우리는 방사능이 가득한 환경에 살고 있기 때문에 생활의 방사능 문제는 매우 중요하다. 현재 대만성의 많은 연예인들은 집에서 방사능과 환경 보호가 자신에게 미치는 영향을 중시한다. 한 번 친구와 함께 광식 샤브샤브를 먹으러 갔던 기억이 납니다. 그의 아내가 임신을 하자 우리는 종업원에게 전자레인지를 가스레인지로 바꾸라고 해서 훨씬 안심했다. 근처에는 여전히 고객이 전자레인지를 사용하고 있지만, 우리는 우리가 할 수 있는 일을 할 수 있다. 생활 중 어떤 것이 해롭다는 것을 알아야 목표로 예방 숙제를 할 수 있다. 여기서 나는 몇 가지 건의를 하고 친구들의 의견을 참고한다. 너는 볼 수 있다. -응? 7? 가전제품을 지나치게 집중하거나 자주 함께 사용하지 마십시오. 특히 TV, 컴퓨터, 냉장고는 침실에 두지 마십시오. 과도한 방사선의 위험에 노출되지 않도록 합니다. -응? 7? 각종 가전제품, 사무용품, 휴대폰 등. 장기적으로 피해야 한다. 전기 제품 (예: TV, 컴퓨터 등) 을 장시간 사용해야 할 때는 매시간 한 번 떠나 먼 곳을 바라보거나 눈을 감는 방식으로 눈의 피로와 방사선의 영향을 줄여야 한다. -응? 7? 가전제품 사용을 일시 중지할 때는 대기 상태로 두지 않는 것이 좋다. 이때 미약한 전자기장을 생성할 수 있고, 장시간 방사선 축적도 발생할 수 있기 때문이다. -응? 7? 3. 각종 가전제품을 사용할 때 안전거리를 유지한다. 예를 들어, 눈에서 TV 화면까지의 거리는 일반적으로 화면 폭의 5 배 정도입니다. 전자레인지를 켠 후 1 미터 떨어진 곳에서 임산부와 아이는 전자레인지에서 최대한 멀리 떨어져 있다. 휴대폰을 사용할 때는 머리와 휴대폰 안테나 사이의 거리가 가능한 멀리 떨어져 있어야 하므로 별도의 이어폰과 마이크를 이용해 전화를 받는 것이 좋다. -응? 7? 고압선, 레이더역, 방송국, 전자기파 발사탑 근처에서 일하는 사람들, 심장박동기를 착용한 환자들, 현대전기자동화 환경에 사는 사람들, 특히 저항력이 약한 임산부, 어린이, 노인들은 가능한 경우 방호복 차단을 갖추어 전자방사선을 막아야 한다. -응? 7? 3 TV, 컴퓨터 등 디스플레이가 있는 가전제품은 전자기 방사선 방호 스크린을 설치할 수 있고, 사용자는 방사선 방지 안경을 착용할 수 있다. 디스플레이에 나오는 방사선은 피부 건조를 유발하고 피부 노화를 가속화하고 피부암을 유발할 수 있으므로 사용 후 제때에 세수를 해야 한다. -응? 7? 휴대전화가 연결된 순간 방출되는 전자복사가 가장 크므로 휴대전화가 1 ~ 2 초 울리거나 2 번 울릴 때 전화를 받는 것이 좋다. -응? 7? 비타민 A, C, 단백질이 풍부한 음식 (당근, 토마토, 다시마, 살코기, 동물 간 등) 을 많이 먹으면 전자기 복사에 저항하는 신체의 능력이 강화된다. ▲ 가정 방사선 방호 환경 오염은 어디에나 있다. 현재 주민들이 가정 인테리어에 사용하는 천연 장식석재는 방사능이 있고, 산업폐기물로 만든 연탄가루, 광산 찌꺼기 벽돌 GRC 등 건설재도 방사능 기준을 초과하는 경우가 많다. 따라서 신혼부부는 집을 사거나 집을 빌릴 때 건강에 좋지 않은 환경에서 사는 것을 피하기 위해 철저한 방사선 검사를 해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 숙소를 바꿀 수 없다면 방사능이 가장 강한 곳을 찾아 가구 위치를 차폐하거나 조절하여 가족을 방사능 물질로부터 멀리 떨어지게 하고 방사선 시간을 줄이도록 하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 1. 정규업체의 명품 가전제품을 선택하다. 일반 대형 브랜드의 가전제품 복사는 모두 국가 관련 부처의 엄격한 검사를 거쳐 안전을 확보한다. 다양한 전기 제품의 사용은 안전한 거리를 유지해야합니다. 임산부는 전자레인지와 컴퓨터에서 적어도 1 미터 떨어져 있어야 한다. 텔레비전과 사람의 거리는 4 ~ 5 미터이고, 텔레비전과 등관의 거리는 2 ~ 3 미터여야 한다. 사용하지 않는 가전제품은 반드시 전원을 꺼야 한다. 방사선이 있는 부위는 일반적으로 모터, 코일, 선풍기 등 부위로, 사람과 60 cm 이상의 거리를 유지해야 한다. 가전제품을 너무 집중적으로 두지 마라. 특히 텔레비전, 컴퓨터, 냉장고 등. 임산부의 침실에 놓아서는 안 된다. 헤어 드라이어를 사용할 때 헤어 드라이어로 두피에 밀착되지 마십시오. 에어컨 통풍구에 서지 마세요. 에어컨을 켠 후 안전거리를 유지하다. 4. 가전제품 사용 시간을 단축하다. 각종 가전제품은 장시간 조작과 동시 사용을 피해야 하며 임산부가 받을 때 핸드폰을 가슴에 걸지 말아야 한다. 날씨가 추울 때는 전기 담요, 특히 전기 담요를 덮는 준어머니는 사용하지 않도록 노력하십시오. 전구의 전자파는 형광등보다 낮아 형광등을 적게 사용할 수 있다. 5. 조건적인 임산부는 출근할 때 방사선 방호복을 입을 수 있고, 퇴근할 때는 샤워를 하고 옷을 갈아입을 수 있다. 컴퓨터, 텔레비전 방사선 스크린 등을 이용하다. 6. 전자레인지와 전자레인지는 가정용 전자방사시장의 가전제품이므로 임산부는 가급적 사용을 피한다. 냉장고의 코일과 모터는 냉장고 뒤에 있기 때문에 냉장고 문을 열고 물건을 들 때 너무 오래 사용하지 말고 안전한 거리를 유지해야 한다. 7. 집안의 일반 전선에도 복사가 있다. 현대가정에서는 일반적인 고정 전선이 모두' 암선' 으로 문제가 크지 않지만 침대나 가장 빈번한 곳에 매우 밀집된 배선판이나 플러그를 배치하면 건강에 영향을 줄 수 있다. 따라서 침대머리에 전기나 플러그를 설치해서는 안 된다. ▲ 작업 환경 방사선 방호 1. 컴퓨터 화면의 X-레이 방사선: 이 방사선은 보통 유리 섬유 하나만으로 막을 수 있다. 유리섬유가 없다면 임산부는 컴퓨터 스크린과 30cm 이상 거리를 유지해야 한다. 컴퓨터 뒷면의 전기 코일의 방사선: 이 방사선은 해롭지만, 대부분의 사람들은 컴퓨터 뒤에서 일하지 않는다. 준어머니가 기계실에서 일하시는 경우, 컴퓨터 뒤에 숙제를 쓰지 않도록 주의하세요. 휴대 전화의 방사선 또한 작습니다. 그 효능은 전자레인지만큼 강하지는 않지만 인체에도 해를 끼칠 수 있다. 따라서 예비 엄마는 휴대전화 사용 기회를 줄이고 허리춤에 매달리지 않도록 하는 것이 좋다. 현재' CDMA 휴대전화' 또는' GSM 휴대폰' 중 어느 것이 더 방사능이 있는지 논쟁하고 있다. 따라서 준어머니가 어떤 핸드폰을 사용하든 되도록 조심해야 한다. 3. 복사기 준엄마가 복사기를 사용할 때 몸은 기계에서 30cm 떨어진 안전한 거리입니다. 현재 시중에 나와 있는 최신 복사기는 모두 방사선 부품을 섀시에 장착하여 신체에 대한 피해가 적다. ▲ 의료환경보호 X-레이 방사선이 태아에 미치는 영향은 배아 장애, 태아 기형, 뇌 발육 불량으로 이어지기 쉬우며 아동기 암 위험을 증가시킨다. 하지만 보통 임신 초기에는 엑스레이에 노출되면 큰 피해를 입히기 쉬우며 출산 예정일에 가까울수록 영향이 적다. ▲ 문을 나서면 마주칠 수 있는 방사성 화강암 대리석 계단: 백화점 앞의 대리석 계단을 리클라이닝의자로 여기는 사람들이 많은데, 이런 화강암 대리석이 방사능이 높은 재료라는 것을 모르는 사람들이 많다. 폐쇄된 방을 이런 재료로 인테리어하면 비인두암이나 폐암을 일으킬 가능성이 높다. 변전소와 고압전: 어디에 살든지 놀이를 하든 변전소와 고압전 부근, 특히 원자력 발전소에서 멀리 떨어져 있는 것이 좋다. 비행기: 승무원은 우주파에 장기간 노출되어 유산하거나 임신 초기의 태아에 영향을 미치기 쉽다. 임신 중 장기 비행은 태아의 건강에 영향을 주지 않도록 100 시간을 초과해서는 안 된다는 연구결과가 나왔다. 마지막으로 자외선 차단제를 바른 후 무엇을 해야 하는지 알려드립니다. 그것은 우산을 쓰는 것이다. 그래서 우리가 옷과 방사선을 방출하는 다른 장비를 입어도 숙제를 완전히 하는 것은 아니다. 방사선의 존재를 알아야 더 실용적인 의미가 있다.