6 가지 핸드쉐이크
1, 핸드크림을 부지런히 바르는 것이 간단하고 효과적인 방법이다.
손을 씻을 때마다 손을 완전히 닦고 핸드크림을 바르면 사무실 전체, 집 주방, 화장실 등에 핸드크림을 올려 손을 씻은 후 바로 바르실 수 있다.
2, 가을겨울에 다지방 비누로 손을 씻는다.
가능한 한 많은 지방성 비누나 지성이 함유된 클렌저로 손을 씻고 손을 씻은 후 수건으로 말리고 핸드크림을 바른다.
3, 스크럽도 핸드를 위한 좋은 도우미입니다.
손이 거칠고 건조하면 먼저 따뜻한 물에 담근 다음 스크럽으로 양손 손가락에 부드럽게 마사지하면 10 분 후에 손이 의외로 섬세하고 매끄럽다는 것을 알게 된다.
4, 피부는 산성 보호가 필요합니다.
하루에 한 번 손을 닦고 식초에 찍어 피부 표면에 산성 보호막을 형성하면 상대방의 보호 작용이 좋다.
5 타악기 혈액순환 촉진.
타자를 치거나 피아노를 치거나 손가락으로 책상을 가볍게 두드리면 손의 혈액순환을 촉진하는 데 도움이 되며, 같은 방법도 동상 치료에도 적용된다.
6, 주말 특별관리.
주말을 이용해 손 특별 케어를 하는 것이 케어하는 좋은 방법이다. 밤에 잠자리에 들기 전에 손을 뜨거운 물에 20 분 정도 담근 다음 10 ~ 20 분 동안 마사지를 해 혈액순환을 가속화하고 피지선 분비를 촉진시킨 다음 수분크림이나 로션을 전자레인지에 넣고 낮은 온도로 가열하고 양손에 바르고 얇은 면 장갑을 끼고 잠을 잔다. 다음날 가뭄이 들면 두 손이 매우 부드럽고 매끄러워지며 일주일에 한 번 이런 케어를 하면 손의 피부가 크게 개선된다.
가사 도우미 팁
매일 가사 노동은 실제로 가장 상처 입은 손입니다. 엄마 거머리 중 어느 것이 양손 피부가 거칠지 않은지 보세요. 손 보호만 할 수 있고, 집안일은 누가 할 것인가? 괜찮아,' 네티즌' 은 집안일을 할 때의 호수 비법을 몇 가지 더 가르쳐 줄게, 너의 호수와 집안일을 지켜줄게!
1, 주방에서 일할 때는 반드시 고무장갑을 끼세요.
주방에 있는 세제는 화학성분이 높고 알칼리성이 커서 손에 많은 기름을 빨아 손이 노쇠해 보이는 반면 고무장갑은 화학물질의 침입을 차단하고 양손의 피부를 보호하는 간단한 도구이다. 장갑은 주방의 싱크대 옆, 난로 옆 등에 두는 것이 가장 좋다. 그러면 그는 언제든지 필요할 때 착용하도록 일깨워 잊지 않도록 할 것이다.
2, 채소를 따거나 병을 따낼 때도 손가락과 손톱 대신 공구를 사용해 손 피부나 손가락의 손상을 방지해야 한다.
3, 집안일, 손을 오랫동안 물에 담그지 마라. 건조한 공기가 손의 수분을 빼앗아 손을 더 건조하게 만들 수 있기 때문이다.
가을겨울 손관리 5 보곡
가을겨울 손관리 5 보곡
손 관리 5 부작
아름다운 두 손은 세심한 배려 덕분에 적당한 손 보호 제품을 선택하는 것도 중요하지만 올바른 관리 방법은 더욱 필수다. 양손의 전면 케어는 일주일에 적어도 한 번, 꾸준히 유지해 피부를 촉촉하고 매끄럽고 매끄럽게 하고 손가락은 유연하고 부드러워야 한다.
1 부: 각질 연화
따뜻한 물에 적당량의 올리브유를 떨어뜨려 양손을 완전히 담그고 15 분간 유지하면 피부 건조와 거칠기를 개선하고 각질을 부드럽게 한 다음 효과의 영양크림을 골고루 발라 충분히 마사지할 수 있다.
2 부: 손 깊은 클렌징 마사지
적당량의 바디 케어 스크럽을 덜어 양손을 골고루 바르고 손바닥과 손목, 특히 손톱 주위에 경피증과 가시가 생기기 쉬운 부위를 부드럽게 마사지하면 손톱을 손질할 수 있어 손톱이 잘 부러지지 않는다.
손등 손끝부터 손가락 뿌리까지 마사지하고, 동작은 침착하고 부드러워야 한다. 그런 다음 나선형으로 손바닥을 마사지하고 손가락 관절로 손바닥의 혈을 가볍게 눌러줍니다. 마지막으로 검지와 중지로 손가락을 잡고 뿌리에서 손끝으로 나선형으로 회전시켜 각 손가락을 마사지합니다.
3 부: 영양목욕
4 부: 에어로빅
양손을 카운터 위에 평평하게 놓고 가볍게 아래로 누르고 한 번에 한 손가락을 들어 올리고 손바닥과 손가락을 펴면 두 손을 경쾌하고 민첩하게 할 수 있다. 두 손을 너무 높이 들고 주먹을 꽉 잡은 다음 가능한 한 각 손가락을 바깥쪽으로 뻗어 5 분 동안 하면 손등의 힘줄 노출을 줄이고 긴장을 풀고 손을 부드럽게 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 손명언)
5 부: 완벽한 보호
마지막으로 핸드크림을 바르고 가볍게 마사지한 다음 면 장갑을 끼고 자면 다음날 손의 피부가 매우 섬세하고 부드러워진다는 것을 알 수 있다.
손 케어의 중요성을 기본적으로 이해하고 나면 케어 제품을 찾아야 할 때입니다. 일반 로션은 손 관리의 요구를 완전히 충족시킬 수 없기 때문에 손 관리를 전문으로 하는 제품이 필요하므로 수분 보충, 느끼하지 않은 질감을 선택해 보십시오. 핸드케어 제품은 휴대하는 것이 가장 좋으며 언제든지 바르실 수 있습니다.
참고 자료: /bbs3/printpage.asp? BoardID=58amp；; ID=110108
응답자: ahui99123-마법사 5 급 11-7 10: 28
< P > 1, 손 씻기. 내가 일하는 관계로 매일 분필과 화이트보드를 쓰는 검은 펜을 만져야 하기 때문에 비누가 빨리 소모된다. 모두 손 세정제를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 깨끗이 씻을 수 없습니다. 정말 비누입니다. 전통적이고 사용하기 좋습니다.2, 잠자리에 들기 전에 미지근한 물로 손을 담그세요. 헤헤, 사실 나 자신도 매일 할 수 없어, 너무 게으르다. 하지만 저는 잠자리에 들기 전에 미지근한 물로 세수를 합니다. 세안 전에 미지근한 물을 조금 붓고 손을 깨끗이 씻어도 효과가 좋다.
3, 손을 씻은 후 핸드크림은 당신이 어디에 있든 꼭 닦아야 합니다. 그래서 제 핸드크림은 집에 있고, 사무실에도 있고, 가지고 있는 가방도 있고, 휴지나 립스틱처럼, 안 가지고 나가면 마음이 든든하지 않아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
4, 부지런한 장갑. 나는 일할 때를 가리킨다. 나는 이미 거의 반년 동안 맨손으로 빨래를 하지 않았다. 세탁만 하면 속옷이라도 장갑을 끼세요.
자매 여러분, 습관이 좋습니다. 그리고 오랫동안 비누물에 담그면 손이 빨리 늙습니다. 대학 시절의 경험은 확실히 고통스러운 교훈입니다. 그때 세탁기가 어디 있었겠습니까 또 중요한 것은 거친 일을 할 때는 반드시 노보장갑을 사용해야 한다는 것이다. 내가 처음 사러 갔을 때, 1 달러면 한 푼도 살 수 있다는 것을 알게 되었는데, 바로 굵은 면실로 짜여진 그런 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언) 여자 혼자 살면 물건을 옮기고 공구를 만지작거릴 수밖에 없다. 자임은 비교적 과장된 한 번은 나 혼자 세탁기를 설치하고 뒤척이며 이 나사를 비틀어 그 판을 뜯는 것이다. 이런 일은 정말 손이 아프다. 그래서 여러분, 다른 사람이 당신의 손만 보면 당신이 애교녀라고 생각하지만, 사실 TV 자전거도 수리할 수 있을 것 같아요. 너무 자랑스럽지 않아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언)