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중학생들의 정신 건강 육성 방법

현대 경제의 급속한 발전에 따라 생활 리듬이 빨라지고 경쟁 압력이 증가하면서 사람들의 심리적 자질에 대한 요구가 갈수록 높아지고 있다. 2 1 세기도 경쟁이 치열한 사회입니다. 모든 사람이 성공하고 싶어한다. 한 사람의 성공 여부는 그가 건강한 성공 심리를 가지고 있느냐에 크게 달려 있지만, 건강한 성공 심리는 어려서부터 길러졌다. (조지 버나드 쇼, 성공명언) 최근 몇 년 동안, 초등 및 중등 학교 학생들의 심리적 문제가 증가함에 따라 시험 불안, 사회 테러, 대인 관계 장애, 성적 심리적 장애 및 기타 사건으로 자살, 가출 및 범죄가 빈번하게 발생하면서 정신 건강 교육은 사회 각계의 높은 관심을 받고 있습니다. 특히 지금 우리가 직면하고 있는 대부분의 학생들은 외동딸이다. 그들 중 일부는 학습난, 정서 불안정, 외로움, 소심함, 좌절, 끈기 부족, 게으름, 나약함, 이기심 등의 단점이 있다. 이를 위해서는 학교 교육이 심리학의 이론과 방법을 충분히 활용해야 한다. 목적, 계획, 절차적으로 다양한 형식과 채널을 통해 심리건강교육을 강화하고, 학생의 주체성 발전을 촉진하고, 학생의 도덕수준과 인격매력을 높여야 한다. 학생들이' 자기인식, 자기동기 부여, 감정통제, 인간관계, 좌절' 의 기본 방식을 파악하도록 지도하고, 학생들이 올바른 세계관을 세우는 데 도움을 준다. 교육을 장려함으로써 학생들이 학습, 생활, 교제에서 긍정적인 심리, 충만한 열정, 평화로운 마음으로 자신이 해야 할 모든 것을 할 수 있도록 함으로써 학생의 주체의식을 효과적으로 배양할 수 있게 한다. 따라서 초중고생들의 건강하고 성공적인 심리를 키우는 것은 모든 교육자의 책임이자 급선무다. 초등 중학생의 건강한 성공 심리를 어떻게 키워야 하는가?

첫째, 학생들의 정신 건강 발전에 유리한 환경을 조성한다

좋은 환경은 학생의 심리적 소질을 직접 형성하고, 학생의 심리건강에 직접적인 영향을 미치고 결정한다. 좋은 환경을 만드는 것은 학생들의 정신 건강 발전을 촉진하는 데 필요한 방법이다.

1, 학생들의 심리적 실제에 연락해서 시스템의 학교 기반 과정을 작성하다. 실천은 지역마다 다른 학교에서 학생들의 사상이 완전히 같을 수 없다는 것을 증명했다. 목표 정신 건강 교육을 수행하는 방법, 적성에 따라 가르치는 것은 학생들의 주체의식을 효과적으로 배양하는 관건이다. 학생들의 인격에 대한 자기평가, 감정의 자기조절, 인격의 자아형성을 체계적으로 지도하기 위해, 학생들이 쉽고 즐거운 마음으로 학습, 생활, 교제, 연구, 심리건강교육 학교 기반 과정을 편성할 수 있게 하기 위해, 학생에게 체계적인 심리학 지식 교육을 실시할 수 있을 뿐만 아니라, 학생의 심리적 자질을 키울 수 있게 하는 것은 제창할 만한 현대 교육 연구 과제이다.

2. 캠퍼스 문화 건설을 강화하여 학생들의 정신 건강 발전을 촉진하다. 캠퍼스 문화는 환경으로서 물질적 인문적 사고방식에 큰 영향을 미친다. 깨끗하고, 위생적이고, 녹색이며, 미화된 캠퍼스에서 생활하고 공부하면 편안하고 행복할 수 있다. 교실에 붙인 과학 대가의 초상화는 사람들이 적극적으로 진취적으로 행동하도록 격려할 수 있다. 정중 한 언어의 사용은 조화로운 대인 관계 분위기를 조성 할 수 있습니다. 학생들의 학습 생활에 가까운 캠퍼스 방송과 벽보는 학생들에게 더 많은 영양을 배울 수 있게 한다. 반대로, 시각과 청각오염으로 가득 찬 열악한 환경에서 살면 혐오감, 불안, 짜증, 긴장, 심지어 행동편차까지 초래할 수 있다. 따라서 학생 심리의 건강한 발전을 위해서는 캠퍼스 문화 건설을 강화하고 긍정적인 영향을 충분히 활용해야 한다.

둘째, 심리교육 활동을 전개하여 학생의 심리적 자질을 높이다.

현재 학생들이 직면한 심리적 문제는 모두 같은 특징을 가지고 있다. 주로 1, 학습문제, 학습난, 성적이 낙후된 것, 시험불안, 수업주의력 집중 등이 있다. 2. 인간관계 문제, 인간관계 문제, 이성 교제 문제, 가족관계 문제 등 인간관계 문제. 자신의 몇 가지 이유로 성격상 인맥 교제 능력이 좋지 않고, 급우들과 잘 지내지 못하거나, 냉랭한 냉막, 긴장감 등이 있다. 이런 현상을 초래한 원인은 외동 자녀가 어릴 때부터 길러 온 자기 중심적 심리다. 남들은 모두 자기 주위를 돌아다녀야 하고, 자기는 배우고 의사소통할 수 있는 기술이 없기 때문에, 사람들과 충돌하거나 부적절한 의사소통을 하기 쉽다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 이성 교제는 학생과 교사가 사춘기에 영원한 화제인 것 같아 지금도 학생들의 관심을 받고 있다. 가정과 부모의 관계도 점점 더 많은 학생들이 부모가 자신을 이해하지 못하고 지나치게 간섭하고 있다는 지적을 받고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 우리는 또한 자녀가 부모의 엄격한 규제로 부모를 죽인 일련의 사건들에 대해 충분히 중시하고 가정 교육의 폐단에 대해 더 많이 토론해야 한다. 3, 자신감, 자제력, 감정통제력 등 문제는 공통성 문제로 간주되어야 하며, 학생 성장의 일환으로, 그들이 자신에 더 많은 관심을 기울이고, 자신을 느끼고, 자신의 심신 자질을 향상시키고자 한다는 것을 반영한다.

이러한 심리적 특징에 대해 교육자들은 이전 업무 총결산회의 특징을 바꾸고 심리상담의 내용을 점진적으로 스며들며 학생들의 관심사에 대한 심리적 문제를 서로 토론해야 한다.

첫째, 정기적으로 주제반을 열어 학생들이 올바른 세계관, 인생관, 가치관을 세울 수 있도록 한다. 주제반 회의' 감상과 찬양' 에서 왜 그리고 어떻게 다른 사람을 감상하는지 논의한 후, 학생들에게 분석을 통해 결론을 내리게 하고, 다른 사람을 정확히 인식하고, 다른 사람과 화목하게 지내며, 다른 사람을 배우고, 질투를 극복하는 등 나쁜 심리를 극복하고 올바른 심리를 갖도록 지도한다. 학습 문제, 의사 소통 문제, 자기 보호와 같은 학생들의 감성적인 문제부터 시작한다. , 계층 적 디자인 문제, 특별한 상황 설정, 학생들이 그룹 토론을 할 수 있도록, 학생들이 자신이 염려하는 문제에 대해 어느 정도 이해할 수 있도록 합니다.

둘째, 정기 심리 강의의 전개는 세 부분으로 나눌 수 있다. 첫 번째 부분은 학생에 대한 교육이다. 주로 고등학교 1 학년 학생을 겨냥하고 사춘기 교육에 대해 이야기해야 하는데, 요점은 생리 방면이다. 일부 사춘기 보건의 경우, 흔히 볼 수 있는 질병에 대해 자세히 주의해야 한다. 심리 선생님은 1 학년 학생들에게 생리, 성의식, 자기 보호를 포함한 사춘기 교육 강좌를 해 주셨다. 강의를 통해 학생들은 사춘기의 여러 단계에 대해 더 많이 이해하고, 그들을 괴롭히고 질문하기 어려운 질문을 풀고, 사춘기 교육을 보급하는 목적을 달성할 수 있다. 두 번째 부분은 교사 훈련입니다. 교사로서 학생을 대하는 방법, 학생의 인격과 독특한 개성을 존중하는 방법, 학생의 내면세계를 이해하는 방법, 학생들과 친구가 되는 방법, 교사와 학생 간의 교류를 강화하는 방법 등이 있다. 모든 교사들이 현대 학생관을 세우고, 어떻게 심리학적으로 학생들을 이해하고, 어떻게 학생들의 주체의식을 존중하게 하는가. 세 번째 부분은 학부모에 대한 교육이다. 가정 교육이 학교 교육에 더 잘 맞도록 학부모의 심리교육을 지도하는 것도 중요하다. 이를 위해 학부모회를 이용해 학부모에게 심리 상담 강의를 하고, 부모의 심리적 문제, 자녀와 소통하는 방법, 심리적 관점에서 아이를 교육하는 방법 등을 지도할 수 있다. 학부모가 심리건강교육에 대해 어느 정도 이해하게 하여 학교 심리교육의 더 나은 발전을 위한 든든한 토대를 마련하다.

셋째, 전체 학생에게 심리 과외를 한다

전체 학생을 대상으로 한 심리상담은 단체상담이 학교 교육에서 확장되는 것이다. 전교나 모 학년 학생을 대상으로 하는 강의 형식이거나 정신건강교육 활동 수업을 개설할 수 있다.

심리건강교육활동수업은 반 강의제 형식으로 조직되어 학교 교육업무 배정에 유리하며 학교의 목적, 계획, 조직적으로 전개된다. 그것은 대다수의 정신 건강 학생들을 마주하고 있다. 학생들의 학습과 생활 실제에 따라 교육 내용을 계획적으로 안배하여 학생이 나타날 수 있는 심리건강 지식과 흔한 문제를 지도한다. 이는 학생들이 좋은 심리적 자질을 형성하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 실제 문제를 효과적으로 해결하고 학생의 건강한 심리를 유지하는 데도 도움이 된다. 이러한 우세로 인해 심리건강교육활동수업은 이미 학교에서 심리건강교육을 실시하는 주요 수단이 되었다.

심리건강교육의 활동수업은 다른 수업과는 달리 심리학의 가르침이 아니며, 심리학의 관련 명사 개념을 파악하는 것도 심리건강교육의 목적이 아니다. 심리건강교육활동수업은 심리학의 응용이다. 즉 심리학의 기본원리를 활용해 청소년의 심신 발전의 특징과 심리발전의 실제에 따라 교실 수업의 형태로 현실의 심리상태에 직접적인 영향을 미치고 방해한다. 한편으로는 필요한 심리건강 지식을 가르쳐 학생들이 건강한 심리가 무엇인지, 학습생활에서 곤혹스러움을 만났을 때 어떻게 스스로 조절하고, 어떻게 심리건강을 유지할 수 있는지를 가르쳐야 한다. 한편, 학생이 이미 만났거나 부딪칠 수 있는 보편적인 곤혹과 문제를 지도하고 도와야 하며, 학생의 실제 문제를 해결하는 동시에 새로운 문제의 발생을 효과적으로 방지해야 한다. 따라서 우리는 교육 실천에서 정신 건강 교육 활동 수업을 개설하는 것은 규율의 편차를 방지해야 한다고 강조한다.

동시에, 인간의 감정과 경험은 실천에서 얻어지고, 사람의 심리상태는 내면세계와 외부세계의 충돌을 반영한 것이며, 사람의 심리상태의 변화와 향상은 실천과 활동에서만 이뤄질 수 있다는 것을 알아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 경험명언) 따라서, 교육 과정에서, 정신 건강 교육 활동 수업의 교육은 실천과 활동을 위주로 해야 하며, 필요한 지식 외에 주로 그룹 참여 활동을 위주로 해야 한다. 교육 내용에서는 심리적 자질의 각 방면의 수준이 나선형으로 올라가고 향상되어야 하며, 내용은 체계화되어야 한다는 점을 강조한다. 한편, 각 수업의 구체적인 내용은 표적이 되어야 하며, 학생들 사이에서 보편성을 지닌 전형적인 문제나 곤혹을 겨냥해야 한다. 즉 학생의 실제에 가깝다는 것이다. 왜냐하면 우리는 학생들이 어떤 결론을 얻어야 하는지 강조하는 것이 아니라 학생의 심리상태를 개선해야 하기 때문이다. 교학 조직에서 학생은 적극적으로 참여하는 주체이며, 교학 효과는 학생의 참여에 달려 있으며, 학생의 주동성과 적극성이 실제로 동원되었는지에 달려 있다. 교사는 지도자이며, 적극적으로 지도하는 원칙으로 학생들이 활동 중에 느끼고 체험하는 것을 조직한다. 일반적으로 학생들의 내면 활동은 사례 도입으로 인해 발생하며, 사례 도입은 학생들이 실제로 느낄 수 있도록 시뮬레이션 시나리오를 만들 수 있습니다. 토론을 조직하여 학생들이 토론에서 충분히 이야기하거나 이해할 수 있게 할 수도 있다.

활동 형식으로 심리건강교육을 실시하는 것은 필수적이고 학생들의 환영을 받는 방법이지만, 어떻게 그 효과를 높일 수 있을지는 진지하게 생각해야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 행사 수업은 시끌벅적하고, 학생들은 수업 후에 아무것도 얻지 못했는데, 이것은 우리가 원하는 것이 아니다. 지도교사로서, 활동의 목적을 정확하게 파악하려면, 활동 과정을 효과적으로 조직해야 한다. 따라서 심리건강교육활동수업은 학생들의 감정과 경험에 중점을 두어야 한다. 느낌과 경험이 깊을수록 교육 효과가 더 두드러진다. 동시에 그룹 상호 작용 상황을 만들어 학생들의 절실한 관심사나 가능한 문제에 대해 충분히 이야기하고, 상호 작용 상황에서 열띤 토론, 교류, 공유를 전개함으로써 학생들의 심리상태를 조정하고 개선해야 한다.

학교에서는 자기 학생을 가장 잘 아는 사람이 담임 선생님이기 때문에 심리건강교육활동수업의 조직과 교육은 일반적으로 담임 선생님이 부담합니다. 하지만 전임 심리건강교육선생님이 부담하는 것도 있습니다. 일반적으로 일주일에 한 번 반회, 사상품수업, 사상정치수업, 사회실천, 활동수업을 배정하는데, 수업은 길고 짧을 수 있다.

심리건강교육활동 외에도 전체 학생들을 위한 심리건강교육은 캠퍼스 방송, 흑판보, 벽보, 캠퍼스 정기 간행물 (학생 필기 신문) 등 캠퍼스 환경의 홍보진지를 최대한 활용해야 한다. , 정신건강원지를 열어 정신건강에 관심을 갖는 것이 모든 학생 자신의 일이 될 수 있도록 한다.

넷째, 개별 학생에 대한 심리 상담.

심리상담은 심리건강교육의 중요한 부분이다. 경쟁이 치열해지면서 학생들의 학습 스트레스가 커지면서 사춘기 초조함 등 흔히 볼 수 있는 심리적 문제가 생길 수 있다. 그들은 이러한 나쁜 감정에서 벗어나기 위해 전문적인 심리상담이 절실히 필요하다. 학교 심리상담은 그 기능을 충분히 발휘하여 전화 상담, 서신 상담, 학생 개별 상담, 학부모 상담을 실시해야 한다. 심리상담 과정에서 우리는 서로 신뢰하고, 감정에 집중하고, 매우 화기애애한 분위기 속에서 문제점을 진단하고, 문제 해결 방안을 마련하려고 노력한다. 학생들이 인격의 자기평가, 감정의 자기조절, 인격의 자기형성을 지도함으로써 심리상담의 원만한 성공을 거둘 수 있다. 그래야만 학생들이 편안하고 즐거운 마음으로 학습, 생활, 교제에 종사할 수 있다.

전체를 마주하고, 차이를 돌보는 것은 학교 교육의 기본 원칙 중 하나이다. 개별 학생이 자기 계발, 학업학습, 인간관계 등에서 심리적 장애를 겪거나, 강한 심리적 고민을 느끼거나, 개별 학생이 심리적 장애로 인해 행동 편향을 보이는 경향이 있을 때 학교 전문 상담사가 상담과 지도를 해야 한다.

심리상담은 일반적으로 전문가에게 필요한 심리과학과 교육과학 지식, 풍부한 교육교수 경험과 기술, 학생 이해, 학생들 사이에서 높은 위신을 필요로 한다.

심리상담에서 교사는 반드시 평등한 존중으로 학생을 대하고, 학생의 내면세계에 깊이 들어가 그들의 심정을 이해하고, 그들의 내면의 고민을 관찰하고, 그들이 심리적 고민을 해소하고, 매듭을 풀고, 장애를 극복하고, 정서안정을 회복하고, 현재의 심리위기를 성공적으로 넘기고, 심리건강의 발전을 촉진해야 한다.

학교의 심리상담은 사회의료기관의 심리치료와 다르다. 후자의 주요 대상은 정신질환 환자와 정신병 환자다. 학교 심리상담에서 도움을 구하러 온 대다수의 학생들은 모두 심리적으로 건강하고 자신의 심리건강에 관심을 갖고 있지만, 지금은 문제가 생겨서 기분이 좋지 않다. 그들은 주변 사람들과 자신을 믿지 않고 의심과 부정을 안고 도움을 구했다. 따라서, 관념적으로 말하자면, 교사는 학생을' 환자' 로 여겨서는 안 되고, 의학 상담의 경향을 막아서는 안 되며, 방문한 학생을 기본적인 심리건강과 배려를 가진 사람으로 여기고 열정적으로 받아들여야 한다. 반대로, 학생들은 의심스러울 수도 있고, 오지 않을 수도 있고, 설령 와도 희망이 크지 않을 수도 있다.

동정심, 이해, 이해로 학생들의 고민을 경청하는 것이 관심과 수용의 첫걸음이다. 심리상담의 지도 효과는 우선 학생들이 자신의 곤혹과 고민을 완전하고 철저히 선생님께 하소연하느냐에 달려 있다. 선생님들이 동정심, 이해, 이해심 있는 태도로 따뜻한 관심을 주고 * * * 감각을 얻을 수 있다면, 학생들의 친밀감은 더욱 강해지고, 선생님을 절친한 친구로 여기고, 아낌없이 자신의 내면 세계를 열 수 있다. 때때로 학생들이 말하는 이야기가 불완전하거나 겉으로 보이는 현상만 내면 깊은 곳에 닿지 않고 선생님의 표적된 지도에 불리하기 때문에 인내심 있는 계발과 지도가 필요하다. 한편으로는 공개 문제를 사용하여 관련 정보를 광범위하게 수집할 수 있으며, 다른 한편으로는 프라이버시를 비밀로 하고 외부에 전파되지 않도록 필요한 약속을 해야 합니다 (관련자에게 발생할 수 있는 악성 변화의 필요성을 전달하거나 알려야 함). 학생들이 고민을 해소하고, 용감하게 자신의 문제를 솔직하게 말하게 하여 그들의 진실한 내면세계를 이해하도록 도와야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)

교사는 심리상담에서 주도적 역할을 한다. 상담의 방향성과 유효성을 보장하기 위해 교사는 교육 기지를 활용해 컨설팅 과정을 효과적으로 파악해야 한다. 즉, 경청할 때 신속하게 생각해야 한다. 어떻게 학생이 문제의 원인을 분석하고, 어떻게 컨설팅 과정을 설계할 수 있는지, 대화를 통해 학생들이 문제를 명확히 하고 해결하는 데 도움을 줄 수 있는지, 실제 준비 상황에 따라 몇 차례 대화를 배정하고, 언제든지 상담 과정을 조정할 수 있도록 해야 한다.

심리상담은 일종의 양방향 활동이다. 학생들이 내면의 곤혹을 하소연할 때, 학생들과 함께 곤혹이나 고민의 원인을 분석해야 한다. 학생들의 심리적 곤혹의 원인은 간단하고 분명하며, 복잡하고 은밀하다. 어떤 것은 현실에 의한 것이고, 어떤 것은 역사적 연원이 있는 것이다. 한 가지 분명한 이유에 대해 학생들은 직접 말할 수 있다. 비교적 복잡하고, 분명하지 않고, 심지어 역사적 연원이 있는 이유에 대해 선생님과 학생들은 모두 분석해야 한다. 교사의 분석은 속물에 의해 인도되어 점차 심화되어야 한다. 학생이 홀어버이 가정에서 살았는지, 이전에 피해를 입었는지, 부모가 어떻게 공부에 압력을 가하는지, 지역사회 환경이 그들에게 어떤 영향을 끼쳤는지, 최근에 돌발 사건이 발생했는지 등 학생들의 배경 자료를 파악해야 한다. 원인을 심도 있게 분석하고, 구두로 학생들을 설득하는 것은 다음 단계의 안내에 유리하다.

지도는 강의 형식으로 진행된다. 학생의 문제에 따르면 원인을 분석하는 동시에 문제를 명확히 하고 해결하는 방법을 제시하거나 학생들과 논의할 수 있다. 학생들이 선택을 할 수 있도록 돕기 전에, 학생들이 선택을 하는 과정에서 내적 충돌을 해결할 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 이 과정은 학생들이 자신을 반성해야 하기 때문이다. 이는 근원을 추적하는 것이다. 사실 여전히 원인에 대한 분석이다. 외적 요인과 내적 요인의 각종 영향은 모두 심리적 문제의 원인일 수 있지만, 주관적인 측면으로서 심리적 문제는 항상 개인의 불합리한 인지로 인해 발생하며, 인식을 바꾸는 과정은 조정의 과정이다. 학생은 자성을 통해서만 자신의 심리적 문제 중 불합리한 생각과 인식을 분명히 볼 수 있어 교사의 지도하에 합리적이고 정확한 인식을 확립하고 자신의 심리상태를 개선할 수 있다. 따라서, 대화에서 학생들이 긍정적인 사상투쟁을 하도록 격려하고, 그들이 올바른 선택을 하도록 유도하는 것이 심리상담의 관건이다.

상담의 효과를 관찰하는 것도 중요하다. 담화 과정에서 학생의 언어, 표정, 몸짓을 관찰하고, 지도 효과를 분석하고, 상담 과정을 통제해야 한다. 상담 후에도 학생들의 언행을 관찰하고 그들의 심리상태가 어떻게 개선되는지 살펴야 한다. 일정한 교육 효과를 얻지 못하면, 계속 과외와 지도를 배정해야 한다.

결론적으로 초중고생들은 자교육력이 점차 강화되고, 타인의 교육력이 점차 약화되는' 교대' 의 관건기에 처해 있다. 초등 및 중등 학교 학생들의 정신 건강 교육에 큰 중요성을 부여하고 건강하고 성공적인 심리를 키우고 건강한 체격과 좋은 심리적 자질을 갖도록하십시오. 적극적이고 낙관적이며 자존감, 자신감, 자기 훈련, 자기 개선, 어려움과 좌절을 두려워하지 않고 다양한 생활 환경에 적응할 수있는 능력은 교육자의 의무입니다.

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