1, 불량한 정서 변동 불량정서는 주로 우울증, 불안, 분노 등 좋지 않은 정서를 가리킨다. 이러한 정서는 우리의 사고에도 영향을 주고, 우리의 기억력에도 영향을 미치며, 기억력 저하를 초래한다.
2. 수면의 질, 불면증은 불면증 기억력 저하를 초래하고 수면의 질이 떨어지는 친구, 기억력도 떨어진다. 사람의 수면은 휴식의 보장이다. 만약 사람이 휴식을 얻지 못한다면, 우리의 기억력과 주의력에 영향을 줄 것이다.
3. 질병요인, 생리적이든 심리질환이든 기억력 저하를 초래할 수 있다. 머리를 쓰다.
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