인민교육 출판사에서 발행한 8학년 체육 및 건강 교육 계획 1 "탁구" 기술 동작의 이름과 용어를 알고, 기본 운동 가치를 알고, 몇 가지 간단한 경기 규칙을 이해합니다.
(2) 기본적으로 탁구 포핸드 속공, 백핸드 공격 및 기타 기술을 익히고 탁구 게임 및 대회에서 이를 유연하게 사용할 수 있으며 학생들의 상지와 하지 및 허리의 근력을 강화합니다. , 학생들의 신체의 빠른 반응 능력과 신체 유연성 및 조정력을 향상시킵니다.
(3) 수업 중이나 수업 후에 탁구 대회나 게임에 참여하여 탁구가 주는 즐거움을 경험할 수 있습니다. 경기 중에 선수는 침착함, 냉철함, 재치, 결단력 등의 의지력과 더불어 상대를 존중하고 규칙을 준수하며 심판에게 복종하는 올바른 행동과 습관을 보여야 합니다.
2. 교재 분석
(1) 탁구 교재의 가치는 초등학생의 체력을 향상시키고 빠르고 민첩한 이동성을 기르며 특히 신경을 촉진할 수 있습니다. 초등학생의 소근육 강화 시스템 그룹 조절 능력과 신경계 유연성 향상이 중요한 역할을 합니다. 탁구는 작고 가벼우며 타격 거리가 짧고 속도가 빠르며 변화가 많아 학생들의 반응 속도와 사고 민첩성을 향상시키고 신체 조화와 운동 속도를 향상시키며 학생들의 차분함, 지략, 지능을 키우는 데 도움이 됩니다. 결정적인.
(2) 교재 내용의 디자인 아이디어
초등 5~6학년의 신체적, 정신적 발달 특성을 바탕으로 본 교과서의 탁구 교습 내용은 공격, 치핑 등 기본 기술에 대해서는 주로 탁구 활동 능력과 탁구 경기 형태로 지도하는 것이 좋습니다. 학생들이 실제 대회에서 배운 기본 기술과 간단한 규칙을 적용할 수 있습니다. 여기에 작성된 탁구 콘텐츠는 교사용 교재만을 제공하며, 교사는 학교와 학생의 실제 상황에 따라 이를 사용할 수 있습니다.
3. 티칭 내용
(1) 포핸드 빠른 브레이크
동작 방법
테이블에서 약 40cm 정도 떨어져 서십시오. 라켓은 공을 치기 전에 반 수평 위치로 유지됩니다. 공이 바운드되면 팔뚝과 손목을 앞뒤로 휘두르면서 손목의 내부 회전과 협동하여 라켓을 앞으로 기울이고 상승시 공의 중앙과 윗부분을 친다. 라켓이 공에 닿으면 엄지손가락으로 라켓을 누르는 동시에 손목의 내부 회전 속도를 높여 공의 원호를 따라 라켓을 휘두릅니다. 동작의 핵심은 몸을 앞으로 움직여 손목에 힘을 빠르고 완전하게 가하는 것입니다.
티칭 포인트
팔뚝을 이용해 박수치는 손으로 재빠르게 수축하여 힘을 가하고, 손목을 안쪽으로 회전시키면서 공의 원호를 따라 휘두른다.
티칭의 어려움
공이 올라가는 동안 공의 중앙과 윗부분을 친다.
(2) 백핸드 공격
동작 방법
테이블에서 약 40cm 정도 떨어져 서서 라켓을 잡은 팔을 자연스럽게 구부린 후 라켓을 복부가 앞쪽 왼쪽 위치입니다. 공을 칠 때 팔뚝과 손목을 앞쪽과 오른쪽으로 휘두르는 동시에 손목의 외회전에 협력하여 라켓을 앞쪽으로 기울이고 상승단계에서는 공의 중앙과 윗부분을 친다. . 백핸드 공격에는 펜손 백핸드 공격과 수평 백핸드 공격이 포함됩니다.
액션 포인트
볼의 상승 구간 중상부에는 액션이 짧고 강력해야 한다.
교육 집중
힘차고 빠른 움직임으로 라켓을 휘두르세요.
티칭 난이도
상승 기간 동안 공의 중간과 위쪽 부분을 친다.
(3) 포핸드 슬라이스
동작 방법
오른발을 뒤로 놓고 몸을 약간 오른쪽으로 돌리고 무릎을 살짝 구부린 후 몸을 끌어당깁니다. 복부. 라켓의 모양은 대략 수직이며 들어오는 공이 하강하는 동안 라켓은 대략 어깨 높이까지 올라가고 팔뚝은 팔의 움직임에 따라 아래로, 앞으로, 왼쪽으로 스윙합니다. 몸의 중앙과 아래쪽 부분을 터치하고, 손목은 라켓 모양을 조절하며, 볼을 문지르는 동작을 합니다. 액션의 핵심은 들어오는 공의 하강 초기에 팔뚝을 이용해 몸의 움직임에 따라 아래로 휘두르는 라켓 모양이 가운데와 아래 부분에 닿는 것이다. 손목은 라켓의 모양을 조절하고 몸을 문지르는 역할을 합니다. 팔이 공을 슬라이싱하기 위해 힘을 가하면 무게 중심이 왼발로 이동합니다.
티칭 포인트
손목으로 라켓의 모양을 잘 조절하고, 공의 중앙과 아랫부분을 터치하며, 공을 문지르는 동작을 하게 됩니다.
교육의 어려움
낮고 안정적인 호로 공을 빠르게 되돌려 보냅니다.
(4) 백핸드 슬라이스
동작 방법
왼발을 뒤에 두고 몸은 약간 왼쪽으로 라켓은 직립, 라켓은 어깨 높이까지 올려진 팔뚝은 공의 하강 초기에 몸의 중심이 이동함에 따라 아래쪽, 앞쪽, 오른쪽으로 스윙하여 공의 중간 부분과 아래쪽 부분을 타격합니다. , 손목으로 라켓의 모양을 조절하고, 공을 문지르는 동작을 하게 됩니다.
액션의 포인트
라켓으로 몸의 무게 중심을 앞으로 밀어 공의 호를 제어하고 공의 회전을 제어하며 방향을 변경합니다. 공의 경로를 제어하는 라켓.
티칭 포인트
들어오는 공의 하강 초기에는 공의 중앙과 아래쪽 부분에서 공과의 마찰이 발생합니다.
교육 어려움
복귀 호의 높이를 제어하십시오. 인민 교육 출판사에서 발행한 8학년 체육 및 건강 "탁구"를 위한 수업 계획 2
1. 사례 배경:
"스포츠"의 레벨 5 목표에 따라 건강 제일'이라는 지도 이념을 고수하여 학생들의 학습 의욕을 자극하고, 스포츠에 대한 관심을 갖게 하며, 운동을 지속적으로 하고, 평생 체력에 대한 인식을 함양하도록 교육합니다. 교육 과정에서 우리는 커리큘럼 개혁의 요구 사항을 따르고 학생 개발에 중점을 두고 그룹 협력을 형식으로 사용하며 학생의 주요 역할을 최대한 발휘하고 학생 간의 개인차에 주의를 기울여 모든 학생이 행복하고 행복할 수 있도록 합니다. 건강한 스포츠.
2. 교육 과정 및 방법:
학습 목표:
1. 포핸드 공격의 올바른 기술 동작을 사전에 익히고 탁구 학습에 대한 관심을 키우십시오. 종종 신체 운동에 적극적으로 참여할 수 있습니다.
2. 속도, 조화, 민첩성, 반응성과 같은 학생들의 신체적 자질을 개발합니다.
3. 학생들이 서로 돕고 단결하고 협력하며 좋은 협력 정신을 갖고 조화로운 교실 분위기를 조성하며 어려움과 노력을 극복하는 의지와 자질을 배양합니다.
학습 내용 : 탁구 포핸드 공격 기술
학습 초점 : 페달 이동, 라켓 앞으로 기울이기, 팔 후퇴 동작을 경험해 보세요.
학습 난이도: 스윙 조정 방법.
학습 과정:
1. 준비 부분 - "교사-학생 상호 작용, 감정 동원" 단계
수업 초반에 교사를 준비했습니다. 깔끔한 박수와 슬로건은 교실 분위기를 고조시켰을 뿐만 아니라 정신 안정과 팀워크 함양이라는 목표도 달성했습니다. 이어 체육위원회의 주도로 학급 전체가 준비운동을 실시해 각 관절의 근육을 최대한 동원했다.
2. 기본 부분 – '기술 숙달 및 자기 평가' 단계
(1) 발견 및 실험, 지도 및 안내. 먼저, 일부 대회 영상을 통해 교사는 탁구 공격 기술이 실제 전투에 어떻게 적용되는지 설명하여 학생들이 이 기술의 사용, 타이밍 및 방법을 이해할 수 있도록 합니다. 그런 다음 시연 동작을 질문하고 집중 시연을 통해 학생들에게 "페달링 이동, 사격 자세에서 앞으로 기울이기, 팔 끌어오기"의 핵심을 요약하도록 지도하고 교사의 지도에 따라 자유형 연습을 시도합니다. 기술의 응용을 먼저 이해하고 기술을 학습하는 이러한 방식은 학생들이 기술의 특성을 더 깊이 이해하도록 돕고 행동 표상을 형성하는 데 도움이 됩니다.
(2) 다양한 수준에서 연습하세요. 학생들이 핵심적이고 어려운 점을 더 잘 해결할 수 있도록 하기 위해 "새 커리큘럼 표준"에서 "개인차와 다양한 요구에 주의를 기울이고 모든 학생이 혜택을 받을 수 있도록 보장"하는 개념과 결합된 계층적 교육 방법을 채택했습니다. 연습, 첫 번째 학생들은 자신의 현재 수준에 따라 이 수업의 스포츠 기술 목표를 설정하고 다음과 같이 나눕니다.
A. 주로 자유형 모방과 벽타기 연습을 실시하는 엔데버 그룹.
B. 우수한 그룹, 포핸드 공격 동작의 기본을 기본적으로 마스터합니다.
C. 엘리트 그룹은 주로 2인 공격 연습을 한다. 그런 다음 각 레벨에서는 연습을 통해 운동의 난이도를 낮추거나 높이고 잘못된 동작을 교정할 수 있습니다. 그런 다음 학생들이 이 그룹의 동작에 능숙해진 후에는 더 어려운 운동을 위한 그룹으로 올라갈 수 있습니다. 각 그룹 리더의 조직 하에 수행되며 동작 숙달을 더욱 심화시키기 위한 다양한 훈련 항목을 평가합니다.
이러한 다단계 그룹화를 통해 학생들은 자신의 능력과 숙련도에 따라 운동 난이도를 자유롭게 조정할 수 있으며, 이는 대부분의 학생들이 연습에 관심을 갖도록 할 뿐만 아니라, 소외 계층이 자신감을 찾고 각 학생이 열정을 유지할 수 있도록 돕습니다. 학습을 위해.
(3) 다단계 평가. 이 수업을 가르칠 때 저는 학생들의 기술 학습을 더욱 촉진하고 과정 목표를 달성하기 위해 "자기 평가", "그룹 평가", "교사 평가" 및 기타 방법을 사용합니다. "자기평가"는 학생들의 다양한 능력을 평가하고 비교하는 일종의 방법으로, 실습 전반에 걸쳐 항상 사용됩니다. 예를 들어, 학생들이 능력을 기준으로 그룹을 선택하면 기술 능력을 평가하게 됩니다. "그룹 평가"에서는 학생들이 이번 수업에서 배운 내용을 전시하고 "움직임이 더 정확하고, 실수가 적고, 발전이 더 많은" 사람이 누구인지 비교하는 평가 형식을 사용하여 학생들이 관점에서 설 수 있도록 합니다. 그룹 숙고는 학생들이 더 깊은 수준에서 움직임을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. "교사 평가"는 실습 중 학생들의 기술, 학습 태도 및 심리적 상태에 대한 교사의 평가를 말하며 주로 격려적인 말로 학생들에게 기술 학습 및 정서적 경험을 충분히 지도해야 합니다. 이러한 형태의 "평가 중 연습" 및 "실습 중 평가"는 학생들의 창의성과 주관적 주도성을 완전히 탐구합니다. 이를 통해 학생들은 "생각하면서 배우고 평가를 통해 발전"할 수 있으며, 이를 통해 학생들의 문제 발견 및 해결 능력이 크게 향상됩니다.
(4) 성공을 경험하세요. 실습 중 지속적인 평가와 개선을 통해 학생들은 목표 달성에 진전을 이루며 학습에 대한 학생들의 열정과 잠재력을 완전히 동원합니다.
3. 엔딩 부분 - '감정 안정, 심신 회복' 단계
교사와 학생이 함께 이완 운동을 완료하고 교실 상황을 요약합니다.
3. 사례 분석:
수업 구상에서는 교재의 중요하고 어려운 점부터 상세한 분석을 통해 신체적, 정신적 특성을 결합합니다. 학생들이 해당 교육 목표를 공식화하도록 이 수업은 교육 목표를 중심으로 설계되고 배열되었습니다.
수업 내레이션에서는 교육 과정이 경시되고 교육 링크가 "발견-실습-평가-경험"의 링크를 통해 강조되므로 학생의 능력이 향상됩니다. 학생들이 교직 활동을 통해 경험할 수 있는 배움의 기쁨, 성공의 기쁨, 평생 스포츠 습관 함양. 교수법 측면에서 설명과 영감에 중점을 두고 계층적 교수법을 사용하면 학생들이 다양한 난이도의 그룹에서 연습할 수 있어 학습에 대한 학생들의 관심과 자신감이 높아질 뿐만 아니라 학생의 숙달 능력도 향상됩니다. 학생들의 주관적 주도성을 강화하고 그들의 이념적 개념을 "배우고 싶다"에서 "배우고 싶다"로 변화시킵니다.
교육 평가 시스템에서는 '자기 평가', '동료 평가', '교사 평가'가 항상 학습을 통해 실행되도록 다단계 평가를 채택합니다. "를 평가하는 데 사용됩니다. "실습 촉진"의 형태는 학생들의 실습에 대한 이해, 기술에 대한 이해, 문제를 찾고 해결하는 능력을 향상시켜 교육 목표 실현을 더 잘 촉진하는 데 도움이 됩니다.
IV. 교육 반성:
1. 성공
나는 "건강 제일"이라는 지도 이념을 확고히 확립하고 순수한 기술 교육 추구를 포기했습니다. 전통적인 관행은 이전의 "세뇌-수용" 단일 교육 모델을 변경하고 다양한 교실 교육을 채택했습니다.
이 수업에서는 학생들의 능력을 키우는 데 중점을 둡니다. 탁구 포핸드 공격 연습에서 직면하는 핵심적이고 어려운 문제에 대해 교사는 학생들이 적극적으로 사고하고 스스로 탐구하며 해결책을 찾을 수 있도록 지도하여 학생들의 독립적 학습, 협동 학습, 탐구 학습 능력을 향상시킵니다.
동시에 학생들의 개인차에도 주의를 기울이고 적성에 맞춰 지도하고 있습니다. 계층적 교육이 채택되었습니다. 탁구에 대한 기초가 탄탄하고 동작 기술을 빠르게 익히는 학생들을 위해 더 많은 학습 콘텐츠를 배우고 숙달하도록 안내하고 학생들의 학습 잠재력을 최대한 활용하여 모든 학생이 탁구 기술 학습에서 원래의 기술을 향상시킬 수 있도록 하십시오. 탁구 학습의 즐거움과 성공을 경험하기 위해 탁구 학습을 기반으로 발전하십시오. 예를 들어, 기초가 좋은 학생들은 내부 테이블이나 원격 테이블에서 공을 공격할 수 있어 기초가 부족한 학생들의 흥미를 키우고 학습 자신감을 향상시킵니다.
2. 단점
우리 학교 탁구팀은 지역별 중학생 탁구대회에서 여러 차례 우수한 성적을 거두었으나, 그 이상 수준의 학생이 너무 적다. 그리고 아직 수준 높은 선수들 사이에 큰 격차가 있고, 지구 수준 이상의 대회에서 좋은 결과를 얻기까지는 아직 갈 길이 멀다.
3. 개선 조치
(1) 교사의 전반적인 자질을 개선하고 "학생 중심 교육"의 정신과 효율적인 교실 수업을 완전히 구현 및 구현합니다.
(2) 학생들이 움직임의 전반적인 효과를 보다 직관적으로 이해할 수 있도록 교실에서 더 많은 멀티미디어를 사용합니다.
(3) 학생들의 실무 능력을 향상시키고 대회를 통한 훈련을 촉진하기 위해 학교 내외에서 대회를 더 많이 개최합니다.
(4) 다른 학생들의 기술 수준을 홍보하기 위해 특별히 높은 수준의 운동선수를 모집합니다.