42 식 태극권 및 암호는 다음과 같습니다.
1, 1 단계에는 1 ~ 10 식
1, 1 식은 기세, 암호: 카오스 초개법이 우선입니다
2, 2 식은 핀치 꼬리, 구령
3, 제 3 식은 단일 채찍, 암호: 단일 채찍은 대부분 공격방지, 왼쪽은 화살처럼 활을 오른쪽으로, 몸통은 허리를 구부리고 손바닥을 뒤집고 허리를 밀었다.
4, 4 식은 손, 비밀번호
5, 5 식은 학밝은 날개로 구령: 두루미 밝은 날개로 닭떼를 세우고, 좌측으로 오른쪽 팔을 따고, 숨을 가라앉히고 가랑이를 잡아당기고, 개중합은 신경을 써야 한다.
6, 제 6 식은 무릎 굽은 단계 (2), 구령
7, 제 7 식은 몸을 두드리며 비밀번호입니다
8, 제 8 식은 짜임새 (2), 구령
9, 9 식은 걸음걸이로 두드리고, 구령: 태극오탕이 우선이고, 주먹을 날린 후 손바닥을 세우고 급습하고, 위아래로 힘차게 움직입니다.
10, 제 10 식은 바람처럼 닫힌다. 암호문
2, 2 항은 제 11 식에서 제 18 식
1, 제 11 식은 손을 여는 것으로, 비밀번호
2, 제 12 식은 오른쪽 단채찍, 비밀번호입니다.
3, 제 13 식은 팔꿈치 밑을 두드리며 구령
4, 제 14 식은 몸을 돌려 손바닥 (2), 비밀번호: 발을 떼고 몸을 돌려 손바닥을 들어 올리고, 발꿈치를 앞으로 밀고, 좌우 식은 밀접하게 연결되어 있다.
5, 제 15 식은 옥녀 셔틀 (2), 비밀번호입니다
6, 제 16 식은 오른쪽 왼쪽 발차기이고, 구령은: 몸을 돌려 손바닥을 관통하고, 두 손바닥을 교차시켜 가슴을 안고, 두 손바닥을 나누어 발차기를 하고, 좌우로 발차기를 단단히 연결한다.
7, 제 17 식은 팔짱을 가리고 두드리며, 구령: 두 손바닥을 앞에 덮고, 손바닥을 접고, 손바닥을 접고, 팔을 바깥쪽으로 돌려 팔꿈치를 맞추고, 복부활을 보호하고, 앞으로 주먹을 휘둘렀다.
8, 제 18 식은 야생마 갈기 (2), 비밀번호
3, 3 항은 19 ~ 29 식
1, 19 식은 운수 (3), 비밀번호: 양손이 번갈아 돌고, 마치 행운원처럼 펼쳐진다. 허리 칼라는 눈을 돌려 따라 하고, 발걸음은 횡행하고 경령은 느리다.
2, 제 20 식은 독립적으로 호랑이를 때리며, 구령: 손바닥을 뒤로 젖히고 앞으로 입고, 두 손바닥을 왼쪽으로 잡고 주먹을 쥐고, 무릎걸이를 들고 호랑이를 때리며, 몸은 산처럼 굳게 서 있다.
3, 21 식은 오른쪽 발이며, 비밀번호: 두 손바닥이 가슴에 접혀 있고, 오른쪽 위 스윙 킥 팔 분전, 한쪽 다리가 약간 구부러지는 것을 지탱하고, 힘이 발끝에 닿는다.
4, 22 식은 쌍봉관귀, 구령
5, 제 23 식은 왼발, 비밀번호입니다
6, 제 24 식은 몸을 돌려 발을 두드리며, 구령: 발을 뒤로 젖히고, 두 손바닥이 교차하여 가슴을 안고, 오른발은 평평하게 발로 차고, 오른쪽 손바닥은 오른발을 때린다.
7, 제 25 식은 진보심을 위해 두드리며,
8, 제 26 식은 비스듬한 비행 기세로 비밀번호
9, 27 식은 단채찍 하세, 비밀번호: 무게 중심이 왼쪽 다리 활을 오프셋하고, 왼쪽 갈고리 왼쪽은 구부러진 손목을 들어 올리고, 무릎을 꿇은 종은 아래로 내려가고, 오른쪽 손바닥은 다리를 따라 앞으로 입는다.
10, 제 28 식은 금계독립 (2), 구령
11, 제 29 식은 뒷걸음으로 손바닥을 꿰차고, 구령은 활다리를 치우고 비켜주고, 오른쪽 손바닥은 왼쪽 손바닥을 누르고, 옆손바닥은 가슴보호대를 누르며, 손바닥을 입고 목을 취하는 것은 막기 어렵다.
4, 4 항은 제 30 ~ 42 식
1,
2, 제 31 식은 독립 팜레스트, 비밀번호: 왼쪽 다리 독립 오른쪽 무릎 리프트, 똑바로 서 있는 것 같다. 오른쪽 손바닥은 위로 돌리고 왼쪽 손바닥은 옆으로 받쳐준다.
3, 제 32 식은 말보, 구령: 떨어지는 오른발 몸체가 오른쪽으로 돌고, 오른쪽 스윙 손바닥이 끊이지 않고, 왼쪽 앞은 반마보, 왼팔은 안쪽으로 밀린다.
4, 제 33 식은 몸을 돌려 크게 훑어본다. 비밀번호
5, 제 34 식은 휴식 탈진입니다. 비밀번호: 무게 중심 오른쪽 이동체가 오른쪽으로 이동하고 오른쪽 팔꿈치를 오른쪽 주먹에 받치고, 몸을 돌려 아래를 구부리고, 왼쪽 주먹 등에 오른쪽 주먹을 칩니다.
6, 제 35 식은 손바닥 아래 세력을 입기 위해 구령입니다. 구령은 발을 접고 손바닥을 오른쪽으로 올리고, 왼발 옆으로 몸을 오른쪽으로 돌리고, 오른쪽 다리는 모두 웅크리고, 두 손바닥은 다리를 따라 앞으로 입습니다.
7, 제 36 식은 상보칠성이다
8, 제 37 식은 퇴보하여 호랑이를 넘고, 구령: 손바닥을 치우고 오른쪽으로 돌리고, 발을 접고, 호랑이를 묶고 둥글게 하고, 왼쪽 다리 앞에 똑바로 세우고, 오른쪽 손바닥에 왼쪽 손에 채찍을 한 개 꽂는다.
9, 제 38 식은 몸을 돌려 연안을 돌리고, 구령: 발을 돌려 손바닥을 평평하게 하고, 빈 손바닥을 평평하게 바르고, 몸을 왼쪽으로 돌리고, 발을 오른쪽으로 돌리고, 두 손바닥을 차례로 발등을 두드린다.
10, 제 39 식은 굽은 활로 호랑이를 쏜다. 구령
11, 40 번째 스타일은 왼쪽 핀치 꼬리입니다. 암호: 발을 접고 구를 자연스레 안고, 손바닥으로 원을 잡고, 손바닥을 쓰다듬고 손을 잡기 전에 짜내고, 앉아서 손바닥을 눌러 앞으로 나아갑니다.
12, 제 41 식은 십자수, 비밀번호입니다
13, 제 42 식은 접힘, 비밀번호입니다. 손바닥을 넘기 전에 어깨 폭을 받치고 천천히 다리 밖으로 떨어지고 왼발은 오른발 옆으로 접고 접어서 접어서 자연스럽게 서 있습니다.
확장 자료
42 식 태극권의 특징:
42 식 태극권은 양식 태극권을 기조로 하여 진, 오, 손식 태극권의 동작을 흡수하고, 전통 태극권을 이어받아 끊이지 않고 있다 -응?
42 식 태극권 동작 규격은 매우 규범적이다. 운동 수법, 걸음걸이가 명확하고 정확하다. 몸짓 표현 동작 (즉, 몸이 사지를 움직이게 하는 조정 운동) 은 매우 명확하다. 전환 동작 경로는 명확하고 방향, 높고 낮음이 고정되어 있습니다. 눈빛과 상체의 조화가 순조롭고, 손이 닿고, 눈이 오고, 몸법이 도착하며, 동작이 온전하다.