1. 독창적인 맛, 본연의 맛에 충실하고 친환경적입니다.
2. 삶을 더욱 활력있게 만들기 위해 통곡물을 더 많이 섭취하세요.
3. 건강으로 가는 길은 약을 음식으로 바꾸는 것입니다.
4. 곡물을 더 많이 섭취하고 건강해지세요.
5. 시리얼에 관심을 갖고 건강을 챙기세요. 건강은 오색 시리얼에서 시작됩니다.
6. 산과 바다의 진미는 기름지고 통곡물은 향긋하다.
7. 천연 곡물을 물려받아 세계인의 혀끝에 영양을 공급합니다.
8. 곡물 건강의 중요성은 사람들을 신선하고 건강하게 유지하고 건강한 삶을 살아가는 것입니다.
통곡물의 효능:
통곡물 섭취의 이점 현대인에게는 소위 '통곡물'이라 불리는 채식 영양이 부족합니다. 통곡물의 의학적 효과: 밀: 칼슘, 인, 철, 아밀라아제, 말타아제 등이 함유되어 소화를 돕고 인체의 혈액, 심장, 신경 등의 정상적인 기능을 보호하는 데 필수적인 영양소인 비타민E가 풍부합니다. 밀은 또한 기억력을 향상시키고, 마음에 영양을 공급하며, 마음을 진정시킬 수 있습니다. ?
기장 : 달고 약간 차며 비장을 튼튼하게 하고 제습하며 신경을 안정시키는 효능이 있습니다. ?
옥수수는 세계가 인정한 황금작물이다. 셀룰로오스 함량은 백미, 정제 밀가루에 비해 4~10배 높습니다. 섬유질은 장 연동 운동을 촉진하고, 대장암 요인을 제거하며, 콜레스테롤 흡수를 감소시키고, 관상 동맥 심장 질환을 예방할 수 있습니다. 옥수수는 또한 신체의 포도당 일부를 흡수하여 당뇨병을 완화할 수 있습니다. ?
대두 : 성질은 달고 순하며 비장을 튼튼하게 하고 비장을 넓혀주며 수분을 제거하고 영양실조와 설사 치료, 복부팽만, 체중감소에 도움이 됩니다. , 임신 중독, 염증, 부기 및 독소, 외상 및 출혈 등 질병.
녹두 : 맛은 달고 성질은 차며 이뇨, 부종, 중화, 해독, 청량, 갈증 해소의 효능이 있다. ?
동우콩 : 달고 성질이 순하며 비장을 튼튼하게 하고 이뇨작용이 있으며 열을 내리게 하고 해독작용이 있고 지혈작용이 있고 갈증을 해소하는 효능이 있다. 동부 한의학에서는 신장병 치료식품으로 오장(五臟)을 자양하고 기를 보충하며 중기를 조화시키고 경락을 조절하는 효능이 있다. 오트밀 : 단백질은 쌀이나 밀가루에 비해 1.6~2.2배, 지방은 2~2.5배 더 많습니다. 또한, 오트밀에는 지방 함량이 높아 인체에 쉽게 흡수되고 혈액 내 콜레스테롤의 역할을 감소시킬 수 있는 가능성. 오트밀은 설탕 함량이 낮아 당뇨병 환자에게 이상적인 식품입니다. ?
메밀 : 메밀에는 다른 곡물에 없는 엽록소와 루틴이 함유되어 있으며, 비타민 B1과 비타민 B2는 밀보다 2배, 나이아신은 3~4배 더 많습니다. 메밀에 함유된 나이아신과 루틴은 모두 고혈압 치료제다. 메밀을 정기적으로 섭취하면 당뇨병에 특정한 효과가 있으며, 메밀은 염증, 부기 및 통증을 치료하기 위해 외용으로도 사용할 수 있습니다. ?
보리 : 성질이 기름기 때문에 자포니카 쌀과 함께 자주 먹습니다. 또한 갈아서 케이크와 국수를 만들 수도 있고, 차로 끓여서 마시거나 맥주로 끓여서 먹을 수도 있습니다. 보리의 전분 함량은 쌀과 밀의 함량보다 약간 낮지만, 단백질, 칼슘, 비타민 B 및 기타 물질은 풍부합니다. 쌀보다 월등히 높아 비장을 튼튼하게 하며, 보리맥아는 달고 위를 따뜻하게 하며 음식을 소화시키고 기(氣)를 회복시키며 우유를 회복시킨다. 성질이 차갑기 때문에 몸이 허약하고 찬 사람은 적게 먹거나 아예 먹지 않는 것이 좋다.