제, 로맨틱한 분위기 연출. 튤립: 심장 기능을 조절하고 혈압의 균형을 맞추고 정상적인 소화를 유지하며 조기 노화를 예방할 수 있습니다. 라일락: 피부 탄력을 증가시키고 튼살과 흉터를 희미하게 합니다.
질문 9: 아로마테라피 에센셜 오일의 기능과 용도는 무엇입니까? 최고의 아로마테라피 에센셜 오일은 프랑스에서 생산되는 라벤더 에센셜 오일로 마음을 진정시키고 수면을 촉진할 수 있으며, 중국에서도 구입할 수 있습니다.
아로마테라피 에센셜 오일은 흔히 식물 호르몬이라고 불리는 향기로운 식물에서 추출한 식물 에센스입니다. 현대 유럽에서 발달한 아로마테라피는 아로마테라피 에센셜 오일을 사용하여 몸과 마음을 관리하는 방법입니다. 식물의 본질에서 추출한 아로마테라피 에센셜 오일은 특별한 향을 지닐 뿐만 아니라 마법 같은 약효도 가지고 있습니다. 목욕, 마사지 등의 방법을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추고 진정시킬 수 있습니다.
아로마테라피 온찜질 - 긴장을 해소하고 각종 통증과 불편함을 억제합니다.
다양한 아로마테라피 에센셜 오일의 효과에 따르면 *** 오일을 피부에 직접 바르는 것 외에도 수건이나 거즈와 함께 온찜질을 사용하는 것도 편리하고 효과적인 방법입니다.
온찜질은 지친 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 육체적, 정신적 긴장을 풀어주는 좋은 아로마테라피이다. 수건을 이용한 온찜질은 혈관을 확장시켜 피부의 흡수 기능을 향상시킬 수 있으며, 어깨 통증, 요통, 두통, 생리통 등 각종 통증에 라벤더, 로만 캐모마일, 제라늄은 진통 효과가 있습니다.
질문 10: 아로마테라피와 에센셜 오일의 차이점은 무엇인가요? 그리고 어떤 에센셜 오일이 좋은가요? 아로마테라피는 아로마테라피 오일, 에센셜 오일, 참기름 등으로도 불리며, 향을 확산시키는 용도로만 사용할 수 있으며 후각적 즐거움을 주는 용도로 주로 사용됩니다. 피부에 바르되 에센셜 오일과 함께 바르면 안됩니다. 에센셜 오일은 100% 순수 식물 에센셜 오일, 식물성 에센셜 오일, 단일 에센셜 오일, 에센스 오일이라고도 하며 미용 목적, 즉 피부에 사용하는 것이 가능하지만 반드시 희석하여 혼합해야 한다는 점을 참고하시기 바랍니다. 사용 전 베이스 오일. 이러한 에센셜 오일은 단순히 식물에서 추출한 것이며 다른 에센셜 오일과 혼합되지 않습니다. 사용하기 전에 어느 정도 이해하는 것이 가장 좋습니다.
어떤 종류의 에센셜 오일이 좋은지는 말하기 어렵습니다. 아로마테라피 오일을 구매하느냐 아니면 순수 에센셜 오일을 구매하느냐에 따라 가격이 수천 달러에 달하는 경우도 있습니다. 달러, 아로마테라피 오일도 수십 개가 있습니다. 저는 개인적으로 최근 바이무위안 에센셜 오일을 25가지 종류로 사용하고 있는데 가격이 부담스럽지는 않지만 제품은 아주 좋습니다.