프로락틴 전문의의 수유 촉진 방법
시대가 발전하면서 프로락틴 전문의라는 직업도 대중화되었습니다. 그렇다면 프로락틴 전문의로서 어떻게 엄마들의 수유 촉진을 도울 수 있을까요? 다음은 프로락틴 전문의가 유도하는 수유 방법이 모든 사람에게 도움이 되기를 바라며 여러분과 공유하고 싶습니다.
1. 가슴에 온찜질
임신 8개월부터 가슴에 온찜질을 할 수 있습니다. 온찜질은 유방의 혈액 순환을 개선하고, 유방의 자극과 유관의 부드러움을 증가시키며, 영양분 섭취와 모유 배출 기능을 증가시키고, 간접적으로 수유 기능을 증가시킵니다.
2. 가슴 마사지
마사지는 가슴을 자극하여 모유 분비를 촉진할 수 있습니다. 산후 산모는 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 담근 후 가슴 중앙에서 원을 그리며 닦아냅니다. 유두를 유륜에 대고 양쪽을 번갈아 가며 양쪽에 15분간 온찜질을 합니다.
3. 노리개 젖꼭지나 노리개 젖꼭지를 최소화하세요
일부 산모들은 가슴이 울퉁불퉁할 때 유축기를 사용하여 젖을 빨아들인 다음 아기에게 젖병으로 먹이는 것을 좋아합니다. 이 접근 방식은 매우 위험합니다. 젖꼭지보다 젖꼭지로 젖을 빨아먹는 것이 더 쉽기 때문에, 아기는 "젖꼭지 의존성"을 갖게 되고 그 후 엄마의 젖꼭지를 빨기 위해 애쓰는 것을 포기하게 됩니다. 젖꼭지의 경우에도 마찬가지입니다. 아기의 빨기 자극이 감소함에 따라 엄마의 젖 분비도 점차 감소하거나 심지어 모유 수유를 중단하게 됩니다.
4. 산후 산모는 국과 생수를 더 많이 마셔야 합니다.
국과 물은 우유의 원천이므로 물을 더 많이 마시는 것이 우유 생산에 도움이 됩니다. 따라서 산후 산모들은 붕어국, 사골국, 야채국 등의 국을 더 많이 섭취해야 하며, 충분한 수분 확보를 위해 하루에 8~12컵 정도의 끓인 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
5. 프로락틴 전문의의 수유 촉진 마사지 기술
1) 유방관의 매끄러움 촉진
방법: 엄지손가락의 복부 표면을 사용하고, 검지와 중지를 사용하여 유방관의 움직임을 따라가며 세로 및 앞뒤로 마사지하십시오.
2) 유륜과 유방동을 부드럽게 해줍니다.
방법: 엄지, 검지, 중지를 이용해 유륜 주위를 360도 회전 마사지하며 손으로 마사지합니다. 끊임없이 방향을 바꿉니다. 유륜 부위의 유방동은 단단하기 때문에 마사지 시간은 더 길어져야 합니다.
3) 수유반사 강화
엄지, 검지, 중지를 사용하여 유륜부터 유두까지 짜내면 엄마는 아기가 젖을 빨고 있는 모습을 상상하게 됩니다. 세 가지 마사지 부분을 결합하여 아기가 우유를 빨고 있는 모습을 상상한 작은 입을 말합니다.
금기:
젖꼭지를 짜거나 당기는 것은 금기입니다. 젖을 짜는 것은 울혈을 유발할 수 있고, 당기는 것은 유방 조직에 손상을 줄 수 있습니다. 착유 동작을 여러 번 반복하되, 강도와 속도가 고르지 않게 갑자기 멈추거나 움직이면 산모에게 유방 불편함을 줄 수 있습니다.
6. 아기가 젖을 더 많이 빨게 하세요
젖 분비를 촉진하는 가장 직접적인 방법은 아기가 더 빨도록 자극하여 프로락틴과 옥시토신의 분비를 촉진할 수 있습니다. 더 많이 빨수록 더 많은 우유가 분비되고, 덜 빨수록 더 적은 우유가 분비됩니다. 이 단계가 가장 중요합니다. 프로락틴 전문의는 모든 여성에게 우유가 있고 우유가 없는 여성은 산후 산모가 더 많이 빨아야 하는 것 외에도 더 많이 빨아야 한다는 것을 의미할 뿐이라고 말했습니다. 그리고 다른 마사지와 온찜질은 보조 수단일 뿐입니다. ;