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부모님이 매년 설날에 싸우면 어떡하지?

우리 엄마는 몇 년 동안 이렇게 지내셨는데 갱년기일지도 모르지만, 나는 그녀를 설득할 수 없었고, 중재는 소용이 없었고, 그녀는 함께 나를 꾸짖었다. 나중에 나는 그것을 파괴하고 한계감을 세웠다.

하지만 매년 설날에 부모가 다투는 것에 직면해서도 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 이유 이해:

-응? 왜 설날 동안 부모님이 싸우시는지 이해하려고 노력하세요. 스트레스, 피로, 가정의 자질구레한 일 때문일 수 있다. 문제의 근본 원인을 이해하면 해결책을 찾는 데 도움이 될 것이다.

2. 커뮤니케이션:

-응? 부모님과 당신의 감정과 걱정에 대해 솔직하게 이야기하고, 그들의 다툼이 당신과 다른 가족들에게 어떤 영향을 미치는지 알려 주십시오. (존 F. 케네디, 가족명언) 분위기가 느긋할 때 대화를 나누고, 그들의 감정이 흥분될 때 이 문제를 제기하지 않는 것이 좋습니다.

3. 모순 된 중재:

-응? 만약 당신이 그들의 싸움을 일으키는 구체적인 문제를 알고 있다면, 당신은 그들이 문제를 해결하거나 해결책을 제공할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 이것은 네가 중재자 역할을 해야 할 수도 있지만, 네가 그들의 충돌에 말려들지 않도록 확실히 해야 한다.

4. 책임 공유:

-응? 설을 쇨 때에는 가급적 집안일과 준비 작업을 분담하여 부모의 스트레스를 경감한다. 이렇게 하면 그들이 냉정을 유지하고 싸움의 가능성을 줄일 수 있다.

주의를 돌리기:

-응? 부모가 말다툼을 시작할 때, 게임, 영화, 다른 가족 활동에 참여하도록 초대하는 것과 같은 주의를 산만하게 하려고 노력하십시오.

6. 전문적인 도움을 요청하십시오:

-응? 상황이 심각해서 스스로 처리할 수 없다면 전문 결혼 상담사나 상담가의 도움을 구하는 것을 고려해 볼 수 있다. 그들은 너의 부모님께 효과적인 의사소통 기교와 충돌 해결 전략을 제공할 수 있다.

7. 역할 모델 수립:

-응? 아이로서, 당신은 자신의 행동을 통해 부모에게 어떻게 평화로운 방식으로 의견 차이를 처리할 수 있는지를 보여줄 수 있다. (존 F. 케네디, 공부명언) 의견이 다를 때 침착하고 이성적으로 다른 사람과 소통한다.

8. 정신 상태 조정:

-응? 그러한 상황에 직면할 때, 부모의 다툼이 당신의 기분에 영향을 미치지 않도록 마음을 조정할 필요가 있습니다. 기억하세요, 당신은 다른 사람의 행동을 통제할 수는 없지만, 당신은 자신의 반응을 통제할 수 있습니다.

가장 중요한 것은, 참을성과 사랑을 가지고, 가능한 한 너의 부모님을 지지하고 관심을 가져야 한다는 것이다. (존 F. 케네디, 인내명언) 때로는 이해와 수용이 변화보다 더 중요하다.

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