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이집트 핸드킹 투츠족 12명에게 기계댄스 가르치기
보통 힙합 댄스를 춰볼 때 가장 어려운 건 느낌이에요. 그렇다면 이 느낌을 어떻게 연습할 수 있을까요?
1단계: 우선, 남들보다 몇 배나 더 힙합에 대한 사랑이 있어야 합니다.
2단계: 근처 음악 스튜디오나 비디오 가게에 가서 HIP-HOP 댄스 음악 CD나 카세트를 구입하세요.
3단계: 주변에서 가장 좋다고 생각되는 베이스 스피커를 선택하세요(음악 감각을 더 잘 연습하기 위해).
4단계: 구입한 CD 중 가슴을 가장 뛰게 만드는 음악을 선택하세요.
5단계: 음악을 최대한 크게 만들고 음악의 쿵쿵거림을 따라가보세요! 덜거덕! 어깨의 리듬을 먼저 연습하세요(어깨는 위아래로, 앞뒤로만 흔들립니다). 처음에는 매우 지루함을 느낄 수 있지만 HIP-HOP처럼 춤을 출 때는 어깨가 가장 중요한 부분입니다.
6단계: 이전 단계를 이어가며 다리와 무릎의 상하 탄력을 연습해 보세요.
7단계: 음악에 맞춰 왼쪽, 오른쪽 다리를 한 단계씩 뒤로 움직이는 연습을 하고, 앞으로 나아가는 연습도 할 수 있습니다.
8단계: 손 관절의 유연성(손끝에서 어깨, 양손으로 파도치는 것처럼)을 연습하세요.
9단계: 발가락으로 연습하세요. 음악에 맞춰 발가락으로 앞뒤로, 좌우로 튕기면서 발가락으로만 걷는 연습을 하세요. 이것은 또한 당신의 감정을 다음 단계로 끌어올릴 것입니다. 이 단계를 수행할 때 발의 평평한 면 전체가 바닥에 닿지 않도록 주의해야 합니다.
10단계: 위의 모든 단계를 결합하고 몸 전체를 마음대로 흔들어 보세요. 이렇게 하면 HIP-HOP을 시작하기 위한 기초가 마련됩니다.
보통 처음 시작할 때 큰 거울을 준비하는 것이 가장 좋으며, 거울 앞에서 연습하는 것이 좋습니다. 처음 시작할 때 연습이 지루하고 피곤할 수 있습니다. HIP-HOP은 파워댄스가 아니더라도 파워댄스 못지않게 피곤하기 때문에 꾸준히 연습하는 인내심이 필요합니다. 연습할 때는 느끼지 못하는 사람도 있지만 재능이 없다고 생각하는 사람은 많지 않다. 많은 유명 댄서들이 걸을 때 갑자기 느끼거나 무의식적으로 느끼는 경우도 있다. 그래서 연습을 통해서도 HIP-HOP의 대변인이 될 수 있습니다.