린하이펑 저서 '건강한 삶' 개정 서문
건강이란 무엇인가? 결론을 내리기는 어려울 것 같습니다. 사람들은 표준을 갖는 데 익숙하기 때문에 이 개념은 항상 모호했습니다.
어떤 사람들은 아프지 않는 것이 건강하다고 말하지만, 많은 사람들은 자신이 아프다는 사실을 전혀 모르고, 알게 되었을 때쯤에는 죽음에 가까워지기 때문에 이러한 견해는 매우 위험합니다. 어떤 사람들은 기분이 좋으면 건강이 좋아진다고 말하지만 이것이 완전한 것은 아닙니다. 어떤 환자는 기분이 좋을 때도 있고, 건강한 사람도 기분이 나쁠 때도 있습니다. 어떤 사람들은 먹고 마시고 자는 것이 건강하다고 말합니다. 그러나 최근에 세상을 떠난 천이페이(Chen Yifei), 구웨에(Gu Yue), 왕준야오(Wang Junyao), 푸뱌오(Fu Biao)는 모두 평생 동안 우리가 매우 사랑하는 사람들이었습니다. 그러나 그들이 직업에 성공했을 때, 우리가 인생을 가장 즐겨야 할 때 그분은 우리를 떠나셨습니다.
? 진정으로 건강의식을 이룰 수 있는 기준이 부족하여 사람들이 건강에 관심을 갖고 싶어 하는 것 같은데 어느 방향으로 가야할지 모르시겠다고요?
큰 서점이나 도서관에 가면 꼭 보게 될 건강 관련 서적들을 어디에 분류해야 할지 모르시겠다고요? 한의학? 서양의학? 영양물 섭취? 자연? 화장품? 다이어트? 나는 많은 서점을 다녔지만 명확하게 분류된 서점을 거의 본 적이 없습니다.
'건강한 삶'이 개정된 것은 최근 국가가 이 분야에 대한 관리와 교육에 더욱 많은 관심을 기울이고 있기 때문이며, 이는 정부가 언제나 국민 건강에 기여하고자 하는 진심 어린 의지를 보여주는 것입니다. 그리고 삶의 질. 우리는 더 나은 삶을 위해 노력하는 사람들을 사려 깊고 기꺼이 도와줍니다. 이를 통해 나는 더 많은 사람들이 건강한 개념과 지식에 접근할 수 있기를 바란다는 강한 인식을 갖게 되었습니다.
새롭게 개정된 『건강한 삶』은 그동안의 나의 경험과 생각을 담아서 더 많은 사람들에게 더 깊은 이해를 주기 위한 목적으로 여러 장을 보완했다.
동시에 다양한 질병의 발생에 대한 설명에 많은 통찰이 추가되었고, 문제 해결에 대한 몇 가지 아이디어가 추가되었습니다. 전체적으로 이 책의 가치가 많이 높아졌습니다.
실제로 건강과 질병은 모두 역동적으로 변화하고 있습니다. 질병에 대한 기준을 설정하는 데에는 실제로 많은 단점이 있습니다. 고혈압이란 무엇입니까? 당뇨병이란 무엇입니까? 진행성 암이란 무엇입니까? 말기암, 정말 무서운가요? 미리 걱정하지 않아도 되나요? 그러한 기준과 결론은 신뢰할 수 없는 것 같습니다. 실제 경험을 통해 이 사실을 아주 명확하게 알고 있는 의료인들이 많다는 것이 안타깝습니다. 고혈압을 앓지 않는 사람도 심장병, 혈관색전증, 뇌출혈 등으로 사망하는 경우가 많다. 과학은 지금도 끊임없는 탐구를 진행하고 있으며, 사실은 우리 눈앞에 끊임없이 제시되고 있습니다.
건강과 질병은 모두 신체 상태를 반영합니다. 손상이 발생하고 지속되면 질병이 발생하기 시작하고 신체는 부상을 복구하기 시작합니다. 이 두 가지 힘은 항상 존재합니다. 대결의 요점은 '당신에게 무슨 문제가 있습니까?'가 아닙니다. 이 두 세력 중 어느 세력이 우위에 있는지에 관한 것입니다!
? 질병의 발전 방향을 연구하는 것이 질병을 연구하는 것보다 더 의미가 있습니다. 질병의 기준을 판단할 수 없는 경우에는 손상의 구성요소를 살펴보고 치료에 필요한 조건이 준비되었는지 확인하는 것이 좋습니다! 이런 관점에서 생각해보면 한 세대를 구할 수 있다고 믿습니다!
일부 사회 엘리트의 죽음은 많은 이들에게 충격을 안겼다. 이런 사람들은 좋은 약을 먹고, 좋은 병원에 머물고, 최고의 의료 서비스를 받을 수 있는 조건을 갖추고 있지만 생명을 구할 수는 없습니다. 이것은 돈과 지위로 인해 많은 사람들을 좌절시키고 실망시킵니다. 또한 직업적 성공과 돈의 축적이 자신의 건강과 삶의 질을 보장할 수 없다는 것을 분명히 이해하게 해줍니다. 소득의 증가는 그들에게 더 많은 즐거움을 누릴 수 있는 기회를 제공할 수 있지만, 더 많은 건강 보호를 제공할 수는 없습니다.
따라서 이는 중국인들에게 건강은 누구에게도 의지할 수 없고 오로지 자신의 관리에 의해서만 좌우된다는 새로운 목소리를 멈추고 경청할 수 있는 기회를 제공합니다.
자연스러운 생활 방식을 추구하면 중국의 환경 보호 부담이 크게 줄어들고 의료 폐기물도 줄어들며 정부의 막대한 의료비에 대한 부담도 줄어들고 많은 보험 비용과 청구 부담도 줄어듭니다. 동시에, 사람들이 자연식품을 추구하는 것은 농촌 개혁에 도움이 되고 농민 소득을 증가시킬 것입니다. 쌀과 국수의 수요를 줄이면 채소와 과일의 수요가 늘어나 농지를 숲으로 전환하고 자연재해를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침, 점심, 저녁의 영양가득 증진으로 국민의 질이 크게 향상되어 국가의 경쟁력이 향상될 것입니다. 자연의 음식문화와 중국의 전통을 결합함으로써 중국의 문화산업은 급속히 발전하고 중국의 경제 발전을 가져올 수 있습니다.
이는 추세이며 이러한 개념의 홍보는 우리나라에 심오하고 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 도시가 우리가 옹호하는 개념과 기꺼이 통합된다면, 이 도시의 발전과 발전은 빠르게 다른 도시를 능가하고 더욱 경쟁력을 갖게 될 것이라고 믿습니다.
도시는 더 깨끗해질 것이고, 사람들이 선택한 음식으로 인해 사람들의 기분은 크게 좋아질 것이며, 음식을 선택하는 방식으로 인해 폭력은 크게 줄어들 것입니다. 행복한 삶에 더 가까이 다가가겠습니다.
멘토이자 친구인 윤리야가 쓴 서문이 정말 마음에 듭니다. "린하이펑을 알아가는 건 꽤 귀찮은 일이에요!" 아니면 계속해서 문제를 일으키도록 격려하는 사람. 어려움이 닥쳤을 때 여전히 그 자리에 서서 나를 지지해 준 몇 안 되는 사람 중 한 명입니다. 제가 아끼는 친구입니다.
내 아내 황안리는 정말 대단한 여자다. 사실, 그녀는 내가 문제를 일으키는 본질을 가장 분명하게 보고 있는 사람이고, 모든 문제가 그녀의 평화로운 삶에 파도를 일으킬 것이라는 것을 가장 잘 알고 있으며, 그녀도 그것을 견디기 위해 나와 동행해야 한다는 것을 가장 잘 알고 있습니다. 중요한 건 그녀가 나의 탐구를 결코 멈추지 않았다는 점이다. 어떤 일이 일어날 때마다 그녀는 나보다 더 성숙하게 대처해 왔다. 이런 용기와 마음은 나를 매우 존경하게 만들었다. 하지만 그녀의 지원 덕분에 저는 자신감을 갖고 진실을 추구할 수 있었습니다.
내 친구인 Qiu An 박사는 모일 때마다 많은 아이디어가 충돌하게 됩니다. 우리는 사고 패턴과 습관이 매우 비슷해서 유난히 서로를 이해하기 쉽습니다. 때로는 우리가 연설에서 제시하는 예가 모두 똑같은 경우가 있는데, 이를 우연이라고 합니다. 척추와 척추질환 치료에 많은 도움을 주셨습니다. 이것은 감사할 일이다.
저의 아버지인 Lin Yinzhen 씨도 저의 이론을 실천함으로써 그의 몸을 개선하는 데 자신의 경험을 기여할 수 있기를 바랍니다. 저의 개인적인 경험으로 인해 그의 정맥류, 저혈압 및 간 문제가 개선되었습니다. 물론 이것은 나를 더욱 안도하게 만듭니다.
나의 학생인 조리 선생님은 병원에서 일을 그만두고 중국 최초의 전체적 자연요법 재활 센터를 설립하는 데 도움을 주기 위해 주자이거우 변변 거리에 있는 나의 별장으로 갔습니다. , 공기, 물, 음식, 운동, 댄스, 정신조절, 건강보조식품, 아로마테라피, 마사지, 접골요법, 침술, 요가, 동종요법, 한약 등의 기술을 활용하여 건강한 관리와 계획을 통해 환자의 건강을 회복시킵니다.
최근에는 제 학생인 Gao Jun 씨가 직접 자금을 조달하고 기획했으며, 대화형 건강 상담 웹사이트 구축에 도움을 주고" 햇살숲 헬스클럽'. 저의 또 다른 학생인 의생명과학 박사인 Zeng Zhifeng도 웹사이트 구축에 전념하여 우리가 모든 사람을 도울 수 있는 더 많은 기회를 제공했습니다.
? 아프지 않으면 몸의 균형이 잘 잡혀있습니다. 사실, 몸이 아플 때 몸은 새로운 균형을 이루게 됩니다.
누가 아프고 아프지 않은지 말하기는 어렵습니다. 균형은 끊임없이 깨지고 다시 형성됩니다. 그건 확실해요.
원은 이 세계에서 매우 중요한 역할을 합니다. 재발의 법칙을 나타냅니다.
해는 둥글고, 지구는 둥글고, 달은 둥글고, 과일은 둥글고, 우리의 머리도 둥글다. 모든 것에는 특정한 보편적 법칙이 있습니다. 생명은 실제로 우주의 축소판입니다.
둥글기 때문에 해와 달과 별이 돌 때, 이 '원'이 회전하면 낡은 균형을 깨고 새로운 균형으로 옮겨지게 마련이다. 건강은 360도 균형입니다. 하루의 변화, 계절의 변화, 다양한 압력 하의 모든 변화에 따라 신체는 자동으로 새로운 균형을 이루게 됩니다. 우주도 마찬가지다.
사계절은 순환하며 더위와 추위, 건조함과 습함, 오성칠색 등 모든 것이 상호 의존적입니다. 변화의 법칙을 숙지하고 자연의 힘을 활용함으로써 건강을 얻는 것은 실제로 매우 간단합니다.
저희와 함께 건강한 삶이 가져다주는 행복과 행복을 누리시길 바랍니다. 사실, 우리에게 정말로 필요한 것은 실제로 우리 손에 달려 있습니다. 사랑, 열정, 기쁨, 행복, 신뢰는 실제로 우리 손에 달려 있습니다.