5천미터 장거리 달리기가 없으면 끈기의 의미를 깊이 이해할 수도 없고 할 수도 없습니다. 결승선을 앞두고 모두의 뜨거운 눈빛과 주체할 수 없는 함성을 느끼기 위해. 높이뛰기 없이는 고난과 위험을 극복하는 데 필요한 용기를 경험할 수 없고, 초월의 스릴을 맛볼 수도 없습니다. 투환을 던지지 않았다면 힘의 아름다움을 느낄 수 없고, 던지는 순간의 자유로움과 편안함을 경험할 수 없을 것이다. 더 빠르고, 더 높고, 더 강한 것은 인간이 결코 포기하지 않는 추구입니다! 움직임은 몸의 언어이자 삶의 외침이다! 우리는 살아있는 생명 속에서 모든 세포가 활성화되기를 기다리고 있다고 믿습니다. 모든 에너지는 방출되기를 기다리고 있습니다. 그 숨겨진 것들은 자극을 받지 않으면 조용히 대사되고, 생명의 일부이기도 합니다. 이렇게 조용히 세상을 떠나는 이들에게 어느 누구도 애가를 불러주지 않는데, 그들 역시 뜨거운 열정의 정점에 도달하기를 열망하고 있지 않을까 싶습니다. 스포츠에 참여하고, 그들에게 기회를 주고, 자신에게도 기회를 주세요. 야생동물의 세계를 보면 야외에서 잠을 자고 생존을 위해 먹이를 찾아보지만 헛되이 죽는 경우가 많다. 그리고 사람의 삶은 언제나 질병의 그림자에 가려져 있습니다. 운동은 신체를 단련하고 저항력을 강화할 수 있기 때문에 차이점은 운동에 있습니다. 고대에 10년 동안 가난하게 살며 독서에 열중했던 백의의 선비들을 보면 자제할 힘이 없는 경우가 많았다. 운동이 부족한 인재가 낡은 종이더미 속에서 삶의 본능에서 오는 기쁨을 경험할 수 있을까? 3인치 황금 연꽃을 보면 다락방 여인은 임대옥처럼 섬세하고 헐떡거린다. 그녀는 약한 세상에 묶여 있고 남자 세계의 가신이 될 권리가 있다. 화뮬란이 유명한 것은 당연하다. 충분한. 그 이유도 스포츠에 있다. 스포츠가 부족해 원래 미혼이었던 여성들이 역사의 먼지 속에 조용히 세상을 떠나게 됐다. 그래서 우리는 운동을 해야 해요! 젊을 때는 몸이 최고다. 그냥 낭비하고 생산하지 않으면 늙어서는 건강 빚을 많이지게 된다. 이런 결과를 원하는 사람은 아무도 없다. 다행히 학교 운동장에는 젊음의 활력이 뿜어져 나오고, 가장 아름다운 노을이 불타오르고 있다. 악천후, 찬 비, 젖은 옷에도 불구하고 경기는 멈추지 않았고 선수들은 그 속에서도 움츠러들지 않았습니다. 이것이 절강대학교 사람들의 정신이자 치시 사람들의 스타일입니다! 나는 깊은 감동과 감동을 받았습니다. 운동은 내 삶의 중요한 부분이 되어야 합니다. 한한은 뜨거운 목욕을 할 때의 느낌에 대해 매우 통찰력 있는 설명을 한 적이 있습니다. 처음 수영장에 몸을 담그면 수천 개의 바늘이 동시에 모세혈관을 꿰뚫는 듯한 느낌이 듭니다. 이때의 느낌은 온몸이 아프고 호흡이 곤란하며 비정상적인 불편함을 느끼는 것입니다. 그러나 신체의 모든 기관이 그러한 온도에 완전히 적응했을 때입니다. 작은 바늘이 더 이상 한 순간에 날카롭지 않고 매우 부드럽고 부드럽게 진정시키며 피로와 걱정을 없애고 눈을 감고 싶게 만드는 즐거움이 온몸으로 퍼집니다. 기쁨. 세상의 이치는 일반적으로 일관되며 모든 것이 먼저 쓴 다음 달콤합니다. 고난을 견뎌야만 사부가 될 수 있습니다. 수천 개의 바늘이 몸에 박히는 고통을 참을 수 없다면 그에 따른 안도감을 느낄 수 없습니다. 이 기사를 읽었을 때 제가 몇 살이었는지는 기억나지 않지만, 여전히 매일 이 기사로부터 유익을 얻고 있습니다. 나는 게으른 침대를 좋아하는 사람이다. 쉬는 날 방광이 작아지지 않았다면, 일어나자마자 저녁을 먹어야 할 것이다. 그래서 일찍 일어나는 것이 나에게 정말 어렵다. 5시 50분 알람시계가 울리자 나는 갑자기 뜨거운 수영장에 던져진 것 같은 기분이 들었다. 수천 개의 바늘에 찔리는 듯한 느낌을 경험할 아무런 정신적 준비도 없었다. 이 기분은 2~3분 정도 지속되지만, 매일 한계에 도전할 수 있다는 생각, 땀 흘리며 열심히 달리고 난 후의 쾌감은 마치 에베레스트 산 정상에 올라 두 팔을 들고 소리칠 수 있는 것과 같다. 당신이 원하는만큼. 그래야 여전히 장비를 갖추고 육상 트랙에 갈 수 있습니다. 이름이 기억나지 않는 한 외국 연예인이 "매일 계속 달릴 수 있다면 무엇이든 잘할 수 있을 것이다"라고 말했다. 이는 달리기에 얼마나 많은 인내가 필요한지를 보여준다. 저는 교통대학교 운동장 벽에 '하루 1시간 운동하면 50년 건강하게 살아요'라는 커다란 현수막이 걸려 있던 것을 아직도 기억합니다. 이것은 달리기가 육체적, 정신적 건강에 얼마나 좋은지 보여줍니다. 트랜스월드 스포츠(Transworld Sports)는 2005년 전 고대 그리스 에라도스 산(Mount Erados) 바위에 새겨진 세 가지 유명한 속담을 자사 운동화 광고 슬로건으로 인용했습니다. ." 똑똑해지고 싶다면 달리세요. "톰 행크스가 조각상을 획득한 방법 역시 달리기를 통해서였습니다. 왜냐하면 포레스트 검프는 달리기로 유명하기 때문입니다. 나는 포레스트 검프처럼 유명해질 것이라고는 기대하지 않습니다. 왜냐하면 나는 그처럼 달릴 수 없기 때문입니다. 하지만 달리기가 나에게 가져다주는 건강함과 자신감은 진짜입니다... 운동을 좋아하는 데에는 N가지 이유가 있습니다. 운동을 하면 기분이 좋아질 수 있습니다. 운동을 하면 스트레스가 해소될 수 있습니다. 운동하고 도전해보세요. 스포츠, 한계를 뛰어넘는 경험.
계속 운동하고 노력한다면 당신의 삶은 건강하고 흥미로워질 것입니다! 생명은 창조주의 가장 자랑스러운 작품이다. 인간은 생명의 영성을 물려받았기 때문에 생명의 불꽃을 꽃피우기 위해 부단한 노력을 아끼지 말아야 한다. 인간이 자신을 감싸고 있는 쇠사슬을 풀고 가장 순수한 눈으로 삶을 바라보십시오. 운동장에서 운동선수는 바람을 뒤로하고 달리고 있고, 치타는 잠든 먹이를 쫓아 초원 위를 날뛰고 있습니다. 살짝 흔들리는 숨을 쉬면 식물은 뜨거운 햇살 아래 천천히 잎을 닫는다. 이것이 바로 '생명'이라는 것을 알 수 있고, 그것을 측정하는 데 어떤 기준도 필요하지 않다. 보는 것만으로도 알 수 있다. ; 삶은 기적으로 당신을 정복합니다. , 어떤 말도 필요하지 않으며 논쟁도 허용되지 않습니다. 인생은 가장 원시적인 방법, 즉 불꽃을 피우기 위해 움직임을 사용합니다. 달리고 있거나 휴면 중이거나, 달리는 치타이거나 천천히 닫히는 가지와 잎이거나, 강렬하거나 온화하거나, 생명의 움직임은 결코 멈추지 않습니다. 일은 의심할 여지없이 삶의 움직임이지만 여가도 그렇습니다. 칸트처럼 어떤 사람들은 여가를 행복한 춤으로 엮어 냅니다. 물론 영혼이 천국으로 돌아온 죽은 사람들도 마찬가지입니다. 왜냐하면 그들은 더 이상 "살아 있는" 사람이 아니기 때문입니다. 이런 점에서 공자의 "인생에는 관심이 없다"는 것은 의심할 바 없이 현자가 삶의 진정한 의미에 대한 이해를 보여 주지만, "인생에는 관심이 있다"는 사람들의 풍요롭고 다채로운 삶에 대한 기대도 보여줍니다. 둘 사이에서 결론을 내려야 한다면, 휴식이 가치를 가지기 위한 전제조건이고, 휴식은 더 나은 일을 보장할 수 있으며, 둘 다 삶의 움직임이자 삶의 불꽃이 피어나는 것이라고 생각합니다. 사실, 쉬지 않고 산다, 쉬면서 산다는 것을 논할 이유가 없습니다. 그런 광경을 본 적이 있다면, 해가 뜨면 초원이 잠에서 깨어나고, 초원 위의 사자가 미친 듯이 뛰기 시작합니다. 새로운 날, 왜냐하면 엘크를 따라잡지 못하면 굶어 죽을 것이라는 것을 알았기 때문입니다. 엘크도 사자를 쫓아내지 못하면 땅에 묻힐 뿐이라는 것을 알았기 때문에 미친 듯이 달렸습니다. 사자의 피 묻은 입 속에서 그들은 모두 그것을 위해 싸우고 있었습니다. 초원이 다시 꿈나라로 돌아올 때까지 삶은 서두르고 있습니다. 당신의 마음 속에 답이 있어야 합니다. "예" 또는 "아무것도"라는 질문으로 고민할 시간이 없을 때, 인생은 이미 최종 답을 제시했습니다. 평생. 결국 당신은 삶과 움직임 사이의 불가분의 관계를 확실히 발견하게 될 것이고, '호흡'과 '호흡 없음'의 변증법적 관계를 더 깊은 차원에서 이해하게 될 것이며, 자주 회자되는 '생명은 거기에 있다'라는 말의 의미를 이해하게 될 것입니다. 움직임". 의미.