초보자가 탁구를 배우는 방법은 다음과 같습니다.
탁구를 연습하려면 라켓 잡는 법을 배워야 합니다. 탁구는 펜핸드그립과 수평그립으로 나누어진다. 두 방법 모두 장점이 있으며 주로 상황에 따라 다릅니다. 라켓을 너무 세게 잡지 마십시오. 라켓을 너무 세게 잡으면 성능에 영향을 미치고, 너무 느슨하게 잡으면 정확도에 영향을 미칩니다. 어린이든 노인이든 탁구를 배울 때는 자신에게 맞는 그립을 찾는 것이 중요합니다.
탁구를 연습하려면 공에 대한 감각이 발달해야 해요. 공 감각을 키우려면 탁구 라켓을 이용해 공을 잡는 연습을 하고, 탁구대를 두 바퀴 돌려 넘어지지 않게 하는 등 천천히 움직일 수 있다. 이렇게 하면 라켓 위의 공의 느낌이 향상되고 공이 떨어지지 않고 라켓이 움직입니다. 라켓과 공을 더 많이 접촉해야 합니다. 공을 안정적으로 잡고 떨어지는 것을 방지할 수 있다면 2~4개씩 천천히 라켓으로 공을 치는 연습을 하여 점차적으로 횟수를 늘려가며 차근차근 주의하시면 됩니다.
탁구 연습을 하려면 맨손으로 라켓을 휘두르는 연습을 하세요. 탁구를 처음 배우면 스윙 동작을 연습하는 단계가 있는데, 스윙 동작을 반복적으로 완성하면 파워가 완성됩니다. 하지만 아마추어 골퍼들의 경우 대부분의 골퍼들이 이 부분의 훈련이 부족하거나 올바른 지도를 받지 못해 이른바 '불규칙한 움직임'이 나타나게 된다. 초보자든 숙련자든 무시할 수 없는 것 중 하나가 바로 맨손으로 스윙하는 것입니다.
탁구를 연습하려면 서브의 규칙을 마스터해야 합니다. 서브할 때 공은 라켓을 잡고 있지 않은 손바닥 위에 놓고 손바닥을 펴고 편평하게 놓아야 합니다. 공은 서버의 엔드라인 뒤, 경기 표면보다 높은 곳에 정지해 있어야 합니다. 탁구를 연습할 때는 공의 힘에 주의해야 합니다. 힘을 더해 짧은 공을 서브하면 공은 짧고 회전하며 낮고 착지 지점이 좋습니다. 힘을 더해 긴 공을 서브하면 공은 길고 빠르며 회전하며 왼쪽에 착지합니다. 탁구의 특성과 기술을 그대로 구현한 오른쪽 코너.