2. 오렌지는 비타민 c 함량이 높아서 항상 많은 사람들이 좋아하는 과일입니다. 하지만 여성들에게 귤을 많이 먹는 또 다른 예상치 못한 장점은 담석의 발병률 인하다. 오렌지의 비타민 C 는 콜레스테롤이 간에서 담즙산으로 변하는 것을 억제하여 담즙에서 콜레스테롤의 농도를 낮출 수 있으며, 둘 다 모여 담석을 형성할 확률도 낮아진다.
귤은 일명' 황과',' 금고리' 로, 분산, 단 두 가지로 불린다. 배불리 먹은 후 라임 주스 한 잔을 마시면 기름기를 완화하고 적식을 없애고 갈증을 풀고 해장하는 기묘한 효능이 있다. 그것의 과육은 새콤달콤하고 향기가 풍부하다. 오렌지에는 비타민 A, B, C, D, 구연산, 사과산, 펙틴 등의 성분이 함유되어 있어 비타민 P, C 는 모세혈관의 인성을 높인다.
확장 데이터:
작은 돌과 위. 여러분이 가장 잘 아는 것이 바로 이런 소화건위의 효능이라고 믿습니다. 체내에 소화불량이나 복부팽창이 있는 경우 귤껍질을 물에 담가 증상을 완화할 수 있다. 직접 귤껍질차를 만드는 것 외에도 시중에서 만든 귤껍질을 복용할 수 있어 건위 소화에 좋은 효과가 있다.
가래를 녹이고 역행하다. 귤껍질은 한약으로 꺼낸 후 말려서 보존한다. 몸에 가래, 기침 등의 문제가 있다면 적당량의 귤껍질을 꺼내 물을 담그거나 직접 복용하면 좋은 치료 효과를 낼 수 있다.
가슴 마비를 치료하다. 한약은 귤껍질에 물을 담근 후 이치가 있는 가래의 작용을 생각한다. 그래서 몸에 흉민 기착이 생기면 귤차를 직접 복용하면 건강을 빠르게 회복할 수 있다.
어게독. 많은 사람들이 해산물을 먹으면 중독돼 피진, 위통, 설사 등의 증상이 나타난다. 특히 게나 해어를 먹은 후에는 더욱 그렇다. 이때 오렌지 껍질 차 한 잔을 우려내면 문제를 잘 해결할 수 있다.
신선하고 상쾌하다. 귤껍질에 콜로이드와 비타민 C 가 다량 함유되어 있는 것으로 밝혀졌으며 에센셜 오일의 함량도 상당했다. 귤껍질은 왜 은은한 향기를 내나요? 오렌지 껍질에 아로마 오일이 함유되어 있기 때문이다. 이런 아로마 오일은 정신을 차리고 맑은 공기를 맑게 하는 작용을 하여 폐쇄된 공간에 두는 데 적합하다.
참고 자료:
인민망-귤껍질에 물을 담그고 소화하여 귤껍질로 위를 가꾸는 팁.
바이두 백과-귤 건조