일반 감독은 각 학생의 자신의 상황에 따라 학생들을 위해 수업을 준비한다. 사람마다 서로 다른 요구와 요구 사항이 있다. 꼭 어떻게 쓰는지 말해야 한다면, 일반적으로 다음과 같은 점을 따른다.
첫째: 건강 검진 예약;
둘째: 개인 트레이너의 체험 수업을 시도해 보세요.
셋째, 적절한 스포츠 피트니스 프로그램을 선택하십시오.
넷째: 적절한 운동 방법을 선택하십시오.
다섯째: 개인 코치 수업 (워밍업, 핵심 부위 연습, 마사지 풀기)
이것은 내가 개인 교육 체험 수업을 하는 과정이다. 현재, 나는 왕검의 개인 헬스 스튜디오 주강제경점에서 수업을 하고 있다. 나는 뚱뚱하기 때문에 다이어트를 하고 싶다. 하하하 ... 지금은 그런대로 괜찮은 것 같아요.
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