☆ 요구르트-gt; 술 마신 후 초조함
몽골인들이 술을 많이 마셨는데, 요구르트는 바로 그들의 숙취 비법이었다. 술을 많이 마시면 요구르트를 마신다. 요구르트는 위점막을 보호하고 알코올 흡수를 늦출 수 있다. 요구르트에는 칼슘 함량이 풍부하기 때문에, 음주 후 과민 증상을 완화하는 데 특히 효과적이다.
위에 좋지 않은 자극이 있어 소화와 식욕에 영향을 주고, 많이 마시면 신장 여과 부담을 증가시켜 신장 기능에 영향을 준다.
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술을 마시면 술을 풀게 된다. 그렇지 않으면 술에 취해 예의를 잃을 뿐만 아니라 이어지는 두통, 현기증, 메스꺼움, 발열 ... 너를 기분 나쁘게 하지 않을 것이다. 준비해서 마시는 것이 상책이다. 다음 9 가지 해장식품이 바로 방간의 최신 연구심이어서 각종 음주불편에 전문적으로 대처할 수 있도록 도와준다.
☆ 꿀물-gt; 술 후 두통
꿀물을 마시면 술 후 두통 증상을 줄일 수 있다. 미국 국가두통연구재단 연구진은 꿀에 특수한 과당이 들어 있어 알코올의 분해 흡수를 촉진하고 두통 증상, 특히 와인으로 인한 두통을 줄일 수 있기 때문이라고 지적했다. 또한 꿀에는 최면 작용이 있어 빨리 잠을 잘 수 있고 다음날 일어나면 두통이 없다.
☆ 토마토 주스-gt; 술 후 현기증
토마토 주스도 특수과당이 풍부해 알코올 분해 흡수를 촉진하는 효과적인 음료로 한 번에 300ml 이상을 마시면 술 후 현기증이 점차 사라진다. 실험을 통해 토마토 주스를 마시는 것이 토마토를 날것으로 먹는 해장보다 효과가 더 좋다는 것을 증명했다. 마시기 전에 소량의 소금을 넣으면 정서를 안정시키는 데도 도움이 된다.
☆ 신선한 포도-gt; 술 후 메스꺼움, 메스꺼움
신선한 포도에는 주석산이 풍부해 술 에탄올과 상호 작용하여 에스테르류를 형성하고 체내 에탄올 농도를 낮춰 숙취 목적을 달성한다. 동시에, 그 시큼한 맛은 술 마신 후 메스꺼움과 메스꺼움을 완화시키는 데도 효과적이다. 술을 마시기 전에 포도를 먹으면, 술에 취하는 것을 효과적으로 예방할 수 있다.
☆ 수박 주스-gt; 술 마신 후 전신발열
수박즙은 타고난 백호탕 (한의학 고전 명방) 으로 알코올이 소변에서 배출되는 것을 가속화하고 기체에 흡수되지 않도록 전신열을 유발한다. 한편 수박 주스 자체도 열을 식히고 불을 제거하는 효능이 있어 온몸을 식히는 데 도움이 된다. 술을 마실 때 소량의 소금을 넣으면 정서를 안정시키는 데도 도움이 된다.
☆ 자몽-gt; 술 취한 말투
이시진은' 본초강목' 에서 유자가 숙취를 풀 수 있다고 일찌감치 기록했다. 실험에 따르면 유자육을 잘게 썰어 설탕을 묻혀 먹는 것은 술 마신 후 입안의 술기운과 악취를 없애는 데 더욱 효과적이다.
☆ 셀러리 주스-gt; 술 후 위장이 불편하고 얼굴이 빨개진
음주후 위장이 시기적절하지 않아 셀러리 주스를 마시면 눈에 띄게 완화된다. 셀러리에는 알코올을 분해하는 데 필요한 B 족 비타민이 풍부하게 함유되어 있기 때문이다. 위장 기능이 약하다면 술을 마시기 전에 셀러리 주스를 먼저 마셔 예방하는 것이 좋다. 또한 셀러리 주스를 마시면 음주 후 얼굴 홍조 증상을 효과적으로 없앨 수 있다.
☆ 요구르트-gt; 술 마신 후 초조함
몽골인들이 술을 많이 마셨는데, 요구르트는 바로 그들의 숙취 비법이었다. 술을 많이 마시면 요구르트를 마신다. 요구르트는 위점막을 보호하고 알코올 흡수를 늦출 수 있다. 요구르트에는 칼슘 함량이 풍부하기 때문에, 음주 후 과민 증상을 완화하는 데 특히 효과적이다.
☆ 바나나-gt; 음주심계항진, 흉민
음주후 심계항진, 흉민 시 바나나 1 ~ 3 개를 즉시 먹으면 혈당 농도가 높아지고 혈중 알코올 농도가 낮아져 숙취 목적을 달성하는 동시에 심계항진 증상을 완화하고 가슴 답답함을 해소할 수 있다.
☆ 올리브-gt; 술을 마신 후 거식
올리브는 예로부터 해장, 위장열, 식욕을 촉진하는' 약' 으로 음주후 거식 증상을 개선하는 데 효과적이다. 직접 먹을 수도 있고 아이스캔디찜도 넣을 수 있어요.